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答复：你好，爱上孤独，是因为害怕与人交往吗？可以尝试多去参加一些集体的活动，团体的活动，这种氛围比较能带动你与人交往的积极性。在交往的过程种，勇敢的尝试，不要害怕说错话，勇敢地表达，也许慢慢就会好起来。 希...
答复：你好，限于这种负面的自我暗示之中，是很可怕的。可以换一种自我暗示，可以从身边的小事情开始，一点一点肯定自己的信心。 希望我的回答能过够帮助到您，如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
答复：您好，首先要接纳这种思想，出现这种思想也是很正常的。然后再慢慢减少这种思想的次数、、、
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰。看得出来，是因为什么事情引起了您情绪的焦躁吗？才让您的思绪比较多，有时候不妨少想多做，也许会有不一样的感觉。 希望我的回答对您有所启发，如果还有疑问，欢迎私信我和我...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰。心情不好的时候，或者比较焦虑的时候，我们的表达会比较杂乱一点
答复：你好，善于享受孤独，也是一种能力，但是也别忘记，我们是社会的人，也需要找一些时间参与一些社会活动呢
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰。 男朋友和你日常生活中，不理解你，不认可你的一些做法，这让你心里很不舒服。其实这也是夫妻，恋爱中相处中通常会出现的问题，在很多问题上两个人看法不一样，我们女性一般都...
答复：可以让自己先成长起来，当你的内心变得强大了，你就会无惧无畏了
答复：\(￣︶￣*\))，心情很不好，是因为发生了什么事情吗？可以找身边的朋友倾诉倾诉，或者平台的老师疏导疏导
答复：失眠是很让人难受的，您不妨晚上入睡前，喝点牛奶，泡泡脚，或者做一些心理暗示
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰。 睡地里被别人吵醒是很让人难受的，你现在心里肯定感觉很愤怒，但是愤怒有时候对解决问题却没有多大用处，反而会激化你们之间的矛盾。 您不妨静下来心来，问问自己需要的到底是...
答复：您好，我是你好，他们这样表达让你很失望吧，当我们的身体生病的时候，家人会让我们去医院看看，当我们的心理出现问题的时候，家人会很多时候却选择忽视。 如果你真的认为自己心理出现问题了，就需要及时寻求心理咨...
答复：也许就像你说的，是不是压力太大了，可以倾听一些轻的音乐，或者跑跑步释放一下多巴胺，又或者找个朋友倾诉亲苏，将自己的压力释放一下就会感觉不一样把
心理咨询专家唐菊兰的公益解答案例
[咨询] 彻底封闭起来。有啥好办法吗？
答复：你好，爱上孤独，是因为害怕与人交往吗？可以尝试多去参加一些集体的活动，团体的活动，这种氛围比较能带动你与人交往的积极性。在交往的过程种，勇敢的尝试，不要害怕说错话，勇敢地表达，也许慢慢就会好起来。 希...
[咨询] 一直处于自我否定的状态 反反复复 过于敏感 过于自...
答复：你好，限于这种负面的自我暗示之中，是很可怕的。可以换一种自我暗示，可以从身边的小事情开始，一点一点肯定自己的信心。 希望我的回答能过够帮助到您，如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
[咨询] 背景大概是我看了太多的言情小说，看了几部不好的...
答复：您好，首先要接纳这种思想，出现这种思想也是很正常的。然后再慢慢减少这种思想的次数、、、
[咨询] 没有勇气结束这一天
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰。看得出来，是因为什么事情引起了您情绪的焦躁吗？才让您的思绪比较多，有时候不妨少想多做，也许会有不一样的感觉。 希望我的回答对您有所启发，如果还有疑问，欢迎私信我和我...
[咨询] 好，但是记忆不起来了，方法，性格变了，或着说退...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰。心情不好的时候，或者比较焦虑的时候，我们的表达会比较杂乱一点
[咨询] 我一旦开始了孤独的生活，很容易就习惯了，几乎和...
答复：你好，善于享受孤独，也是一种能力，但是也别忘记，我们是社会的人，也需要找一些时间参与一些社会活动呢
[咨询] 和男友逛街看到一女的穿短裙肉丝长筒袜堆堆袜，日...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰。 男朋友和你日常生活中，不理解你，不认可你的一些做法，这让你心里很不舒服。其实这也是夫妻，恋爱中相处中通常会出现的问题，在很多问题上两个人看法不一样，我们女性一般都...
[咨询] 日常恐婚……经常看到网上一些恶劣婆婆的新闻，现...
答复：可以让自己先成长起来，当你的内心变得强大了，你就会无惧无畏了
[咨询] 真的太丧了，老是会莫名其妙哭，心情很不好，压抑...
答复：\(￣︶￣*\))，心情很不好，是因为发生了什么事情吗？可以找身边的朋友倾诉倾诉，或者平台的老师疏导疏导
[咨询] 总是失眠白天没精神晚上睡不着，这种感觉真的太难...
答复：失眠是很让人难受的，您不妨晚上入睡前，喝点牛奶，泡泡脚，或者做一些心理暗示
[咨询] 睡我下铺室友大半夜和女朋友打电话，把我硬生生吵...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰。 睡地里被别人吵醒是很让人难受的，你现在心里肯定感觉很愤怒，但是愤怒有时候对解决问题却没有多大用处，反而会激化你们之间的矛盾。 您不妨静下来心来，问问自己需要的到底是...
[咨询] 他们从不会觉得我病了.他们只会觉得我想太多[心碎]...
答复：您好，我是你好，他们这样表达让你很失望吧，当我们的身体生病的时候，家人会让我们去医院看看，当我们的心理出现问题的时候，家人会很多时候却选择忽视。 如果你真的认为自己心理出现问题了，就需要及时寻求心理咨...
[情绪压力咨询] 这种情况已经差不多长达两年。从前小时候只会因为...
答复：也许就像你说的，是不是压力太大了，可以倾听一些轻的音乐，或者跑跑步释放一下多巴胺，又或者找个朋友倾诉亲苏，将自己的压力释放一下就会感觉不一样把