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我咨询的问题是，这一周的情况和困惑，困惑有有不安全感，时不时不自信，拖延，面对别人生气的懵圈。 咨询前我的感受是，我会不太开心，觉得自己好像没有达到预期 咨询中老师对我说了什么，老师聊了很多，印象深刻的是让我好好感谢自己。是啊，我好像好久没有感谢自己了。这些改变一定有老师的功劳，可一定也有我的，我应该好好抱抱自己，告诉自己不错哦 咨询后我的感受是轻松吧，每次聊完都知道了解了我行为背后的原因，明白了潜意识的趋利避害，我好像就真的不知不觉中接纳自己很多了。非常值得开心。 最后感谢老师！非常喜欢和老师的咨询关系。
咨询主题：同一性混乱
不错，心情好多了！
咨询主题：情感陪伴
我咨询的问题是面对压力暴饮暴食的问题。 咨询前我非常无奈，压力来临时无论如何控制，暴食可能或早或晚总会出现， 咨询中老师对我说了什么？老师帮我滤清了思路，原来暴食背后是自己的不够接纳，是自我价值低，是觉得自己现在不够好。 咨询后我的感受是接受，接受现在不太能接纳自己的自己。我想我会愿意慢慢来，不会那样的急于求成。不会把自己轻松一下当成错事，真的要重新制定备考计划，劳逸结合。让自己轻松一点 。 非常谢谢老师，一下子点醒了我，我想大概不会再那样苛责自己，压榨自己了
咨询主题：家庭冲突
非常好的一次交流，特别好的老师
咨询主题：
我咨询的问题是聊聊我的原生家庭 这个话题是上次预约的，我其实想不起来原生家庭太多感受，更多的好像是词汇，老师给了一种说法，可能是潜意识故意遗忘的，觉得这样对我比较好。 这次咨询依旧非常棒，很轻松，像是充满电了一样。老师通过我说的一些东西剖析了我的原生家庭，也说明了敏感的原因，以及我内耗的原因，其实都和家庭有关系。我说好像没有那么爱孩子，爱老公，老师提到了这种不安全的依恋关系，矛盾型，逃避型依恋会不断的去权衡自己的付出，会怕全部投入的伤害。人给不了自己没有的东西，你也值得被爱。真的是一句话被触动到了，好好爱自己才能好好爱他人，疗愈好自己才能带着爱好好生活。 非常感谢老师，让我能够更好的去接纳自己了。
咨询主题：家庭冲突
感谢杜老师的耐心倾听和交流。
咨询主题：
杜老师真的很懂我，从专业的角度帮我分析问题，深层剖析我内心焦虑抑郁迷茫症结所在。之前内心压抑像心头有大石头堵着，揪着心脏难受，咨询过程中杜老师耐心倾听，细心梳理问题答疑解惑，咨询过后整个人感觉很放松，焦虑压抑情绪也得以释放，谢谢杜老师，祝一切都好！
咨询主题：情感陪伴
不知道自己到底哪里出现问题。自己的内心不明确的。
咨询主题：
老师很耐心，会耐心倾听，也会客观的分析我所遇到的问题，提出有用的解决方法，很不错
咨询主题：恋爱压力
很有帮助，非常感谢您
咨询主题：
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