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答复：能感受到一定是遇到了不如意的冲突事件才导致的迷茫，先学会让自己平静下来，再来梳理一下进退。有需要，可以和我具体说说发生了什么，我们一起去找到方向。
答复：你觉得自己是独立的吗？或者说你怎么理解独立？
答复：你们之间最近发生了什么影响关系的事情吗？
答复：具体担心什么呢？
答复：你内心希望他的这些行为背后是什么原因？
答复：能具体描绘一下你说的社交障碍表现在哪些方面吗？
答复：是经历了什么？让你不能轻松的做自己。
答复：从哪里走出来？可以具体说说吗？
答复：能感受到你对这段感情有一些遗憾，当时的误会是不是解除了呢？你觉得他变好了，那你想重新确认这段感情，你是否也有新的变化去迎接新的感情呢？
答复：能感受到你的无助，还有成长经历让你有些没有安全感。可以先照顾好自己的情绪，然后想一想调整一下沟通方式去和老公交流。
心理咨询专家张璐的公益解答案例
[咨询] 当一个人迷茫 徘徊 负能量满满的时候 怎么办...
答复：能感受到一定是遇到了不如意的冲突事件才导致的迷茫，先学会让自己平静下来，再来梳理一下进退。有需要，可以和我具体说说发生了什么，我们一起去找到方向。
[咨询] 每一次我和公婆吵架或者是因为姑姐，或者是因为各...
答复：你觉得自己是独立的吗？或者说你怎么理解独立？
[咨询] 我和我闺蜜相处很多年了，我们从小学五年级开始在...
答复：你们之间最近发生了什么影响关系的事情吗？
[咨询] 人到新的工作环境总是容易感到担心。
答复：具体担心什么呢？
[咨询] 他是我以前的同学，以前在学校的时候总是欺负我，...
答复：你内心希望他的这些行为背后是什么原因？
[咨询] 如果我没有社交障碍，很多时候比很多人做得都更好...
答复：能具体描绘一下你说的社交障碍表现在哪些方面吗？
[咨询] 再一次从梦中惊醒，该如何做才能放过自己。
答复：是经历了什么？让你不能轻松的做自己。
[咨询] 救救我 我走不出来
答复：从哪里走出来？可以具体说说吗？
[咨询] 想去挽回 之前在一个机构里认识了他，没过多久他...
答复：能感受到你对这段感情有一些遗憾，当时的误会是不是解除了呢？你觉得他变好了，那你想重新确认这段感情，你是否也有新的变化去迎接新的感情呢？
[咨询] 我感觉自己现在对生活真的很迷茫 不知道自己未来...
答复：能感受到你的无助，还有成长经历让你有些没有安全感。可以先照顾好自己的情绪，然后想一想调整一下沟通方式去和老公交流。