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答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。 通过你的表述，你现在喜欢默默的学习，很担心自己比不过别人，担心努力的结果不理想，所以不敢让别人知道你在努力的学习，感觉到很焦虑。能够理解你的感受。 你可以想一...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。 通过你的描述，可以看出你现在在吃褪黑色素，解决自己的失眠问题。我很能够理解，失眠让人很痛苦很烦躁！ 首先我们来想一想，失眠现在有多久了，发生了什么事情吗？现...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。 你的表述中提到就是自己担心不能怀孕，所以很焦虑。作为女人我很能理解你现在的这种感受。 从以下几个方面来想一想：第一，你现在的个人状况是一个什么样的？是结婚的...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。 通过你的表述，你提到了和对方的老婆和你是好朋友，并且你跟他在一起有八年之久，但是现在东窗事发了，所以你想和你的好朋友和好如初。 那我们来看一下，首先，既然你这...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。 从你的表达中，你说你初三的时候，和男同学有同性关系，现在想走出来，但是还是会很想他。我很能够理解你的感受。 首先，我们应该先确定一下，你对他的想念是停留在性...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。 在你对家庭的描述中，你小学就已经生活在黑暗中，经常挨打骂，甚至于自己心情不好都会被骂两个多小时，能够感觉到父母完全没有顾及到你的感受。真的好心疼你，能够感受到你内...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。 在你的描述中，你说的从小父亲几乎不管你和母亲，而母亲喜欢把所有的情绪宣泄在你的身上，真的很想抱抱你。 你提到自己有自卑和社交恐惧，不知道怎么解决。那么你能不能...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。 在你的描述中，你会对优越于自己的东西都给以回避，自己能够感觉到别人的善意，但是自己不能够给予善意的反馈，能够意识到这样做不对，但是却很难改变和控制。 通过你描...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。您的话语让我看到了因为曾经的恐惧，现在对很多类似的人和事都感觉到恐惧，真的很能够理解你。 那么你能不能告诉我你之前发生的恐惧是怎么样的？是不是事件中的人让你感觉到...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。您的话语让我看到了在您的婚姻中，夫妻关系出现了问题，对方的家人好像和你也不贴心，房子到现在都两个孩子了，仍然没有得到，自己感觉到很压抑。作为女人，我很能够理解你。 ...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。 在你的表述中，能够感觉到你很珍惜这段4年的感情，你感觉到了两个人现在的变化，这样的变化让你经历，想知道原因。 如果是这样的话，我们可以想一下： 1.你们4年的相处中...
心理咨询专家李虹的公益解答案例
[咨询] 我就是那种大家都讨厌的，我是一个讨厌和别人比较...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。 通过你的表述，你现在喜欢默默的学习，很担心自己比不过别人，担心努力的结果不理想，所以不敢让别人知道你在努力的学习，感觉到很焦虑。能够理解你的感受。 你可以想一...
[咨询] 褪黑素这玩意都拯救不了我的失眠 喝了那么多 要么...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。 通过你的描述，可以看出你现在在吃褪黑色素，解决自己的失眠问题。我很能够理解，失眠让人很痛苦很烦躁！ 首先我们来想一想，失眠现在有多久了，发生了什么事情吗？现...
[咨询] 总觉得自己不能怀孕，很是焦虑
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。 你的表述中提到就是自己担心不能怀孕，所以很焦虑。作为女人我很能理解你现在的这种感受。 从以下几个方面来想一想：第一，你现在的个人状况是一个什么样的？是结婚的...
[咨询] 婚外情8年了，东窗事发，他带着老婆旅游和我断联...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。 通过你的表述，你提到了和对方的老婆和你是好朋友，并且你跟他在一起有八年之久，但是现在东窗事发了，所以你想和你的好朋友和好如初。 那我们来看一下，首先，既然你这...
[咨询] 我刚上高一，在我初三快毕业的时候，和我同学的一...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。 从你的表达中，你说你初三的时候，和男同学有同性关系，现在想走出来，但是还是会很想他。我很能够理解你的感受。 首先，我们应该先确定一下，你对他的想念是停留在性...
[咨询] 求助，今年17岁，但是还是走不出从小学开始就有的...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。 在你对家庭的描述中，你小学就已经生活在黑暗中，经常挨打骂，甚至于自己心情不好都会被骂两个多小时，能够感觉到父母完全没有顾及到你的感受。真的好心疼你，能够感受到你内...
[咨询] 我是19级的高中生疫情情况只开学了十几天在学校刚...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。 在你的描述中，你说的从小父亲几乎不管你和母亲，而母亲喜欢把所有的情绪宣泄在你的身上，真的很想抱抱你。 你提到自己有自卑和社交恐惧，不知道怎么解决。那么你能不能...
[咨询] 我会对美好而攀不上的东西鄙视，比如一个美女，或...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。 在你的描述中，你会对优越于自己的东西都给以回避，自己能够感觉到别人的善意，但是自己不能够给予善意的反馈，能够意识到这样做不对，但是却很难改变和控制。 通过你描...
[咨询] 我不能受到伤害和敌意一受到伤害敌意就对相似的事...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。您的话语让我看到了因为曾经的恐惧，现在对很多类似的人和事都感觉到恐惧，真的很能够理解你。 那么你能不能告诉我你之前发生的恐惧是怎么样的？是不是事件中的人让你感觉到...
[咨询] 公公一辈子爱打麻将，做生意挣的钱都顺手花了。所...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。您的话语让我看到了在您的婚姻中，夫妻关系出现了问题，对方的家人好像和你也不贴心，房子到现在都两个孩子了，仍然没有得到，自己感觉到很压抑。作为女人，我很能够理解你。 ...
[咨询] 我们在一起第四年了，这一年我感觉到了很多变化，...
答复：您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。 在你的表述中，能够感觉到你很珍惜这段4年的感情，你感觉到了两个人现在的变化，这样的变化让你经历，想知道原因。 如果是这样的话，我们可以想一下： 1.你们4年的相处中...