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答复：有了良好的想法，然后付诸实际，就成功了一半。走出创伤的过程可如果需要专业帮助，可私聊专业人员。
答复：如果这件事困扰了你，可以私聊我。
答复：你这样一直压抑着情绪不能疏解，会慢慢形成心理困扰。你可以测一下SCL—90，看看十项指标情况再说。
答复：好好把自己的烦恼痛苦和妈妈好好谈谈，做个系统检查，或者让这里的咨询师帮助一下你。
答复：既然怀疑自己有病，那就抓紧时间评估和调理，是什么阻碍了你有病也不想治呢。心理困扰又不是不能解决，解决了过上正常的生活多好。 如有需要，可私聊我。
答复：明天老老实实上学去
答复：进入青春期情绪具有以下特点：比较敏感，不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。对照以上特点，你的情况符合青春期的特点。绝大多数人都会遇到这些状况，或轻或重或大或小，当...
答复：一方面是躲在舒适区懒惰的愉悦，一方面对成绩不如意的难过。反反复复，无法自拔。方法倒是有，你舍得离开你的舒适区吗？拜托懒惰的痛苦会让你成长，你受得了吗？ 你不下决心改变，老天爷也帮不了你。 想改变，...
答复：您好，我是心理咨询师林建家。看到你的突破，和突破后受到的感悟，很替你高兴。你的比喻很形象，不少人就像马戏团门口的大象，一根细细的绳索就控制住了牠，这是因为自小养大的过程中，小时候的无法突破，到了大了能...
答复：可以说说你的情况，看能不能帮到你。
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师林建家。很理解你目前陷入选择冲突的心情。找工作和考教编都很重要，其实就面临着两个选择，一是安心考教编，二是边找工作边准备考试。如果你有十足的把握考上教编，那完全可以采取第一个...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 我要更加努力 更加爱自己 走出创伤
答复：有了良好的想法，然后付诸实际，就成功了一半。走出创伤的过程可如果需要专业帮助，可私聊专业人员。
[咨询] 刚刚吃完饭，司机开车的接我和老板，老板说今天太...
答复：如果这件事困扰了你，可以私聊我。
[咨询] 今年36岁的我两个小孩都是男孩，大的11岁小的4岁，...
答复：你这样一直压抑着情绪不能疏解，会慢慢形成心理困扰。你可以测一下SCL—90，看看十项指标情况再说。
[咨询] 前几天做梦,梦见我前面摆了两个木桶，里面血淋淋...
答复：好好把自己的烦恼痛苦和妈妈好好谈谈，做个系统检查，或者让这里的咨询师帮助一下你。
[咨询] 目前症状。。。 头晕、胸闷、恐慌、站起来会眩晕...
答复：既然怀疑自己有病，那就抓紧时间评估和调理，是什么阻碍了你有病也不想治呢。心理困扰又不是不能解决，解决了过上正常的生活多好。 如有需要，可私聊我。
[咨询] 作为农民的儿子，父亲在外打工，因为五一假期沉迷...
答复：明天老老实实上学去
[咨询] 好难受，为什么我最近这么敏感。好像摆脱这种情绪...
答复：进入青春期情绪具有以下特点：比较敏感，不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。对照以上特点，你的情况符合青春期的特点。绝大多数人都会遇到这些状况，或轻或重或大或小，当...
[咨询] 我特别想表达出来 每一次想认真学习，却被懒惰控...
答复：一方面是躲在舒适区懒惰的愉悦，一方面对成绩不如意的难过。反反复复，无法自拔。方法倒是有，你舍得离开你的舒适区吗？拜托懒惰的痛苦会让你成长，你受得了吗？ 你不下决心改变，老天爷也帮不了你。 想改变，...
[咨询] 这个五一原以为很难熬，却意外的安稳度过。当我在...
答复：您好，我是心理咨询师林建家。看到你的突破，和突破后受到的感悟，很替你高兴。你的比喻很形象，不少人就像马戏团门口的大象，一根细细的绳索就控制住了牠，这是因为自小养大的过程中，小时候的无法突破，到了大了能...
[咨询] 我是名高三党 可以免费倾诉的吗
答复：可以说说你的情况，看能不能帮到你。
[咨询] 年龄：28岁 性别：女 咨询类型：个人成长 问题描述...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师林建家。很理解你目前陷入选择冲突的心情。找工作和考教编都很重要，其实就面临着两个选择，一是安心考教编，二是边找工作边准备考试。如果你有十足的把握考上教编，那完全可以采取第一个...