大**

老师帮助我理清思路，树立信念，感觉很棒！

咨询主题：职业决策困难

大**

嗯，第一次可能就是互相了解

咨询主题：抑郁情绪

n**

找到改善的办法，心情轻松一些

咨询主题：空虚感

M**

无条件地爱自己 爱自己的全部

咨询主题：婚姻冲突

n**

用对方舒服，自己也舒服的方式表达

咨询主题：空虚感

V**

感谢赵老师的倾听和理解，很值得信任。

咨询主题：自卑心理

n**

释放了压抑的悲伤情绪

咨询主题：空虚感

s**

感谢老师 之前我可能没意识到心理这些问题 所以也没想去解决什么 刚好最近工作上问题 让我想去解决这些问题 让我最近感觉收获很大 期待最近的这些收获 能长久印记。

咨询主题：同一性混乱

专家回复：心理咨询中人格的成长，往往会经历一个蜕变的过程。化茧成蝶，过程虽有痛苦和波折，但只要我们坚持，就会变成蝴蝶自由舒展开翅膀。让我们共同努力，将收获内化为一种习惯，...

M**

1.与自我否定的情绪对话：不要用别人的好来对比自己的不好。接受自己不好的一面，积极看待，让积极的能量增多。了接每个人都有好或者不好的一面。 2、察觉自己情绪发生时身体的变化。 3、下次对镜练习时拍照注意自己表情，神态。 4、学会用事实验证自己的想法，而不是看别人的评价。 5、情绪来的时候不要对自己评判好坏。 6、自己家庭关系的认知。 7、调整后改变行为。 8、发现自己的变化，给予动力。

咨询主题：婚姻冲突

n**

看见我的愤怒是来自从前的经历

咨询主题：空虚感