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答复:一个屋檐下,彼此视为路人,真的很别扭,还会影响夫妻感情。
答复:烦躁的情绪干扰了日常的生活,体会不到生活的快乐。
答复:我能理解你的心情,场所恐惧和人际交往的紧张影响了你的生活,回归以前的开朗,走出初二以后的烦闷,一切都会好起来的!
答复:情绪低落捶打自己,生气的时候头晕,这些都是情绪的外显行为和生理反应,消除情绪,需要看到情境带给自己的认知是什么,导致负性情绪的出现。
答复:说说看,想说些什么
答复:强迫症被人传,感觉头痛,觉得自己要被流言淹没了,流言止于智者,我们可以交流一下。
答复:大脑被强烈的负罪感填充,非常痛苦,需要面对情境,改变认知,调节情绪,走出过往对自己的控制。
答复:从内心阳光起来,改变对事情的态度
答复:天下熙熙,皆为利来。天下壤壤,皆为利往。夫千乘之王,万家之侯,百室之君,尚犹患贫!
答复:解决公众场合发言紧张的问题,需要梳理一下紧张的表现,紧张形成的原因,认知,从不同角度分析如何看待发言的问题,做到认知改变,行为改变,问题就解决了。
心理咨询专家孙娜的公益解答案例
[咨询] 跟公婆已经一个多礼拜没说过话了,每天住在一起真...
答复:一个屋檐下,彼此视为路人,真的很别扭,还会影响夫妻感情。
[咨询] 我就一天很烦躁
答复:烦躁的情绪干扰了日常的生活,体会不到生活的快乐。
[咨询] 我是一个初中生,之前初一的时候还是一个开朗的人...
答复:我能理解你的心情,场所恐惧和人际交往的紧张影响了你的生活,回归以前的开朗,走出初二以后的烦闷,一切都会好起来的!
[咨询] 大家好,我想知道我为什么在情绪低落的时候捶打自...
答复:情绪低落捶打自己,生气的时候头晕,这些都是情绪的外显行为和生理反应,消除情绪,需要看到情境带给自己的认知是什么,导致负性情绪的出现。
[咨询] 只想连麦,说话...
答复:说说看,想说些什么
[咨询] 现在的我特别痛苦头特别痛,就因为强迫症被别人传...
答复:强迫症被人传,感觉头痛,觉得自己要被流言淹没了,流言止于智者,我们可以交流一下。
[咨询] 对过往的事有强烈的负罪感,每时每刻不能停止。我...
答复:大脑被强烈的负罪感填充,非常痛苦,需要面对情境,改变认知,调节情绪,走出过往对自己的控制。
[咨询] 一个的了微笑抑郁的人怎么能治好
答复:从内心阳光起来,改变对事情的态度
[咨询] 世人忙忙碌碌只为那碎银几量,偏偏就是碎银几量能...
答复:天下熙熙,皆为利来。天下壤壤,皆为利往。夫千乘之王,万家之侯,百室之君,尚犹患贫!
[咨询] 情绪紧张,心理素质特别差,在一些公众场合很容易...
答复:解决公众场合发言紧张的问题,需要梳理一下紧张的表现,紧张形成的原因,认知,从不同角度分析如何看待发言的问题,做到认知改变,行为改变,问题就解决了。