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答复：你的经历是我无法想象，更无法感受的 我不知道这背后支撑着你面对这一切的是多么强大的灵魂 相信你走过的每一步，都会成为很多人心中的动力 愿你一切都好
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师刘如 情绪障碍是一个比较宽泛的诊断 你可以提供一些具体的信息 比如检查时做过什么样的测试，量表，去心理科做检查的原因等等 结合你的具体情况才能为你提供更精准的帮助
答复：对未来的焦虑常常是又过去或当下的事件和情绪所以引发的，如果你很容易产生焦虑，不要去抵抗那种感觉，抵抗的过程本身就是能量的损耗。试着静下心来让自己彻底的焦虑一会，去想想那个最令你恐惧的结果，让它呈现在你...
答复：一年半的时间确实会让我们在精神上对一个人产生依赖感，如果你们到现在都未曾某面的话，你可能没有办法知道如果两个人真的在现实中相处是否也就失去了想象中的光环，这光环甚至可能会隐隐影响到你现实中恋爱，当与伴...
答复：看得出你很渴望真实的故事带给你的力量感，从那本小说中你也的确获得勇气和力量。通过你的观察你发觉小说里的人物或许真的不存在，这令你感到沮丧。但是在这个过程中有没有一点真实的东西呢，比如你获得过的力量感是...
答复：每一种特质都有它积极的一面，正如你所感受到的，带着敏感的视野你看到了一个饱和度更高，更生动的世界。这种体验就不是所有人都能体验到的。在恋爱中敏感的人也更易觉察到伴侣的情绪和状态，会让伴侣更加愿意依赖你...
答复：强烈的自责和内疚的感觉与你的过往经历有关 这种情绪的绑架会让人很不自由 因为心里总有一个“监察官”在凝视着自己的一举一动 稍有闪失就会被自己攻击 你可以顺着内疚的感觉去寻找一下最初是谁带给你的这种情绪 让你...
答复：非常理解你在带孩子时候的情绪冲动，从你描述的感受中可以看出，平时你已经非常尽力的在照顾孩子的生活起居和情绪安抚，才会导致这次由于过度疲倦没能照顾孩子感受而内疚。父母的言行会影响到孩子，但同样可以放心的...
答复：通过你的描述可以感受到你其实具有很强的道德感。 你会因为自己的某些起心动念而感到沮丧甚至羞愧， 这种自我觉察的能力本身就是值得欣赏的。 你的痛苦是源自与对自己的评价，你对自己的评价是有嫉妒心，总想超越别人...
答复：看得出来虽然你对老公的一些行为产生了一些情绪，但你依然是很会为老公着想的人。 你会在意他的感觉，会担心他觉得你小气，会为了他尽量使自己显得更大方一些。 这些都是你很温暖的特质。 但同时你也要考虑的一个问题...
答复：你的问题很有特别。 题目和内容仿佛是两个人， 一个人说“我自暴自弃，不想好起来！” 另外一个人说“这样是不对的，我还想拯救自己，我还怎么办？”。 你的能量被这两个人同时拉扯， 你支持谁，谁就会胜出。 那么你会...
心理咨询专家刘如的公益解答案例
[咨询] 抑郁症＋渐冻症，或许死亡真是一种解脱。
答复：你的经历是我无法想象，更无法感受的 我不知道这背后支撑着你面对这一切的是多么强大的灵魂 相信你走过的每一步，都会成为很多人心中的动力 愿你一切都好
[咨询] 额……前段时间去心理科做检查，检查出来结果是情...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师刘如 情绪障碍是一个比较宽泛的诊断 你可以提供一些具体的信息 比如检查时做过什么样的测试，量表，去心理科做检查的原因等等 结合你的具体情况才能为你提供更精准的帮助
[咨询] 经常会焦虑 感觉未来很害怕 没有掌控感 我抵抗不了...
答复：对未来的焦虑常常是又过去或当下的事件和情绪所以引发的，如果你很容易产生焦虑，不要去抵抗那种感觉，抵抗的过程本身就是能量的损耗。试着静下心来让自己彻底的焦虑一会，去想想那个最令你恐惧的结果，让它呈现在你...
[咨询] 我有一个认识了一年半时间的异性网友，比我大三岁...
答复：一年半的时间确实会让我们在精神上对一个人产生依赖感，如果你们到现在都未曾某面的话，你可能没有办法知道如果两个人真的在现实中相处是否也就失去了想象中的光环，这光环甚至可能会隐隐影响到你现实中恋爱，当与伴...
[咨询] 之前一直都会有比较抑郁和想自杀的想法。最近看了...
答复：看得出你很渴望真实的故事带给你的力量感，从那本小说中你也的确获得勇气和力量。通过你的观察你发觉小说里的人物或许真的不存在，这令你感到沮丧。但是在这个过程中有没有一点真实的东西呢，比如你获得过的力量感是...
[咨询] 我是一个内心很敏感的人,曾经折磨过自己一段时间,...
答复：每一种特质都有它积极的一面，正如你所感受到的，带着敏感的视野你看到了一个饱和度更高，更生动的世界。这种体验就不是所有人都能体验到的。在恋爱中敏感的人也更易觉察到伴侣的情绪和状态，会让伴侣更加愿意依赖你...
[咨询] 有习惯性的自责和内疚，经常因为一点小事而陷入痛...
答复：强烈的自责和内疚的感觉与你的过往经历有关 这种情绪的绑架会让人很不自由 因为心里总有一个“监察官”在凝视着自己的一举一动 稍有闪失就会被自己攻击 你可以顺着内疚的感觉去寻找一下最初是谁带给你的这种情绪 让你...
[咨询] 今天中午跟宝宝说的话很带情绪，给宝宝的感觉肯定...
答复：非常理解你在带孩子时候的情绪冲动，从你描述的感受中可以看出，平时你已经非常尽力的在照顾孩子的生活起居和情绪安抚，才会导致这次由于过度疲倦没能照顾孩子感受而内疚。父母的言行会影响到孩子，但同样可以放心的...
[咨询] 我是一个高一的女生，好像是从初二开始，经常因为...
答复：通过你的描述可以感受到你其实具有很强的道德感。 你会因为自己的某些起心动念而感到沮丧甚至羞愧， 这种自我觉察的能力本身就是值得欣赏的。 你的痛苦是源自与对自己的评价，你对自己的评价是有嫉妒心，总想超越别人...
[咨询] 我们夫妻俩身边有一些异性朋友，每当她们来找我的...
答复：看得出来虽然你对老公的一些行为产生了一些情绪，但你依然是很会为老公着想的人。 你会在意他的感觉，会担心他觉得你小气，会为了他尽量使自己显得更大方一些。 这些都是你很温暖的特质。 但同时你也要考虑的一个问题...
[咨询] 如题 ，这怎么办呢？
答复：你的问题很有特别。 题目和内容仿佛是两个人， 一个人说“我自暴自弃，不想好起来！” 另外一个人说“这样是不对的，我还想拯救自己，我还怎么办？”。 你的能量被这两个人同时拉扯， 你支持谁，谁就会胜出。 那么你会...