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答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 在你的描述中，我看到了你们各自心里的不安全感，对婚姻关系不知如何维系的困惑。 恋爱到婚姻是会有阶段性的，在较短的时间内闪婚，说明你们真的是爱对方的。而你们两人存在的亲密关系依...
答复：你好！我是心理咨询师何璐娟 焦虑是为了将来未发生的事情感到不安和痛苦。 抑郁是为了以往的事情，抑郁情绪一直走不出来。 其实这些已发生和未发生的真的就是最值得担心的吗？活好每一分钟吧！ 希望对你有帮助！...
答复：你好，我能体会你的感受，休息时间做些自己喜欢的事情放松下，却备受指责，内心感受愤怒恼火。 然而你却是很有感悟，知道她的想法与担忧。 建议不妨用打赌的方式来看下到底谁能考过，用轻松的约定来激励双方共同努力...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 从你的描述中，我能感受到你还是爱着你的妻子的，不愿意失去她，但是没有很好的办法来改善彼此之间的关系，来挽回这段婚姻。 爱情是个千古难题，婚姻更是需要双方精心维护。 我愿意和你一...
答复：你好，成年男人和女人一样，身体内水含量平均为62%，由此推测成年男人女人的大部分都是水做的。 如果说男人的内心是否是水做的，那么就要看他的成长经历、成长环境了！ 欢迎您找我私聊哦！
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你在感觉沟通不好的时候，会头疼、生气、伤心，都是很正常的反映。 沟通不好包括很多的方面，我可以帮你一起找到问题所在，并加以提升，这样就会大大提升沟通的效果哦！我在壹点灵等待你...
答复：你好，看了您的描述，感受到了你的痛苦，被不公平的对待，压抑又自卑。 奶奶和爸爸的重男轻女也是有一定原由的，历代传承的观念，以及未受过良好的教育导致的偏见，却很难改变。 可是亲爱的，请记住，这都不是你的错...
答复：你好，我也认识一个这样的女孩，父母管教太严，导致失去信心后什么也不愿意再努力。 可是我看到她内心对成功的渴望，也知道自己的缺点。或许她只是少了一点动力，少了一点对自己的信心，少了一个人在身后说加油！ 我...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 感受到了你处在困境的无奈和困惑。在遭遇人生的低谷时，人们总是力不从心。但这只是一个低谷而已，后续波浪线就是往上走了。 那么我们看下什么是可以帮助我们脱离困境的力量： 一、对于困...
答复：你好，我是咨询师何璐娟 我感受到了你的迷茫、烦躁，工作的辛苦、生活中感受不到美好... 其实很多人会有这样的感觉，不知道自己要什么。最好的办法是先了解自己，了解自己的内在需求。 庆幸的是你已经知道自己的问题...
答复：你好，能感受到你向控制好自己的情绪，能做些有意义的事情，这都是很好的想法！ 现在学业压力、父母朋友的不理解让你感觉不到力量 我可以帮助你学习一些情绪释放的方法，欢迎私聊哦！
心理咨询专家何璐娟的公益解答案例
[咨询] 相爱3个月两个人闪婚，结婚当天发现老公出轨了，...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 在你的描述中，我看到了你们各自心里的不安全感，对婚姻关系不知如何维系的困惑。 恋爱到婚姻是会有阶段性的，在较短的时间内闪婚，说明你们真的是爱对方的。而你们两人存在的亲密关系依...
[咨询] 焦虑症和抑郁症的差别在哪里
答复：你好！我是心理咨询师何璐娟 焦虑是为了将来未发生的事情感到不安和痛苦。 抑郁是为了以往的事情，抑郁情绪一直走不出来。 其实这些已发生和未发生的真的就是最值得担心的吗？活好每一分钟吧！ 希望对你有帮助！...
[咨询] 我觉得她心态蛮不好的，我们都要考试么，然后年后...
答复：你好，我能体会你的感受，休息时间做些自己喜欢的事情放松下，却备受指责，内心感受愤怒恼火。 然而你却是很有感悟，知道她的想法与担忧。 建议不妨用打赌的方式来看下到底谁能考过，用轻松的约定来激励双方共同努力...
[咨询] 我们算是父母介绍认识的，我们结婚才20多天，我在...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 从你的描述中，我能感受到你还是爱着你的妻子的，不愿意失去她，但是没有很好的办法来改善彼此之间的关系，来挽回这段婚姻。 爱情是个千古难题，婚姻更是需要双方精心维护。 我愿意和你一...
[咨询] 现在的男生应该是水做的吧
答复：你好，成年男人和女人一样，身体内水含量平均为62%，由此推测成年男人女人的大部分都是水做的。 如果说男人的内心是否是水做的，那么就要看他的成长经历、成长环境了！ 欢迎您找我私聊哦！
[咨询] 沟通不好，我便头疼，生气，伤心……
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你在感觉沟通不好的时候，会头疼、生气、伤心，都是很正常的反映。 沟通不好包括很多的方面，我可以帮你一起找到问题所在，并加以提升，这样就会大大提升沟通的效果哦！我在壹点灵等待你...
[咨询] 我的奶奶总是因为我不是个男孩来找我的茬，最近他...
答复：你好，看了您的描述，感受到了你的痛苦，被不公平的对待，压抑又自卑。 奶奶和爸爸的重男轻女也是有一定原由的，历代传承的观念，以及未受过良好的教育导致的偏见，却很难改变。 可是亲爱的，请记住，这都不是你的错...
[咨询] 有个女孩儿，她很懒，做事三分钟热度，成绩不好会...
答复：你好，我也认识一个这样的女孩，父母管教太严，导致失去信心后什么也不愿意再努力。 可是我看到她内心对成功的渴望，也知道自己的缺点。或许她只是少了一点动力，少了一点对自己的信心，少了一个人在身后说加油！ 我...
[咨询] 陷于当前困境，被自己困住，不明白人活着的意义
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 感受到了你处在困境的无奈和困惑。在遭遇人生的低谷时，人们总是力不从心。但这只是一个低谷而已，后续波浪线就是往上走了。 那么我们看下什么是可以帮助我们脱离困境的力量： 一、对于困...
[咨询] 为什么世间万物那么美好我却看不见， 为什么别人...
答复：你好，我是咨询师何璐娟 我感受到了你的迷茫、烦躁，工作的辛苦、生活中感受不到美好... 其实很多人会有这样的感觉，不知道自己要什么。最好的办法是先了解自己，了解自己的内在需求。 庆幸的是你已经知道自己的问题...
[咨询] 我今年十七岁，就读高二。以前我是一个乐视的人，...
答复：你好，能感受到你向控制好自己的情绪，能做些有意义的事情，这都是很好的想法！ 现在学业压力、父母朋友的不理解让你感觉不到力量 我可以帮助你学习一些情绪释放的方法，欢迎私聊哦！