专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我将我最原本的样子呈现了出来，这种暴露的感觉有一丢丢的不安全。
咨询主题：同一性混乱
非常值得的60分钟，受益良多。老师教会我正念，用温柔，耐心，有力量的语言完美地治愈了我的坏心情和焦虑。是短期咨询质量极佳，也十分适合长期咨询，反复咨询的心理咨询师。
咨询主题：同一性混乱
很好
咨询主题：失恋心理危机
杜老师帮我梳理啦情绪和心理问题，寻找分析原因并解决它，感觉俺的生活越来越好，慢慢看开走出来，正能量满满
咨询主题：同一性混乱
这次是带着家庭问题，疾病和焦虑情绪来的，压力爆棚，聊完以后照旧一身轻，甚至笑容满面。无论发生什么事，有什么让我焦头烂额的，万千咨询师中都只有这位咨询师能接住情绪发泄，准确地总结出问题所在，可以提供解决方案也可以真切地共情，最终开解我。非常满足，获益良多的60分钟，真心希望更多人认识杜敏老师，选择杜敏老师。
咨询主题：同一性混乱
咨询对自我有了正确的认识，提升内心的力量用正确的方式去保护自己。改变自己混乱模糊的认知方式，行为。
咨询主题：同一性混乱
咨询的过程中发现自己总是用一些对自己不利的方式保护自己，遇到相似的人会过度警觉，表现愤怒（抵抗恐惧）消耗自己的能量。或者是拉低自我，想让别人转移攻击或者关注。要么直接逃避，逃跑。
咨询主题：同一性混乱
咨询的过程强化了我对自我的认知，能力，各方面正确的看法。亲近的人总是对我过度的打压否定，我信了，外人对我的评价很高，但我不信，很矛盾的一个过程。
咨询主题：同一性混乱
咨询的过程给我有一种感觉就是自己说一半说的混乱，但是老师总能知道我在说什么。和老师聊完以后发现我知道我好，多出来感激的感觉没有那么愤怒和害怕被剥削（我摆烂消极被动攻击别人不让自己被剥削），我知道自己也在努力的保护自己，不让自己受伤害，只是方法没用对。和老师咨询几次后渐渐的喜欢上了认知行为心理学，很神奇。也让我感觉到我并不孤单，有人能听懂我“奇奇怪怪活跃的想法”
咨询主题：同一性混乱
童年的影响让我有很低的配的感，总是觉得自己不够好，可是又怕承认自己做得好产生的愤怒会让自己冲动的选择错误，堕落，在跟老师聊的过程中我知道我很好，我也可以愤怒，我不会选择以前的路了因为现在我有人支持我理解我帮助我
咨询主题：同一性混乱
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