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答复：在这个年龄阶段总会去想，我是谁，我要去哪里，我要过什么样人生，生命的意义等议题。会很迷茫，也困惑。正是在这些许许多多的不确定中去探索。 看的出，你其实还做了蛮多探索的，打工，父母人生的思考等，通过这些...
答复：看的出 你有很多的反思，也在不停的探究自己目前的状态是什么造成的，并且也很痛苦与现在的现状。如果我们持续的告诫自己，都是父母造成的，我也无能为力，只能这样了的话，那去探究成长就没有意义了。毕竟我们不可...
答复：每个人都对朋友圈有不同的定义，有的人会非常喜欢分享，生活中的点点滴滴都会分享出来；而有的人就会觉得自己的私人生活是自己的事情，是不需要别人都知道，更注重隐私。因此，发不发朋友圈更多的在一个人的想法。 ...
答复：对亲人的内疚 悔恨当初没做好。要是能做好一些就好了。可是亲人已去，再也没有机会去弥补了，活着的人就必须带着这份内疚与悔恨生活。 也许你可以在祭祖坟的时候或别的纪念仪式上说出这件事，说出你的内疚，哪怕大哭...
答复：失眠，情绪低落，自伤这些都是心理疾病的症状表现。需要求助于专业人士。只有情绪稳定了才能更好的学习生活。 父母的累，是心疼你，爱你，可是又不知道如何帮助你，就像你说的，她们也累呀，你要是能帮助他们理解你...
答复：看到父母的担心，不想让她们失望，希望她们能开心。 你是个好孩子。学习相关的，相信你想了很多，但没找到更好的学习方法。对于学习方法与方案，相信老师会有很多的建议的。或者和父母沟通，现在有很多线上线下的辅...
答复：是的，生活总归是多种多样的，酸甜苦辣都有丰富。痛苦与幸福都会不期而至。重要的就像你说的，生活总归有一些是值得我们去珍惜的。
答复：听上去和以前相比是有了很大的进不了，虽然还没能一下子就调整到很平稳的状态，但已经很不错了。 每天心里都感觉到有情绪积压，无法释放，总想通过发脾气释放；发脾气虽然也是一种释放的方法，可是破坏性太强了，除...
答复：好像自己一无是处是的，没人理解，支持信任。 目前有失眠，烦躁，焦虑，恐惧。不知道这好像陷入了一个闭环，不停的恶性循环。很痛苦。笑着笑着就哭了。 其实也看的出，内心苦于没人理解而痛苦，希望有人能真正的去关...
答复：情绪低落，兴趣减退，有自杀的想法，没有动力出现，焦虑难安等，当出现了这些症状建议你去心理门诊看一看，种种迹象表明你的心理生病了，需要外界的干预及调整。因为你的状态已经偏离了你之前正常的行为认知。
答复：听上去好像只有离婚了一切才能变的更美好。也许试着想象一下，不离婚就做不到上面这些吗？当我们自己内心出现了冲突的时候很容易让一些外在能看得见的东西来承载。可真正的问题并不在与这个承载物。因此，也许离婚不...
答复：不得不承认，谁都不是和父母天然亲的，要想孩子和自己关系好，父母是需要付出很多时间及情感的链接，陪伴，关怀，理解，信任，支持等都是少不了的。 父母从小都不在你身边，根本没时间给你们培养亲子关系；另外，母...
心理咨询专家周小晴的公益解答案例
[咨询] 我感觉我自己的每一天都是碌碌无为 像个无头的人...
答复：在这个年龄阶段总会去想，我是谁，我要去哪里，我要过什么样人生，生命的意义等议题。会很迷茫，也困惑。正是在这些许许多多的不确定中去探索。 看的出，你其实还做了蛮多探索的，打工，父母人生的思考等，通过这些...
[咨询] 问一下在座各位，我已经高二了，我才发现原来自己...
