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答复：适度的焦虑对我们完成学业，做好工作都是非常有帮助的，或者说是必须的。从你的表达看，错题率和知识量超过了想象，就会有种焦虑的感觉，这是很正常的现象。我好奇的是，做错一道题会让你感觉很舒适，因为什么？获得...
答复：帮父母一起开店，既能看到你的孝顺和懂事，同时也感受到因为开店而失去了朋友圈，导致自己越来越孤独的纠结和无奈。人是不能离开人际交往的，那样会越来越孤独，越来越孤立，慢慢的就会被社会排斥在外，从而导致心理...
答复：其实我们都不会拒绝成长，而成长就是在这样的一次次的经历当中发生的。我们说话会不被认可，这是很正常的一件事。当别人不认可的时候，我们能做的就是反思一下是什么导致我们说出的话让对方不认可，怎么说对方才能认...
答复：这件事你处理的很好，你给了他一个明确的信号，就是不可能。类似这样的情况，可能还会在发生，你要不断地强化，这样不可能的信号，然后她可能就会收手，当然，这只是对还有点理智的人有效。但是你公公有嗜酒的习惯，...
答复：从你的第一话，可以看出似乎是内向和办事能力差导致了今天的这个样子。内向外向，性格各有利弊，据资料统计，成功人士中有70%的人是内向性格。内向性格不是问题，问题是这样的性格给你造成了困扰。 你恐...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 不论是做错一道题，还是获得了一点知识，都会感到...
答复：适度的焦虑对我们完成学业，做好工作都是非常有帮助的，或者说是必须的。从你的表达看，错题率和知识量超过了想象，就会有种焦虑的感觉，这是很正常的现象。我好奇的是，做错一道题会让你感觉很舒适，因为什么？获得...
[咨询] 现在在帮父母一起开店 既要看店又要设计衣服选料 ...
答复：帮父母一起开店，既能看到你的孝顺和懂事，同时也感受到因为开店而失去了朋友圈，导致自己越来越孤独的纠结和无奈。人是不能离开人际交往的，那样会越来越孤独，越来越孤立，慢慢的就会被社会排斥在外，从而导致心理...
[咨询] 每次说了一句让别人很不认可的话，听见别人的反驳...
答复：其实我们都不会拒绝成长，而成长就是在这样的一次次的经历当中发生的。我们说话会不被认可，这是很正常的一件事。当别人不认可的时候，我们能做的就是反思一下是什么导致我们说出的话让对方不认可，怎么说对方才能认...
[咨询] 我是一位宝妈，老公最近在上夜班，婆婆带着孩子回...
答复：这件事你处理的很好，你给了他一个明确的信号，就是不可能。类似这样的情况，可能还会在发生，你要不断地强化，这样不可能的信号，然后她可能就会收手，当然，这只是对还有点理智的人有效。但是你公公有嗜酒的习惯，...
[咨询] 直入主题 我是一个内向且办事能力差的学习中...
答复：从你的第一话，可以看出似乎是内向和办事能力差导致了今天的这个样子。内向外向，性格各有利弊，据资料统计，成功人士中有70%的人是内向性格。内向性格不是问题，问题是这样的性格给你造成了困扰。 你恐...