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答复：先不要着急想离婚，沟通没有结果可能是没有使用有效的沟通方式，两个人在一起最主要的是相互理解，相互尊重。可以在双方都冷静的情况下聊一聊，正确的表达你的需求，说明白你需要他为你做些什么，也可以和他商量玩游...
答复：你太过于关注别人而忽略了自己的感受，太在乎别人对你的认可。想要改变现状，先从改变自己开始，让自己成为一个有主见的人。你不靠别人活着，没有必要受别人的言语或眼神而影响自己的心情。可能和你自己缺少独立的人...
答复：理解你的处境，结了婚有了孩子，属于自己的时间少之又少，你心里不平衡，但是又很爱孩子，稍微占用一点时间给自己就觉得会亏欠孩子。这并不是你的错，是你也需要被理解，你也有需求，只是没有妥善的处理好这个时间安...
答复：听起来有一些注意力不集中，找到注意力分散的原因，从而去改善。从小啃指甲可能是习惯，长时间做一件事变成了习惯，想要改变这个习惯就需要刻意的去干预，每次想要啃指甲的时候就在心里对自己说：“我可以不啃指甲，...
答复：有心事的时候能找到一个合适的倾诉对象是件幸事，通过倾诉的方式能让自己释放一定的压力，有助于缓解情绪。
答复：先妥协体现的是你有胆量和勇气，也更有智慧。但是婚姻中应是相敬相爱的，一方一味的妥协会导致不平衡。静下来想一想，有些事情如果是对方的错误，最后也是你妥协的话就会形成恶性循环。所以，你谈到的他脾气不好、吵...
答复：人们在压力大的情况下会出现焦虑，紧张，烦躁，经过正确的调节会得到改善，不必过分忧虑，并不是有类似情绪就是抑郁症。
答复：可能你的成长过程中有缺失，不敢轻易相信别人，或者不容易信任别人，找到原因慢慢的去改变它，相信你可以做的更好，加油！
答复：可以寻找共同的兴趣爱好，或者培养兴趣创造话题，学习一些沟通技巧。
答复：你能认识到这个问题说明你有想法要改变，学会自我接纳，自我成长，正确的看待问题，相信你会变得更好，加油！
心理咨询专家贾子萱的公益解答案例
[咨询] 老公沉迷手机游戏，虽然也顾孩子，但是明显不粘我...
答复：先不要着急想离婚，沟通没有结果可能是没有使用有效的沟通方式，两个人在一起最主要的是相互理解，相互尊重。可以在双方都冷静的情况下聊一聊，正确的表达你的需求，说明白你需要他为你做些什么，也可以和他商量玩游...
[咨询] 我的情绪很容易受到周围人影响，别人表现出生气的...
答复：你太过于关注别人而忽略了自己的感受，太在乎别人对你的认可。想要改变现状，先从改变自己开始，让自己成为一个有主见的人。你不靠别人活着，没有必要受别人的言语或眼神而影响自己的心情。可能和你自己缺少独立的人...
[咨询] 今天初二，我这两天看小说，有点上瘾，昨晚还通宵...
答复：理解你的处境，结了婚有了孩子，属于自己的时间少之又少，你心里不平衡，但是又很爱孩子，稍微占用一点时间给自己就觉得会亏欠孩子。这并不是你的错，是你也需要被理解，你也有需求，只是没有妥善的处理好这个时间安...
[咨询] 上课会走神，不跟老师的思路走；写作业不能专心，...
答复：听起来有一些注意力不集中，找到注意力分散的原因，从而去改善。从小啃指甲可能是习惯，长时间做一件事变成了习惯，想要改变这个习惯就需要刻意的去干预，每次想要啃指甲的时候就在心里对自己说：“我可以不啃指甲，...
[咨询] 就感觉自己把话找个人说出来以后，轻松了很多
答复：有心事的时候能找到一个合适的倾诉对象是件幸事，通过倾诉的方式能让自己释放一定的压力，有助于缓解情绪。
[咨询] 我和老公结婚17年了，他什么都好，就是脾气不好，...
答复：先妥协体现的是你有胆量和勇气，也更有智慧。但是婚姻中应是相敬相爱的，一方一味的妥协会导致不平衡。静下来想一想，有些事情如果是对方的错误，最后也是你妥协的话就会形成恶性循环。所以，你谈到的他脾气不好、吵...
[咨询] 我自己感觉自己得了忧郁症担不知道怎么办，没有理...
答复：人们在压力大的情况下会出现焦虑，紧张，烦躁，经过正确的调节会得到改善，不必过分忧虑，并不是有类似情绪就是抑郁症。
[咨询] 我总是试探别人对我是否有好意
答复：可能你的成长过程中有缺失，不敢轻易相信别人，或者不容易信任别人，找到原因慢慢的去改变它，相信你可以做的更好，加油！
[咨询] 情侣之间没有共同话题怎么办？
答复：可以寻找共同的兴趣爱好，或者培养兴趣创造话题，学习一些沟通技巧。
[咨询] 我性格敏感，可能和原生家庭有关，三十几岁的人了...
答复：你能认识到这个问题说明你有想法要改变，学会自我接纳，自我成长，正确的看待问题，相信你会变得更好，加油！