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咨询主题:家庭冲突
我咨询的问题是心中的感情需求填补问题 咨询前,我的心情是有些焦虑不知道具体原因 咨询中张老师和我说了什么:我应该向内寻求自我的充实,不能把这种希望寄托在外界 我的收获是今后慢慢探索自己的需求,发现自己的爱好,和自己和解 我现在感觉是有信心,对自己会有更多的耐心和理解。
咨询主题:焦虑情绪
谢谢张老师,感谢
咨询主题:学习焦虑
张老师帮我梳理了遇到的问题,也帮助我建立了解决问题的大致路径,准备逐步解决,多谢了
咨询主题:焦虑情绪
很好
咨询主题:未成年人自卑心理
满意
咨询主题:家庭冲突
我咨询的问题是暴食症状又出来了,比较严重 咨询前,我的心情是焦虑 咨询中张老师和我说了什么……(比如我的感受、启发和领悟)张老师和我做了一次催眠,发现了以前的一个问题,觉得这一阶段的问题和以前的问题有相似的情况 我的收获是对于以前的一些比较痛苦的经历更清晰了,也知道了一些问题,应该给与自己更多理解和支持 我现在感觉是 内心更平静一些了,希望以后可以慢慢调整到更加舒服的状态(比如希望、信心、不再那么迷茫了、等等)。
咨询主题:焦虑情绪
我咨询的问题是最近一段时间有在摆烂,自己有些焦虑,不太接受 咨询前,我的心情是:比较焦虑,比较无助 咨询中张老师和我说了什么……我应该去接受自己的行为,不去做别人眼中的自己,此外还应该扩展交际圈 我的收获是……应该把注意力多放在自己身上,去明白自己究竟需要什么,尽量减少内耗 我现在感觉是……对自己的问题更加清晰了,也会进一步努力改进。
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:给你的行动力点赞, 给自己放松并不等于放纵哦! 好好照顾好自己,爱自己!
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咨询主题:代际冲突
老师很好,很温柔,真的非常非常感谢
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