专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专家贺玉玲收到的评价
向**
2023-05-23感谢贺老师，给了我很大的帮助！
咨询主题：青春期叛逆
y**
2023-05-23贺老师真的能懂到孩子，不论是大孩子还是小孩子，还能懂到咨询师的困惑。她为来访者和咨询师之间架起了的心理桥梁。
咨询主题：教育焦虑症
单**
2023-05-23跟贺老师做督导已经有好几个月了，我一直被贺老师温暖着！我时而情绪低落，缺乏力量；时而迷茫和无助，但无论怎样，贺老师都能抓住重点，直达问题的本质 ，让我能迅速的调整过来，努力向前行进。谢谢老师给我的指导和建议，我会进一步觉察和反思自己的胜任力，调整工作思路和工作方法，不辜负老师的良苦用心！
咨询主题：自卑心理
y**
2023-05-17經過賀老師非常專業且耐心的指導與引導下，原本糾結與不安的情緒得以轉化為前進的力量，謝謝賀老師的提點與鼓勵。
咨询主题：厌学问题
欣**
2023-05-12本次督导是围绕咨询中如何贴着来访者的感受走。 首先，结合案例咨询中来访者控制不住的流泪，来访者说不知道什么原因进行督导。这时可能是来访者有阻抗，也可能他真的不知道，也可能是选择性遗忘……。可以根据来访者的表现，咨询师将自己当下的感受反馈给来访者，如此引导来访者进一步探索自己的感受，引导来访者表达或诉说；有时候遇到沉默，可能是阻抗，也可能是来访者沉侵在痛苦中需要咨询师默默的陪伴，给来访者以安全、温暖空间，让他感到被看到、被温暖……。 其次，当来访者有糟糕至极不合理认知时，往往陷入了无路可走的迷茫，甚至想到死亡。这时候，要帮助来访者寻找资源、找到例外，打开一扇窗，让来访者看到希望。然后再引导他思考什么情况下感觉活着有意义？什么情况下不痛苦，感到比较开心，这样帮助来访者看到更多希望，找到更多资源。由此，找出根源症结，盘活他的社会支持系统。逐步走出困境。 最后，老师强调了几点，也是我的弱点～说教偏多多。二是要聚焦资源。三是来访者的沉默都是被允许的，要接纳。四是，要关切询问来访者，禁忌查问和逼问。 感谢贺老师的指导！
咨询主题：自卑心理
专家回复：袁老师，用心了
温**
2023-05-12贺老师是非常有耐心有爱心的咨询师，在我做咨询当中给我做问题的分析和帮助，能够引导我怎么避开与孩子正面冲突，也安慰我，指导我怎么跟孩子沟通，希望接下来能对即将中考的孩子有帮助。
咨询主题：网络成瘾
单**
2023-05-11我刻意延迟了两天给这次的督导做评价，原因在于我需要好好的思考和消化老师跟我提到的问题。年轻的时候，我属于一个典型的完美型人格的人，什么事都要求完美，一丝不苛，行动上更是说干就干。后来随着年龄的增长和经历的丰富，我变得越来越胆小了，顾虑的事情也越来越多，尽管没有完全改变我的“完美主义”，但回避型人格的一面逐渐显露出来，我一方面对自己要求尽量高，努力做成别人眼中很努力、很坚强、无所畏惧的样子；另一方面又将内心的委屈、痛苦、无助和无能给隐藏了起来，不想让人看见，只是通过回避和压抑，让自己暂时忘记这些痛苦。贺老师思维很敏捷，洞察能力很强，一针就点到了我的穴位上，本想跟老师多聊一会，无奈老师太忙了，60分钟的时间完全不够用，尽管督导结束了，但我的思维还在不断反刍，这也让我有了更多的时间去思考自己的问题，老师真的说得很对，那些暂时看来被自己压抑不见的情感和感受，不是消失了，而是人为的选择了避而不谈，就如同掩耳盗铃一样，耳朵装作听不见，但铃声依旧会响。这跟我现在的问题如出一辙，嘴上说着很多痛苦的事情已经过去了，对自己没影响了，可实际在遇到新的问题时，情绪就会失控，悲伤和委屈还是会慢慢的流露出来，甚至成为情绪的主角。如何去调整自己的情绪？找到拒绝面对问题的原因，打破心理的防御，真实的表达自己的感受，直面问题，解决问题，这样才能获得成长和改变，这就是我这次督导学习获得的最大收获，未来的路已经在脚下了，走不走？怎么走？往哪走？我会好好想想的！谢谢老师！
咨询主题：自卑心理
专家回复：给自己一些时间，每次成长都是飞跃
如**
2023-05-10因为女儿休学的问题找的贺老师。由于是第一次和贺老师做咨询，时间问题只能大概的讲述了女儿的情况，感谢贺老师的耐心倾听，最后还超时了20分钟。等顺利和女儿沟通过后再确定后续怎样咨询，感谢贺老师！
咨询主题：抑郁症
欣**
2023-05-10贺老师咨询功底深厚，很专业，态度和蔼，用心交流，深受启发。 贺老师棒！
咨询主题：自卑心理
欣**
2023-05-10贺老师督导很专业，有耐心，很到位，收获颇丰。 感谢贺老师指导！
咨询主题：厌学问题
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