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答复：虽然你的表述是希望让对方好受一些，但也能明显感觉到，他的受伤也深深影响到了你，所以与其说你去跟他说清楚是为了缓解他的情绪，不如说你也在帮助自己变得更轻松一些，你说呢？
答复：你可以换一个视角来看待自己的胆小。你的胆小是因为你对长辈的尊重，你希望能与长辈之间相处的融洽和谐，所以让自己变得更小心谨慎才显得有些胆小的，对吗？所以如果你完全不在意长辈的感受，你是可以无所顾忌的聊天...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师，刘如 从你的描述中看得出两人已经开始形成了一种固定的相处模式，遇到问题就“拔刀相向”，而且可以感受的出在家中妻子是更激进的一方，她会主动挑起冲突，甚至还有动手的行为出现。...
答复：变冷漠，消息回的慢，很在意… 这些都是比较偏主观的描述，很难判断出客观的事实。如果你对他的需求感增加，可能他以正常的状态与你相处，你也会感受到被冷漠。所以你可以多说一些客观发生过的事，我们可以一起来分...
答复：你好，我是壹点灵的咨询师，刘如 疫情期间难免会有情绪压力，每天待在家里会导致作息的紊乱。这些都是可以理解的。你目前表现出的症状如果曾经很少出现的话，很可能是你目前的作息状态影响所导致的。你可以尝试先把...
答复：付出了很多努力却没有得到对等的回报，能感受到你的沮丧和委屈。同时你也可以尝试换一个角度去思考，你现在非常难过是因为你把自己所有的努力都与成绩画了等号，但事实并不是如此。你努力过程中所积累的词汇量，句型...
答复：你的描述很特别，“非常想让老师对自己的印象很差”。这句话的感觉是希望老师不要对我有期待，这样我就不会让别人失望。能够理解你不想学习的心情，更具体的说，你不是排斥学习，只是排斥学校安排的那些学习任务，我...
答复：看你感受到你真实的困扰，也很想找到一个明确的答案。我希望能帮你换一个视角看待这些问题，你有很多症状，焦虑也好，强迫也好，它们都有一个共同的特点是只要你不去在意它，似乎它们就对你无能为力了。但是能够使它...
答复：你与男友的相处方式中透露着焦虑。在内心深处你是很害怕失去他的。你提到说喜欢他的女生也不少，这种想法会让你更加忧心忡忡。你的病症从某种程度上也会带给你自卑的感受，迫使你不断地通过分手的方式去确认他是否还...
答复：你提出了一个非常有价值的哲学问题。的确，让自己轻松一些，轻松地度过每一天，是非常美好的状态，而且也的确有人在践行这样的生活。所以对于“生命的意义”这样宏达的命题我们暂时无法找到一个真理，但是作为你来说...
答复：很理解你的担心。爷爷的突然离世给全家都蒙上了一层阴影，在这样的环境中，你不想再给父母增加负担，所以很努力的想让自己保持健康积极的状态。但同时你要知道，意识中的强制信念往往会给潜意识带来负面的影响。当你...
心理咨询专家刘如的公益解答案例
[咨询] 我伤他太深了，我要不要去跟他说清原因呀
答复：虽然你的表述是希望让对方好受一些，但也能明显感觉到，他的受伤也深深影响到了你，所以与其说你去跟他说清楚是为了缓解他的情绪，不如说你也在帮助自己变得更轻松一些，你说呢？
[咨询] 我为什么那么的胆小呀，面对长辈的时候，都没有什...
答复：你可以换一个视角来看待自己的胆小。你的胆小是因为你对长辈的尊重，你希望能与长辈之间相处的融洽和谐，所以让自己变得更小心谨慎才显得有些胆小的，对吗？所以如果你完全不在意长辈的感受，你是可以无所顾忌的聊天...
[咨询] 可能现在都是五年之痒了。我跟妻子结婚到现在5年...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师，刘如 从你的描述中看得出两人已经开始形成了一种固定的相处模式，遇到问题就“拔刀相向”，而且可以感受的出在家中妻子是更激进的一方，她会主动挑起冲突，甚至还有动手的行为出现。...
[咨询] 男朋友为什么变得冷漠，消息也回的慢了，但又很在...
答复：变冷漠，消息回的慢，很在意… 这些都是比较偏主观的描述，很难判断出客观的事实。如果你对他的需求感增加，可能他以正常的状态与你相处，你也会感受到被冷漠。所以你可以多说一些客观发生过的事，我们可以一起来分...
[咨询] 因为疫情原因，天天待家里，作息不规律，晚上不到...
答复：你好，我是壹点灵的咨询师，刘如 疫情期间难免会有情绪压力，每天待在家里会导致作息的紊乱。这些都是可以理解的。你目前表现出的症状如果曾经很少出现的话，很可能是你目前的作息状态影响所导致的。你可以尝试先把...
[咨询] 今天英语四级查分数了，第一次考，没过！唉！感觉...
答复：付出了很多努力却没有得到对等的回报，能感受到你的沮丧和委屈。同时你也可以尝试换一个角度去思考，你现在非常难过是因为你把自己所有的努力都与成绩画了等号，但事实并不是如此。你努力过程中所积累的词汇量，句型...
[咨询] 不想学习，非常想让老师对自己的印象很差，这样老...
答复：你的描述很特别，“非常想让老师对自己的印象很差”。这句话的感觉是希望老师不要对我有期待，这样我就不会让别人失望。能够理解你不想学习的心情，更具体的说，你不是排斥学习，只是排斥学校安排的那些学习任务，我...
[咨询] 我马上开学了，我其实之前也会这样，这种强迫思维...
答复：看你感受到你真实的困扰，也很想找到一个明确的答案。我希望能帮你换一个视角看待这些问题，你有很多症状，焦虑也好，强迫也好，它们都有一个共同的特点是只要你不去在意它，似乎它们就对你无能为力了。但是能够使它...
[咨询] 他的脾气很好，在一起快两年了，没吵过架，也可以...
答复：你与男友的相处方式中透露着焦虑。在内心深处你是很害怕失去他的。你提到说喜欢他的女生也不少，这种想法会让你更加忧心忡忡。你的病症从某种程度上也会带给你自卑的感受，迫使你不断地通过分手的方式去确认他是否还...
[咨询] 为什么在知道会经历生老病死的情况下人们还会去学...
答复：你提出了一个非常有价值的哲学问题。的确，让自己轻松一些，轻松地度过每一天，是非常美好的状态，而且也的确有人在践行这样的生活。所以对于“生命的意义”这样宏达的命题我们暂时无法找到一个真理，但是作为你来说...
[咨询] 最近开始失眠了，想想也是从爷爷去世的那天开始吧...
答复：很理解你的担心。爷爷的突然离世给全家都蒙上了一层阴影，在这样的环境中，你不想再给父母增加负担，所以很努力的想让自己保持健康积极的状态。但同时你要知道，意识中的强制信念往往会给潜意识带来负面的影响。当你...