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答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你的问题可以尝试做一下艾森克人格问卷EPQ 内向外向其实没有好坏之分，都是对自己的一种保护。 当然了解自己是很有必要的。
答复：你好，我感受到的是你很上进，你愿意向身边优秀的人学习，并超越。这是个很好的品质。 但是任何事情都是有度或者说会有极限，每个人的能力受遗传、教育以及很多因素的影响，都是不同的。所以尽力做就好，至于结果不...
答复：你好，没有人能脱离别人的评价，也没有人不在意。 但是我们也无需太在意，毕竟世上人太多了，总有人会说你不好！ 感觉你很上进好学，内心的力量也会随之增强，加油哦！
答复：你好，能感受到你的烦恼，但这也是人类多元化的特点。 自家人自然已经熟悉并认可为人处世。 别人的反馈和反应，不应该成为你让自己心情不好的原因。咱们做好自己就可以了！ 愿2020新年顺遂！
答复：你好，找到最舒适的生活方式的感觉真的很好，我也有同感！ 人生路还长着呢！自己舒坦，才能照顾好孩子和对自己好的人。 其实离婚是结果，而能思考明白为什么会离婚，是否还渴望复婚，才是对我们这些离婚的人最大的考...
答复：你好，每个人都会感到孤独，当你孤独的时候，去感觉下自己需要的是什么？ 每一种感受都是一种信号，它会告诉你内在的需求。静下心来感觉下！ 我在这里等你哦！
答复：你好，同性之间的喜欢也是很正常的一种关系，对方有你喜欢的模样、脾气、个性，你喜欢对方说话的样子、聊天的方式等等。都很正常。不要太过在意，去享受这份喜爱就好。 你说的爱的很深的样子，和爱情还是有区别的。 ...
答复：你好，愿意和你分享下勇敢和力量。 力量和内在的需求成正比，你的需求越强烈，这股力量就会越大。但是否自信会导致是否能勇敢的跨出第一步。 勇敢不等于不计后果的冲动。是深思熟虑后的决定。 如果有什么具体事情想要...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你说了一句蛮有深意的话。 指派别人的人，一般来说确实是能力的体现。可能是地位、职位或者辈分的优势。 指派别人，具体有两方面的可能： 一、双方充分沟通事件的最终目的，制定计划和实...
答复：你好，我感受到你的矛盾心情，毕竟面貌和金钱都是很重要的事情。 不是很了解这个疤痕不治就扩大的原因，扩大的范围是多少呢？是无休止一直扩大吗？最坏可能到什么程度？ 治疗的话需要多久能痊愈？还是说只能控制扩大...
答复：你好，你说的很对哦！只有在满足了自己的情况下，我们才有能力去温暖别人！ 如果想关心别人，先要学会关心自己。
心理咨询专家何璐娟的公益解答案例
[咨询] 算内向还是外向 我平时不爱说话全是闷葫芦那种 但...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你的问题可以尝试做一下艾森克人格问卷EPQ 内向外向其实没有好坏之分，都是对自己的一种保护。 当然了解自己是很有必要的。
[咨询] 我内心藏着一颗玻璃心，好像是接受不了身边的人比...
答复：你好，我感受到的是你很上进，你愿意向身边优秀的人学习，并超越。这是个很好的品质。 但是任何事情都是有度或者说会有极限，每个人的能力受遗传、教育以及很多因素的影响，都是不同的。所以尽力做就好，至于结果不...
[咨询] 你又何尝不是呢？希望在别人身上找存在感吧！就像...
答复：你好，没有人能脱离别人的评价，也没有人不在意。 但是我们也无需太在意，毕竟世上人太多了，总有人会说你不好！ 感觉你很上进好学，内心的力量也会随之增强，加油哦！
[咨询] 事情真的是懒得再浪费时间打出来了。 作为长辈，...
答复：你好，能感受到你的烦恼，但这也是人类多元化的特点。 自家人自然已经熟悉并认可为人处世。 别人的反馈和反应，不应该成为你让自己心情不好的原因。咱们做好自己就可以了！ 愿2020新年顺遂！
[咨询] 此刻去上海火车上，我听着音乐，吃着零食，看着书...
答复：你好，找到最舒适的生活方式的感觉真的很好，我也有同感！ 人生路还长着呢！自己舒坦，才能照顾好孩子和对自己好的人。 其实离婚是结果，而能思考明白为什么会离婚，是否还渴望复婚，才是对我们这些离婚的人最大的考...
[咨询] 每天都感到孤独
答复：你好，每个人都会感到孤独，当你孤独的时候，去感觉下自己需要的是什么？ 每一种感受都是一种信号，它会告诉你内在的需求。静下心来感觉下！ 我在这里等你哦！
[咨询] 青春期的女孩子喜欢女孩子，怎么办，好像爱的很深...
答复：你好，同性之间的喜欢也是很正常的一种关系，对方有你喜欢的模样、脾气、个性，你喜欢对方说话的样子、聊天的方式等等。都很正常。不要太过在意，去享受这份喜爱就好。 你说的爱的很深的样子，和爱情还是有区别的。 ...
[咨询] 是不是内心缺乏力量，导致的这样
答复：你好，愿意和你分享下勇敢和力量。 力量和内在的需求成正比，你的需求越强烈，这股力量就会越大。但是否自信会导致是否能勇敢的跨出第一步。 勇敢不等于不计后果的冲动。是深思熟虑后的决定。 如果有什么具体事情想要...
[咨询] 能指派的了别人，也是需要本事的。能把别人指派的...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你说了一句蛮有深意的话。 指派别人的人，一般来说确实是能力的体现。可能是地位、职位或者辈分的优势。 指派别人，具体有两方面的可能： 一、双方充分沟通事件的最终目的，制定计划和实...
[咨询] 这两年间我脸上留下疤痕了，不治就扩大，治疗的话...
答复：你好，我感受到你的矛盾心情，毕竟面貌和金钱都是很重要的事情。 不是很了解这个疤痕不治就扩大的原因，扩大的范围是多少呢？是无休止一直扩大吗？最坏可能到什么程度？ 治疗的话需要多久能痊愈？还是说只能控制扩大...
[咨询] 关心别人是不用牺牲自己的
答复：你好，你说的很对哦！只有在满足了自己的情况下，我们才有能力去温暖别人！ 如果想关心别人，先要学会关心自己。