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答复：这样的情况下，你在人群当中会很焦虑。会影响你和他人的交往。 有的时候是真实的情况，因为确实不是所有的人都喜欢我们，但有的时候可能是我们认为他们不喜欢我，所以我们表现出来的就是他们不喜欢我们的样子，别人...
答复：看了你的描述，在这样的情况下，如果你安心不了，也很难达到学习的效果。 如果是这样的情况，你可以给自己一个时限，比如再给自己一年的时间或者两年的时间，拼尽全力去考，考不上就工作。 如果你总在一个位置路口往...
答复：问同事事情的时候，同事会反问你，这样会让你觉得不舒服，想远离他。 最直接的感受是他这句话让你觉得不舒服，实际上是你听到这句话时，你的想法让你感受到了不舒服。行为就是想远离他。所以你需要去回想一下他，他...
答复：一次一次地被他们伤害，很受伤，也很愤怒。如果不止一次就静下心来思考一下，他们什么样的共同特质吸引了你，你和他们的相处方式是什么样的，是什么最后导致了你们分开。 如果你一次次的陷入，自己却找不到原因，那...
答复：发生过这样的情况，有恐惧感是正常的，想逃离也是正常的。但你能再次站在球场，我给你点赞。只要你还能在这坚持打球，强烈的情绪会慢慢消退。你就是在给自己做暴露，是一个很好的很科学的方法。 如果情绪在你的接受...
答复：两个人的性格只是其中之一，还有原生家庭、个人的经历、两个人的沟通方式、遇到冲突时两个人解决问题的方式等等。 在进入婚姻之前，还要考虑到他的经济价值，情绪价值、生理价值、外在条件等等。 所以不能只看唯一的...
答复：看了你的描述，能理解你现在的状况。举个例子自己饿了好几天了，想去父母那儿找点吃的，结果到了父母那发现父母也没有，还饿着。接下来你再去找吃的，还要加上父母的那一份。 孩子遇到困难，希望在父母那里得到帮助...
答复：你说是没那么喜欢男朋友了，那么我听起来的定位还是在喜欢，只是没有之前那么喜欢了，喜欢稍微少了一些。 你接受不了这种变少的状态，所以对男朋友有拒绝，会产生的一定的距离，男朋友也感受到了这个距离感，所以在...
答复：能理解你现在这种状态的迷茫与焦虑。 相信你恐婚恐育是与你的原生家庭和你的成长经历有关。 因为你现在并没有进入亲密关系，过度的考虑这些可能会对你造成阻碍。 进入亲密关系和没有进入亲密关系，你考虑这些问题的出...
答复：“生怕”两个字非常形象的表达出了你在两种状态化时的恐惧与焦虑。 我先说一个故事，看是否有助于你理解我的观点：一个婆婆有两个女儿，一个卖太阳伞，一个卖雨鞋。晴天的时候他就担心卖雨鞋的女儿卖不出去雨鞋，雨...
答复：想去上班，觉得孩子小，有点纠结对不对。你现在最担心的是什么呢？
答复：你在见到人的时候会发抖，是感受到了危险，触发了战逃反应。但是血液会流向逃跑需要的——心脏加快，血液流速加快，而大脑此时不需要太多的血液大脑皮层就不会工作。所以你会觉得心跳加快发抖，但脑子一片空白。 但...
心理咨询专家李艳利的公益解答案例
[咨询] 人是不可能获得所有人的喜欢的，但是大部分的人都...
答复：这样的情况下，你在人群当中会很焦虑。会影响你和他人的交往。 有的时候是真实的情况，因为确实不是所有的人都喜欢我们，但有的时候可能是我们认为他们不喜欢我，所以我们表现出来的就是他们不喜欢我们的样子，别人...
[咨询] 前段时间我父母让我备考公务员，然后在那之后一个...
答复：看了你的描述，在这样的情况下，如果你安心不了，也很难达到学习的效果。 如果是这样的情况，你可以给自己一个时限，比如再给自己一年的时间或者两年的时间，拼尽全力去考，考不上就工作。 如果你总在一个位置路口往...
[咨询] 同事就是那种反问型人格，今天出差回来因为好多花...
答复：问同事事情的时候，同事会反问你，这样会让你觉得不舒服，想远离他。 最直接的感受是他这句话让你觉得不舒服，实际上是你听到这句话时，你的想法让你感受到了不舒服。行为就是想远离他。所以你需要去回想一下他，他...
[咨询]
答复：一次一次地被他们伤害，很受伤，也很愤怒。如果不止一次就静下心来思考一下，他们什么样的共同特质吸引了你，你和他们的相处方式是什么样的，是什么最后导致了你们分开。 如果你一次次的陷入，自己却找不到原因，那...
[咨询] 我是一名大学生，最近参加了羽毛球院队，本来很开...
答复：发生过这样的情况，有恐惧感是正常的，想逃离也是正常的。但你能再次站在球场，我给你点赞。只要你还能在这坚持打球，强烈的情绪会慢慢消退。你就是在给自己做暴露，是一个很好的很科学的方法。 如果情绪在你的接受...
[咨询]
答复：两个人的性格只是其中之一，还有原生家庭、个人的经历、两个人的沟通方式、遇到冲突时两个人解决问题的方式等等。 在进入婚姻之前，还要考虑到他的经济价值，情绪价值、生理价值、外在条件等等。 所以不能只看唯一的...
[咨询] 目前面临困扰多，但最能倾诉的对象我的父母却成为...
答复：看了你的描述，能理解你现在的状况。举个例子自己饿了好几天了，想去父母那儿找点吃的，结果到了父母那发现父母也没有，还饿着。接下来你再去找吃的，还要加上父母的那一份。 孩子遇到困难，希望在父母那里得到帮助...
[咨询] 最近感觉自己没有之前那么喜欢对象了，在思考这段...
答复：你说是没那么喜欢男朋友了，那么我听起来的定位还是在喜欢，只是没有之前那么喜欢了，喜欢稍微少了一些。 你接受不了这种变少的状态，所以对男朋友有拒绝，会产生的一定的距离，男朋友也感受到了这个距离感，所以在...
[咨询] 我是女的，33岁，现在还没男朋友也没有想好要不要...
答复：能理解你现在这种状态的迷茫与焦虑。 相信你恐婚恐育是与你的原生家庭和你的成长经历有关。 因为你现在并没有进入亲密关系，过度的考虑这些可能会对你造成阻碍。 进入亲密关系和没有进入亲密关系，你考虑这些问题的出...
[咨询] 从六月确诊抑郁到现在，不，甚至是从去年开始，每...
答复：“生怕”两个字非常形象的表达出了你在两种状态化时的恐惧与焦虑。 我先说一个故事，看是否有助于你理解我的观点：一个婆婆有两个女儿，一个卖太阳伞，一个卖雨鞋。晴天的时候他就担心卖雨鞋的女儿卖不出去雨鞋，雨...
[咨询]
答复：想去上班，觉得孩子小，有点纠结对不对。你现在最担心的是什么呢？
[咨询] 一遇到人就会发抖，很在意别人很细微的一举一动，...
答复：你在见到人的时候会发抖，是感受到了危险，触发了战逃反应。但是血液会流向逃跑需要的——心脏加快，血液流速加快，而大脑此时不需要太多的血液大脑皮层就不会工作。所以你会觉得心跳加快发抖，但脑子一片空白。 但...