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答复：你好，从你的语言里，感受到你的需求，好想提升自己的安全感，不知道你的生活里发生了什么，让你对安全感有了这样的渴望，同时也许你很想通过提升自己的安全感来更好的帮到自己，让自己更加成长和强大起来
答复：听起来，你现在很矛盾也很痛苦，你想为自己做一个选择，同时又下不了决定，你不能确信√他的感情是一份不甘心，还是一份真的爱情。同时你也好受伤，好困惑，明明自己恨不得再也不理他，可是又觉得割舍不了，这样爱着...
答复：你好，看到你的信息，体会着你的表达，你似乎内心充满了很多的向往，对自己有很多美好的愿望，这是非常宝贵的。同时我也感受到，你此刻的心情，似乎有对自己的不满意，也许还有来自外在的比较，让自己感到好像有些黯...
答复：你好，我看到你谈到自己小学的时候，与同学之间的一些事，感受到你内心有很多的困惑，也迫切想弄清楚是发生了什么？自己想找到一些方法可以帮到自己来面对内心的自己和与人更好的连结。
答复：听起来，你对姐姐的态度有些情绪，也听到你心里有很多的委屈，你为姐姐付出了很多，你的付出感让你觉得又有很多伤心，从姐姐那里没能换来一丝对自己的照顾。
答复：您好！看到您的留言，想哭又不敢哭，更不想让自己哭，听起来好心疼。身体的感受是真实的，身体不会说谎，感受到你一方面内心有很多的情绪在想要表达出来，一方面你又在压抑着它想要堵住它，不让它自然的流出来。同时...
答复：您好！从你的语言文字中感受到了你的学业和事业发展的很好，可以体会到你很有能力让自己更好。可是同时你的好想要一种亲密的关系，当你发觉自己过分迁就对方的时候，你好想让对方更多的关注到自己，爱到自己，给予自...
答复：看到你说你很想挽回这个家的时候，我很感动，体会着你为这个家所做出的努力，你好想和自己的妻子重归于好，从新开始，你感到对曾经的自己的不满，你好想让你的妻子原谅自己。你很伤心，也很懊悔，你希望好好对待她，...
答复：您好，感谢您的信任，从你的文字里感受到了您的困惑，一方面你依然很爱你的家庭，一方面你又感到了吵架带给你的压力。你想离婚同时你又体会到了妻子的不容易。你好想有人来陪伴自己，倾听你的故事，让自己的心得到理...
心理咨询专家宗树娟的公益解答案例
[咨询] 怎样提升自己的安全感呢？ 从原生家庭建立起来的...
答复：你好，从你的语言里，感受到你的需求，好想提升自己的安全感，不知道你的生活里发生了什么，让你对安全感有了这样的渴望，同时也许你很想通过提升自己的安全感来更好的帮到自己，让自己更加成长和强大起来
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答复：听起来，你现在很矛盾也很痛苦，你想为自己做一个选择，同时又下不了决定，你不能确信√他的感情是一份不甘心，还是一份真的爱情。同时你也好受伤，好困惑，明明自己恨不得再也不理他，可是又觉得割舍不了，这样爱着...
[咨询] 怎样做一个积极乐观，不消极，自信，不感性，向上...
答复：你好，看到你的信息，体会着你的表达，你似乎内心充满了很多的向往，对自己有很多美好的愿望，这是非常宝贵的。同时我也感受到，你此刻的心情，似乎有对自己的不满意，也许还有来自外在的比较，让自己感到好像有些黯...
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答复：你好，我看到你谈到自己小学的时候，与同学之间的一些事，感受到你内心有很多的困惑，也迫切想弄清楚是发生了什么？自己想找到一些方法可以帮到自己来面对内心的自己和与人更好的连结。
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答复：听起来，你对姐姐的态度有些情绪，也听到你心里有很多的委屈，你为姐姐付出了很多，你的付出感让你觉得又有很多伤心，从姐姐那里没能换来一丝对自己的照顾。
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答复：您好！看到您的留言，想哭又不敢哭，更不想让自己哭，听起来好心疼。身体的感受是真实的，身体不会说谎，感受到你一方面内心有很多的情绪在想要表达出来，一方面你又在压抑着它想要堵住它，不让它自然的流出来。同时...
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答复：您好！从你的语言文字中感受到了你的学业和事业发展的很好，可以体会到你很有能力让自己更好。可是同时你的好想要一种亲密的关系，当你发觉自己过分迁就对方的时候，你好想让对方更多的关注到自己，爱到自己，给予自...
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答复：看到你说你很想挽回这个家的时候，我很感动，体会着你为这个家所做出的努力，你好想和自己的妻子重归于好，从新开始，你感到对曾经的自己的不满，你好想让你的妻子原谅自己。你很伤心，也很懊悔，你希望好好对待她，...
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答复：您好，感谢您的信任，从你的文字里感受到了您的困惑，一方面你依然很爱你的家庭，一方面你又感到了吵架带给你的压力。你想离婚同时你又体会到了妻子的不容易。你好想有人来陪伴自己，倾听你的故事，让自己的心得到理...