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来反馈一个跟老师做完咨询中的收获~ 之前很奇怪,每天上午做数学的时候心都静不下来,脑子里乱七八糟、胡思乱想。但是今天上午就特别好,头脑很清楚!我先简单配合呼吸回想了上次咨询时老师跟我说的一些话,再加上我自己的一些创造[破涕为笑],慢慢地就感觉静下来了,然后我就开始做题,做题的过程中有时也会走神,然后我就再深呼吸,配合一些话,把自己的思维拉回来,这样一点一点反复去做,慢慢地几乎不会走神。做完题以后我再回想一下做题的这个过程,真的特别感动,就是脑海中、心里那种完全平静、安宁的感觉真的已经很久很久没有出现了,这一周我一直都在尝试,但是从来没有像今天这么彻底过,所以说原来我是可以做到这样什么都不去想,去做自己应该做的事情的,真的太高兴了!很感谢老师
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:老师很高兴能帮到你,谢谢你的滋养,哈哈哈!
感谢老师的耐心,像小船一样,搭着我这紧张飘零的心,稳稳前进。
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:谢谢你的信任,我们稳稳前进,相信自己会越来越好,给你点赞!
这是一场用心的交流,我全心诉说,老师用心倾听。感恩相遇。
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:一切都是最好的安排,谢谢你的信任,感恩遇见!
张群老师很好!她能耐心聆听我的倾诉、温柔地引导我,然后指出问题所在,让我更能直面自己,也好放下一些纠结。接下来就是朝着目标冲冲冲
咨询主题:抑郁情绪
有收获,有启发
咨询主题:家庭冲突
很棒 问了详细的情况 期待越来越好吧
咨询主题:焦虑情绪
老师很温柔,耐心,帮我舒缓情绪,梳理经历。感恩相遇。
咨询主题:焦虑情绪
效果特别好。
咨询主题:疾病焦虑障碍
孩子感到心里舒服,多少能文流了
咨询主题:婚姻修复
老师很温柔,提了一些实用的建议~接下来就靠我自己啦!
咨询主题:就业压力
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