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答复：不喜欢就学着改变。爱笑乐观的背后有自己的获益，改变了，可能以前的获益也就没了，而改变又能获得什么，这些都想清楚就可以付诸行动了。
答复：“父母闹离婚对我伤害很大”“一家去死，或者你自己去死”看到这样的描述，我只能说，孩子，你真的太夸大父母离婚对你的危害了。但老师又理解你既希望家庭不要分开又希望父母能够和睦的心理。父母的离异不是什么塌天...
答复：你好，孩子。看到你的留言很心疼你的遭遇，面对开学的担惊受怕，老师特别想知道你到底遭遇了什么。你想过辍学，也想过转学，但这样以逃避的方式并不一能从根本上解决问题。与其逃避，不如正确面对。你可以先把你的害...
答复：您好，同学。当你难过的时候，一定学会情绪的释放，而不是自己硬抗，免得小困扰逐步演化成大问题。有困惑可以与这里的咨询师好好聊聊。
答复：特别能理解你20多年的不易，和年纪轻轻所承受的家庭重压，爸爸的离世，妈妈的病重，我想放在谁身上都是无法承受之重。还好，重压面前你没有被击垮，而是坚强地挺了过来，我想这些苦难都将成为你意志的磨刀石。不过看...
答复：从你的表述看，和爸爸的关系僵持不下，更多源于那次爸爸嫌弃你丢脸带给你的创伤事件。对妈妈的所谓保护和站在一边更多的是借此宣泄对爸爸的愤怒。就妈妈来讲，你就简单的一次被冤枉就引发你那么大的情绪反应，最终倒...
答复：有时候我们会开玩笑：快把你的倒霉事说出来让我开心开心。尽管这是玩笑，但反映的心理是一种比较优势，别人比自己倒霉就会显得自己好。这种心理也无可厚非，但任何事物都有个度，如果总是盼人差就是消极心态问题了。...
答复：去测一下SCL—90，看看到底是咋回事，然后结合临床，做一下专业调适。
答复：整个叙述最核心的话是“我惧怕失败”，是什么让你有这样的感觉？这种体验会想起怎样的过往？欢迎私聊。
答复：根据你描述的内容，可以做个心理测试，SCL—90，看看指标情况。
答复：这是很正常的事情，当人面对权威的时候，不少人就会有一种拘谨紧张的感觉，但面对比自己弱的时候，自己的优势感就会显现出来，你的表现如果仅此而已，属于正常的。如果因此而困扰，就需要调适一下。
答复：既然是重点高中，那说明你有很强的学习力。那是从什么时候开始你的学习没有了动力，期间发生了什么。如需要专业帮助，可私聊我。
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 爱笑乐观已经成为我得标签，如果我不乐观爱笑我就...
答复：不喜欢就学着改变。爱笑乐观的背后有自己的获益，改变了，可能以前的获益也就没了，而改变又能获得什么，这些都想清楚就可以付诸行动了。
[咨询] 我的父母现在50多岁了 闹离婚 我接受不了 我宁愿他...
答复：“父母闹离婚对我伤害很大”“一家去死，或者你自己去死”看到这样的描述，我只能说，孩子，你真的太夸大父母离婚对你的危害了。但老师又理解你既希望家庭不要分开又希望父母能够和睦的心理。父母的离异不是什么塌天...
[咨询] 因为学校里的一些人，现在真的好怕好怕开学，已经...
答复：你好，孩子。看到你的留言很心疼你的遭遇，面对开学的担惊受怕，老师特别想知道你到底遭遇了什么。你想过辍学，也想过转学，但这样以逃避的方式并不一能从根本上解决问题。与其逃避，不如正确面对。你可以先把你的害...
[咨询] 其实就是挺难过的 但也只有自己知道.
答复：您好，同学。当你难过的时候，一定学会情绪的释放，而不是自己硬抗，免得小困扰逐步演化成大问题。有困惑可以与这里的咨询师好好聊聊。
[咨询] 我不知道我的人生还有没有救，也不是第一次寻求心...
答复：特别能理解你20多年的不易，和年纪轻轻所承受的家庭重压，爸爸的离世，妈妈的病重，我想放在谁身上都是无法承受之重。还好，重压面前你没有被击垮，而是坚强地挺了过来，我想这些苦难都将成为你意志的磨刀石。不过看...
[咨询] 有的时候我在想，我是不是太过于沉迷于过往的事情...
答复：从你的表述看，和爸爸的关系僵持不下，更多源于那次爸爸嫌弃你丢脸带给你的创伤事件。对妈妈的所谓保护和站在一边更多的是借此宣泄对爸爸的愤怒。就妈妈来讲，你就简单的一次被冤枉就引发你那么大的情绪反应，最终倒...
[咨询] 不知道为什么 有时候很见不得别人开心， 有时候希...
答复：有时候我们会开玩笑：快把你的倒霉事说出来让我开心开心。尽管这是玩笑，但反映的心理是一种比较优势，别人比自己倒霉就会显得自己好。这种心理也无可厚非，但任何事物都有个度，如果总是盼人差就是消极心态问题了。...
[咨询] 现在已经彻底麻木了，感觉自己就是一个没有感情的...
答复：去测一下SCL—90，看看到底是咋回事，然后结合临床，做一下专业调适。
[咨询] 是这样的，我是2019级的医学生，学医学影像的。刚...
答复：整个叙述最核心的话是“我惧怕失败”，是什么让你有这样的感觉？这种体验会想起怎样的过往？欢迎私聊。
[咨询] 我不知道我这是怎么了…晚上睡不着，易流泪，不知...
答复：根据你描述的内容，可以做个心理测试，SCL—90，看看指标情况。
[咨询] 太优秀的人我跟他们相处时会很紧张，很有压力，在...
答复：这是很正常的事情，当人面对权威的时候，不少人就会有一种拘谨紧张的感觉，但面对比自己弱的时候，自己的优势感就会显现出来，你的表现如果仅此而已，属于正常的。如果因此而困扰，就需要调适一下。
[咨询] 你们好 我现在高三 我在一所重点高中 疫情之后回...
答复：既然是重点高中，那说明你有很强的学习力。那是从什么时候开始你的学习没有了动力，期间发生了什么。如需要专业帮助，可私聊我。