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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，我能感觉到在您的内心深处，您是一个渴望成功，有动力，有目标的学生，希望自己能够站起来，找到力争上游的动力，其实给自己一个压力，变压力为动力，慢慢地践行，让自己每天进步一...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，我非常理解您的心情，其实和闺蜜去家长不让去的地方，连您自己的内心深处都是不认可的，更别提被她们看成是小混混了，悬崖勒马，回头是岸，为时不晚，让自己对生活有个明确的目标，...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，您的做法其实承袭了父母的做法，他们什么事都瞒着您，您在他们眼里也是乖乖女，您们的表现是一样的，既然自己的心里不舒服，就试着做回真实的自己，让自己学会客观真实地表达自己内...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，世上最大的敌人就是自己，只有自己和自己比，看到了自己的进步，才会让那些随意评价您的人学会闭嘴，欢迎和我继续探讨！
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，让自己的生活充满节奏，在有规律的时间段里做出高效的事情，会让自己忘记抑郁，而情绪的稳定有利于走出抑郁的影响，欢迎和我继续探讨！
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，生活轨迹不可能一帆风顺的，有高峰也会有低谷，站在高峰有一览众山小的魄力，站在低谷有期待月明的耐心，不想活下去，就是还没有找到让自己突破低谷的勇气和智慧，其实，任何事情都...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，一个人一直道歉的话，有一种情况是接受道歉，另一种情况是厌恶道歉，您将会是选择哪一种呢？
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，既然数学成绩已经提高了，说明学习的兴趣已经提高了，对其他学科还是慢慢来，逐步培养兴趣，学习不是一朝一夕的事情，欢迎和我继续探讨！
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，根据您的描述，您的心情不是很好，因为睡眠质量不好影响了情绪状态，如果您能够接受心理咨询，梳理一下睡不好觉的原因，从负性情绪中走出来，慢慢就会改好了！欢迎和我继续探讨！
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，我非常理解您的心情，您的感受是我过去的自己，感觉每天好累呀，慢慢地，经过心理学的学习，我成为不再在意他人的状态了，更多地关注自己了，如果您想走出困惑，欢迎和我继续探讨！...
心理咨询专家孙娜的公益解答案例
[咨询] 不知道该怎么办了。 我是一名高中生，以前的我自...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，我能感觉到在您的内心深处，您是一个渴望成功，有动力，有目标的学生，希望自己能够站起来，找到力争上游的动力，其实给自己一个压力，变压力为动力，慢慢地践行，让自己每天进步一...
[咨询] 最近我好和我闺蜜玩，还去过我家长不让去的地方，...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，我非常理解您的心情，其实和闺蜜去家长不让去的地方，连您自己的内心深处都是不认可的，更别提被她们看成是小混混了，悬崖勒马，回头是岸，为时不晚，让自己对生活有个明确的目标，...
[咨询] 我是00后，别人都说00后矫情。我是独生女，上上下...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，您的做法其实承袭了父母的做法，他们什么事都瞒着您，您在他们眼里也是乖乖女，您们的表现是一样的，既然自己的心里不舒服，就试着做回真实的自己，让自己学会客观真实地表达自己内...
[咨询] 为什么这个世界是这样的？!所有的人都要拿你比来...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，世上最大的敌人就是自己，只有自己和自己比，看到了自己的进步，才会让那些随意评价您的人学会闭嘴，欢迎和我继续探讨！
[咨询] 特别抑郁，心情很低落的时候可以做些事情让自己忙...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，让自己的生活充满节奏，在有规律的时间段里做出高效的事情，会让自己忘记抑郁，而情绪的稳定有利于走出抑郁的影响，欢迎和我继续探讨！
[咨询] 真的不想活下去了
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，生活轨迹不可能一帆风顺的，有高峰也会有低谷，站在高峰有一览众山小的魄力，站在低谷有期待月明的耐心，不想活下去，就是还没有找到让自己突破低谷的勇气和智慧，其实，任何事情都...
[咨询] 一个人一直道歉的话，会造成什么后果
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，一个人一直道歉的话，有一种情况是接受道歉，另一种情况是厌恶道歉，您将会是选择哪一种呢？
[咨询] 数学成绩现在在提高，只有对数学课积极，其他科目...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，既然数学成绩已经提高了，说明学习的兴趣已经提高了，对其他学科还是慢慢来，逐步培养兴趣，学习不是一朝一夕的事情，欢迎和我继续探讨！
[咨询] 最近感觉压力挺大..希望你们别认为就一个学生能有...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，根据您的描述，您的心情不是很好，因为睡眠质量不好影响了情绪状态，如果您能够接受心理咨询，梳理一下睡不好觉的原因，从负性情绪中走出来，慢慢就会改好了！欢迎和我继续探讨！
[咨询] 太容易感动怎么办 比如一句话就会让我瞬间落泪 别...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，我非常理解您的心情，您的感受是我过去的自己，感觉每天好累呀，慢慢地，经过心理学的学习，我成为不再在意他人的状态了，更多地关注自己了，如果您想走出困惑，欢迎和我继续探讨！...