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答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,换句话来说,是不是如何让自己有力量,自信,对吗? 有关自信和力量的建立是来自我们的内在,这是一些品质,随着人的发展,在学习工作社会化过程中发展实践并完善...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 同学,听到您的描述,体会到你目前在学校的不容易。首先,我希望你停止指责自己,不要评价自己,每个人都有自己的独特的特质,不要因为外界他人的言语而低评自己。你看辣目洋子...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,您现在在月子里,有抑郁的状况,理解您的难受。 产后的确是一个身心都很脆弱需要支持的时期。身体的恢复需要时间,经历了生产,身体也是脆弱状态,由于身心一体,...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 看到您的描述,怀孕5个月,在职教师,深感您目前不容易,要多照顾好自己呀。 老师的职业确实是不容易的职业,课多,要面对学生家长学校领导,以及自己个人还有的各种关系。这个时...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,理解您的感受。 在您的描述中,会看到一个家庭的积极面:父母健在,儿女齐全,相互帮衬,这是温暖的一面。也是您成长的基石,值得感恩。 同时,您与父母以及兄弟之...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 你好,听到您的描述,不知道您是女性来了解自己没安全感,还是男性想了解女性的安全感问题。 其实不仅仅是女性,人类在远古时代的环境开始就有了安全感的意识,人们群居,对付自...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,理解您的感受,焦虑不安伤心难过,敏感多疑,首先,请放松身心,不要被这些浓烈的感受控制,然后去找到支持,把这期间和什么人,发生了什么事,什么感受等等去做...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,说明您开始对夫妻互动有一个观察。为什么越吵越亲密?试想一下,什么时候我们可以表达自己的生气情绪?当然是在安全的情况下,当自己的生气被对方接住时,我觉得...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,理解您职场的不容易。 在职场中的人际关系有其复杂的特点,上下级关系、同事竞争关系、小团体关系等等,不知道您说的Pua是在哪种关系下出现的感受? 这里涉及到心理...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,作为一名住家家教老师,我其实看到了您的价值。也看到您的努力付出和家长对你的信任。这是首先我要表达的。 另外,由于住家,就涉及到了您与家长孩子住在一起相处...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,当您说没办法开始做重要的事情,您的感受是怎样的。去体会一下是什么感受卡住了,有时候我们不是做不好事,而是很难面对感受。 一打算开始做,就觉得前面的事情怎...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,困惑自己感觉不到快乐。是不是有一些和人的互动,或者有一些事件,别人觉得快乐而你感觉不到? 如果是这样,我觉得你开始对自己的感受有觉察,这是挺好的,如果希...
心理咨询专家曹云霞的公益解答案例
[咨询] 一个人怎样才可以勇敢,不怕别人伤害自己呢
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,换句话来说,是不是如何让自己有力量,自信,对吗? 有关自信和力量的建立是来自我们的内在,这是一些品质,随着人的发展,在学习工作社会化过程中发展实践并完善...
[咨询] 我记得刚来学校第一天真的社恐到被人厌烦,以前小...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 同学,听到您的描述,体会到你目前在学校的不容易。首先,我希望你停止指责自己,不要评价自己,每个人都有自己的独特的特质,不要因为外界他人的言语而低评自己。你看辣目洋子...
[咨询] 产后抑郁 原生家庭缺爱 没有安全感 无法适应公公...
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[咨询] 在职教师怀孕5个多月上班课很多,很累,班级学生...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 看到您的描述,怀孕5个月,在职教师,深感您目前不容易,要多照顾好自己呀。 老师的职业确实是不容易的职业,课多,要面对学生家长学校领导,以及自己个人还有的各种关系。这个时...
[咨询] 我是女儿,已结婚,有两个孩子。我有一个哥哥和弟...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,理解您的感受。 在您的描述中,会看到一个家庭的积极面:父母健在,儿女齐全,相互帮衬,这是温暖的一面。也是您成长的基石,值得感恩。 同时,您与父母以及兄弟之...
[咨询] 女人为什么会感觉没有安全感?你们知道吗?
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 你好,听到您的描述,不知道您是女性来了解自己没安全感,还是男性想了解女性的安全感问题。 其实不仅仅是女性,人类在远古时代的环境开始就有了安全感的意识,人们群居,对付自...
[咨询] 我想有一天跟所有人断联,越是关系亲密的人越是让...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,理解您的感受,焦虑不安伤心难过,敏感多疑,首先,请放松身心,不要被这些浓烈的感受控制,然后去找到支持,把这期间和什么人,发生了什么事,什么感受等等去做...
[咨询] 发两夫妻吵架后感情会越来越好,每次跟老公吵完架...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,说明您开始对夫妻互动有一个观察。为什么越吵越亲密?试想一下,什么时候我们可以表达自己的生气情绪?当然是在安全的情况下,当自己的生气被对方接住时,我觉得...
[咨询] 在职场经常被人pua怎么办?
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,理解您职场的不容易。 在职场中的人际关系有其复杂的特点,上下级关系、同事竞争关系、小团体关系等等,不知道您说的Pua是在哪种关系下出现的感受? 这里涉及到心理...
[咨询] 老师你们好 我是一名住家家教老师 家长给我的工资...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,作为一名住家家教老师,我其实看到了您的价值。也看到您的努力付出和家长对你的信任。这是首先我要表达的。 另外,由于住家,就涉及到了您与家长孩子住在一起相处...
[咨询] 好像我没有办法开始做重要的事情,一打算要做重要...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,当您说没办法开始做重要的事情,您的感受是怎样的。去体会一下是什么感受卡住了,有时候我们不是做不好事,而是很难面对感受。 一打算开始做,就觉得前面的事情怎...
[咨询] 为什么我感觉不到快乐了呢?
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,困惑自己感觉不到快乐。是不是有一些和人的互动,或者有一些事件,别人觉得快乐而你感觉不到? 如果是这样,我觉得你开始对自己的感受有觉察,这是挺好的,如果希...