答复：看的出 你有很多的反思，也在不停的探究自己目前的状态是什么造成的，并且也很痛苦与现在的现状。如果我们持续的告诫自己，都是父母造成的，我也无能为力，只能这样了的话，那去探究成长就没有意义了。毕竟我们不可...
[咨询] 闺蜜生了个儿子，但她老公没发朋友圈，也从来不在...
答复：每个人都对朋友圈有不同的定义，有的人会非常喜欢分享，生活中的点点滴滴都会分享出来；而有的人就会觉得自己的私人生活是自己的事情，是不需要别人都知道，更注重隐私。因此，发不发朋友圈更多的在一个人的想法。 ...
[咨询] 奶奶去世21年了，但我始终记得自己初中时曾经做过...
答复：对亲人的内疚 悔恨当初没做好。要是能做好一些就好了。可是亲人已去，再也没有机会去弥补了，活着的人就必须带着这份内疚与悔恨生活。 也许你可以在祭祖坟的时候或别的纪念仪式上说出这件事，说出你的内疚，哪怕大哭...
[咨询] 我是一名00后07的 我经常失眠，经常觉得世界开始厌...
答复：失眠，情绪低落，自伤这些都是心理疾病的症状表现。需要求助于专业人士。只有情绪稳定了才能更好的学习生活。 父母的累，是心疼你，爱你，可是又不知道如何帮助你，就像你说的，她们也累呀，你要是能帮助他们理解你...
[咨询] 马上就是高二生了学习成绩一直很差 爸妈虽然表面...
答复：看到父母的担心，不想让她们失望，希望她们能开心。 你是个好孩子。学习相关的，相信你想了很多，但没找到更好的学习方法。对于学习方法与方案，相信老师会有很多的建议的。或者和父母沟通，现在有很多线上线下的辅...
[咨询] 在不满足的现状里找细小的，赖以生存的动力
答复：是的，生活总归是多种多样的，酸甜苦辣都有丰富。痛苦与幸福都会不期而至。重要的就像你说的，生活总归有一些是值得我们去珍惜的。
[咨询] 昨天把心里面的话告诉我爸，可是当我说我的症状时...
答复：听上去和以前相比是有了很大的进不了，虽然还没能一下子就调整到很平稳的状态，但已经很不错了。 每天心里都感觉到有情绪积压，无法释放，总想通过发脾气释放；发脾气虽然也是一种释放的方法，可是破坏性太强了，除...
[咨询] 你害怕你懦弱 你不敢面对 你莫名的暴躁心疯 你的...
答复：好像自己一无是处是的，没人理解，支持信任。 目前有失眠，烦躁，焦虑，恐惧。不知道这好像陷入了一个闭环，不停的恶性循环。很痛苦。笑着笑着就哭了。 其实也看的出，内心苦于没人理解而痛苦，希望有人能真正的去关...
[咨询] 我好想努力，可是我害怕上班，我想躺着不动，我想...
答复：情绪低落，兴趣减退，有自杀的想法，没有动力出现，焦虑难安等，当出现了这些症状建议你去心理门诊看一看，种种迹象表明你的心理生病了，需要外界的干预及调整。因为你的状态已经偏离了你之前正常的行为认知。
[咨询] 离婚，离婚，离婚，离婚了才可以有自己的，离婚了...
答复：听上去好像只有离婚了一切才能变的更美好。也许试着想象一下，不离婚就做不到上面这些吗？当我们自己内心出现了冲突的时候很容易让一些外在能看得见的东西来承载。可真正的问题并不在与这个承载物。因此，也许离婚不...
[咨询] 我不得不承认一个事实，我跟我父母不亲，他们在物...
答复：不得不承认，谁都不是和父母天然亲的，要想孩子和自己关系好，父母是需要付出很多时间及情感的链接，陪伴，关怀，理解，信任，支持等都是少不了的。 父母从小都不在你身边，根本没时间给你们培养亲子关系；另外，母...