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答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 遭遇冷暴力，相信你也是特别的伤心，因为也有过这样的遭遇。 以下几点我们解决冷暴力： 1、在面对冷暴力时，一定要遵守一个基本原则：停止为自己辩解。受虐者一定要认识到对话...
答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 社交恐惧症主要是由一种“怕”心理引起,如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。这种病症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的,因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习...
答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 听你的述说感觉你在婚姻里感受不到丈夫的爱，这样让你感觉很委屈，很受伤，也很愤怒是吗？ 我也在婚姻里有十年，十年前我以为婚姻就是妻子享受丈夫的关心和体贴，这样才算一个...
答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 人之所以过得不快乐不幸福，原因主要基于三个习惯，如果你习惯这些习惯，请抛弃：习惯放大别人的幸福。习惯放大自己的痛苦。习惯拿自己的痛苦与别人的幸福比、拿自己的短处与...
答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 父母从你小的时候一直打算离婚，这是一件让人很伤心的事情！但是他们还是因为爱你所以就一直“凑合”到你成年后才正式分开。 你现在已经长大成年，你不在是一个需要父母呵护保...
答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 不管男人和女人之间有多么相爱，不管爱情匹配的契合度有多高，都离不开经营。好的婚姻，都是靠“养”。那么在生活中，女人该如何在婚后经营自己的婚姻，才能让男人越来越爱你...
答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 我以前也是很在意别人的看法，现在不会了，我跟你说说我的看法。 首先 不要太把自己当回事，也就是说关于自己所做的所说的，其他别人并不一定在意，或者说并一定会记得住。 其...
答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 听你的述说，感觉自己对某些说话喜欢带“啊”的女孩子很讨厌。其实有一段时间我也跟你有相同的感受，觉得她们很矫情，说话都说不清一样。 不过后来仔细想想，人家说话就是这样...
答复：花花你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 你好，从你的描述来看，不排除精神心理因素所致，建议尽可能的放松身心、不要胡思乱想、凡事多想开点儿、给自己积极的心理暗示、多与身边的亲人朋友沟通交流、多去室外呼吸新...
答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 影响睡眠是因为精神压力大造成的，所以要减压才能使睡眠好起来。 减轻精神压力有以下几个方法： 1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识...
答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 你好，你的描述可以看出你对噪音的反感，让你的内心和身体都出现了不好的感觉，这种感觉让你对噪音有了很敏感的感受；另外可能是导致你有一些轻度的神经衰弱。建议首先可以说...
心理咨询专家罗怡萱的公益解答案例
[咨询] 一个还算好的朋友，因为交流上的问题开始生我的气...
答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 遭遇冷暴力，相信你也是特别的伤心，因为也有过这样的遭遇。 以下几点我们解决冷暴力： 1、在面对冷暴力时，一定要遵守一个基本原则：停止为自己辩解。受虐者一定要认识到对话...
[咨询] 要上大学了，分寝室，我很害怕她们会不好相处，我...
答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 社交恐惧症主要是由一种“怕”心理引起,如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。这种病症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的,因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习...
[咨询] 以前我都是把所有的责任都放在自己的身上，我觉得...
答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 听你的述说感觉你在婚姻里感受不到丈夫的爱，这样让你感觉很委屈，很受伤，也很愤怒是吗？ 我也在婚姻里有十年，十年前我以为婚姻就是妻子享受丈夫的关心和体贴，这样才算一个...
[咨询] 为什么人类不快乐？没有动物像人类那么不快乐、没...
答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 人之所以过得不快乐不幸福，原因主要基于三个习惯，如果你习惯这些习惯，请抛弃：习惯放大别人的幸福。习惯放大自己的痛苦。习惯拿自己的痛苦与别人的幸福比、拿自己的短处与...
[咨询] 20岁的大学生了，父母从我小的时候关系一直不好，...
答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 父母从你小的时候一直打算离婚，这是一件让人很伤心的事情！但是他们还是因为爱你所以就一直“凑合”到你成年后才正式分开。 你现在已经长大成年，你不在是一个需要父母呵护保...
[咨询] 越来越觉得自己应该离婚，我自己缺乏安全感，我知...
答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 不管男人和女人之间有多么相爱，不管爱情匹配的契合度有多高，都离不开经营。好的婚姻，都是靠“养”。那么在生活中，女人该如何在婚后经营自己的婚姻，才能让男人越来越爱你...
[咨询] 在别人眼里我怎么样就怎么样 别人希望我是什么就...
答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 我以前也是很在意别人的看法，现在不会了，我跟你说说我的看法。 首先 不要太把自己当回事，也就是说关于自己所做的所说的，其他别人并不一定在意，或者说并一定会记得住。 其...
[咨询] 为什么有些女孩回答你的问题，感觉那么的欠揍。 ...
答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 听你的述说，感觉自己对某些说话喜欢带“啊”的女孩子很讨厌。其实有一段时间我也跟你有相同的感受，觉得她们很矫情，说话都说不清一样。 不过后来仔细想想，人家说话就是这样...
[咨询] 心里一直在流泪呢
答复：花花你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 你好，从你的描述来看，不排除精神心理因素所致，建议尽可能的放松身心、不要胡思乱想、凡事多想开点儿、给自己积极的心理暗示、多与身边的亲人朋友沟通交流、多去室外呼吸新...
[咨询] 我害怕自己睡觉总觉得心里空落落的，自己不敢睡咋...
答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 影响睡眠是因为精神压力大造成的，所以要减压才能使睡眠好起来。 减轻精神压力有以下几个方法： 1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识...
[咨询] 周围声音很乱，心里就开始胡思乱想怎么改变？求解...
答复：朋友你好，我是壹点灵的咨询师罗怡萱。 你好，你的描述可以看出你对噪音的反感，让你的内心和身体都出现了不好的感觉，这种感觉让你对噪音有了很敏感的感受；另外可能是导致你有一些轻度的神经衰弱。建议首先可以说...