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答复：你好，我是壹点灵心理咨询师何璐娟 你处在对生命存在的迷惑中，其实每个人都会有这段时间，会问自己同样的问题。 生命的价值太多太多了，我想分享的是：为了下一个喜悦的感受。比如自己最喜欢吃的一份甜点。看一部...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师何璐娟 理解你现在很无奈的感受，也为你的不妥协点赞。 人的一生有太多不如意，这些也是我们幸福时候的衬托。虽然有些事情发生了，但我们可以分析下事情发生的条件和原因是什么，下次就...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师何璐娟 你说的感觉我也不止一次经历过，在工作量很大时，在工作找不到意义时，当自己的付出得不到肯定时。你的情绪是在告诉你，有一些需要改变了。 个人建议停下来思考下工作中的付出、得...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 老师感受到了你的难受和痛苦，家人比较粗暴，常常攻击你，这真的是很不幸。但这不是你的错，你比常人更受磨难。老师真的很心疼你！ 如果很难受你可以把心里的话写下来，或者拿废报纸使劲...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 我感受到你很孤独，渴望有知心朋友，渴望有人可以长久的陪伴 但是有一些认知是需要看清楚的。人生本来就是孤独的旅程，所有人都是过客，没有人可以陪伴你一辈子。想要长久的陪...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 我的理解是你觉得自己需要去讨好其他人才能得到想要的，是吗？ 这或许是一种自卑的讨好型心态，主要原因是童年时认同了其他人的评价观点，然后一直在追求别人的认可，得不到就会...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 看了你的描述，感受到了你还是很爱女友的，尽管很多地方不是最合适，但也准备共度一生。经历了很多事，现在到了一个关键的时间点，内心纠结、痛苦、迷茫，有一种等待宣判的错觉...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 能感受到你的难过，一直不被父亲重视。感觉不到在家庭里的存在感和价值感。 这种情况在我国的家庭中很常见，历来我们都比较含蓄，不会主动表达对家人的关爱，也不会表达。继承...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 你可以想象一下自己是别人所处的状态，会有什么样的感觉，希望得到什么样的安慰或反映。 如果还有其他疑问，可以私聊我哦！
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 看到你的描述，感觉你还是很渴望和朋友们打成一片的，但是不知道为什么感觉不行，感觉有点害怕自己做的不够好。只要你有这个需求，相信你通过自己的学习和努力一定可以做到的。 ...
答复：宝贝你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 你的这种情况是很多孩子会有的感觉，因为传统的教育模式，很多家长总是会指出你的不好的地方，来让你改正或者避免，从而让你变得更优秀。其实这让你感觉很不好。 中国历来就...
心理咨询专家何璐娟的公益解答案例
[咨询] 我不知道为什么大家都为活着 我对努力活着理解不...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师何璐娟 你处在对生命存在的迷惑中，其实每个人都会有这段时间，会问自己同样的问题。 生命的价值太多太多了，我想分享的是：为了下一个喜悦的感受。比如自己最喜欢吃的一份甜点。看一部...
[咨询] 人生就是这样，你不想面对的事情还是要面对。该发...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师何璐娟 理解你现在很无奈的感受，也为你的不妥协点赞。 人的一生有太多不如意，这些也是我们幸福时候的衬托。虽然有些事情发生了，但我们可以分析下事情发生的条件和原因是什么，下次就...
[咨询] 好烦，好烦，好烦，感觉每天都有干不完的工作，日...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师何璐娟 你说的感觉我也不止一次经历过，在工作量很大时，在工作找不到意义时，当自己的付出得不到肯定时。你的情绪是在告诉你，有一些需要改变了。 个人建议停下来思考下工作中的付出、得...
[咨询] 被恶心的母亲 狠狠的攻击了 感觉喉咙是的呢恶心 头...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 老师感受到了你的难受和痛苦，家人比较粗暴，常常攻击你，这真的是很不幸。但这不是你的错，你比常人更受磨难。老师真的很心疼你！ 如果很难受你可以把心里的话写下来，或者拿废报纸使劲...
[咨询] 谁能给我解释一下，有一些人莫名就在你的生活中消...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 我感受到你很孤独，渴望有知心朋友，渴望有人可以长久的陪伴 但是有一些认知是需要看清楚的。人生本来就是孤独的旅程，所有人都是过客，没有人可以陪伴你一辈子。想要长久的陪...
[咨询] 我可能这辈子都是一只舔狗吧。
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 我的理解是你觉得自己需要去讨好其他人才能得到想要的，是吗？ 这或许是一种自卑的讨好型心态，主要原因是童年时认同了其他人的评价观点，然后一直在追求别人的认可，得不到就会...
[咨询] 女友一直被之前，我给他带来的精神出轨的伤害折磨...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 看了你的描述，感受到了你还是很爱女友的，尽管很多地方不是最合适，但也准备共度一生。经历了很多事，现在到了一个关键的时间点，内心纠结、痛苦、迷茫，有一种等待宣判的错觉...
[咨询] 我伤心难过别人也不会当回事，而且会显得我更讨人...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 能感受到你的难过，一直不被父亲重视。感觉不到在家庭里的存在感和价值感。 这种情况在我国的家庭中很常见，历来我们都比较含蓄，不会主动表达对家人的关爱，也不会表达。继承...
[咨询] 很难观察出别人的情绪，即便知道了别人的情绪也无...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 你可以想象一下自己是别人所处的状态，会有什么样的感觉，希望得到什么样的安慰或反映。 如果还有其他疑问，可以私聊我哦！
[咨询] 为什么和朋友不能打成一片的玩耍，一块出去玩的时...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 看到你的描述，感觉你还是很渴望和朋友们打成一片的，但是不知道为什么感觉不行，感觉有点害怕自己做的不够好。只要你有这个需求，相信你通过自己的学习和努力一定可以做到的。 ...
[咨询] 感觉很累很累 班里经常遭受语言侮辱甚至动手动脚...
答复：宝贝你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 你的这种情况是很多孩子会有的感觉，因为传统的教育模式，很多家长总是会指出你的不好的地方，来让你改正或者避免，从而让你变得更优秀。其实这让你感觉很不好。 中国历来就...