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答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,理解您此刻的感受。 能看到您对孩子的顾虑而在婚姻中开始隐忍,我想会不会感到痛苦和委屈? 婚姻很大程度是女性的港湾,但是您却开始经验风雨,这是一个很大的挑...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到你的描述,理解你的感受。青少年是对自己的探索和了解迷茫期,别人的孤立不代表你不够好,这点要确定。 别人的言行反应他自己内在的脆弱,你不用去回应他的脆弱,只需要回到...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到你的描述,理解你的感受,从内容来看,你的确碰到了一个不诚实的人,两次对你有金钱的索要。如果你能从这件事里获得教育,也是一种收获。但是看到你后面说,你觉得自己脏,...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到你的描述,孩子有自暴行为,具体是指什么自暴行为呢?是打自己还是怎样?要去分析和给建议以及解决问题需要具体探索。 这里需要面对的是,你自己对于孩子自暴的感受。是恐惧...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到你的描述,理解你的感受。其实我看到你内心还是对自己抱有希望。只不过,有一些负面情绪裹住了你,你对自己的评价不高,这是你没有动力的原因。可以多和人群互动,增加自己...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到你的描述,理解你在家庭中的感受。先来看看你的另一半发生了什么,在你的描述中,她白天有吵架,代表她的情绪是愤怒委屈,晚上,她对你看手机,坐在沙发上的质问,代表她的...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 疫情期间,的确很多人们深受影响,我看到你有给自己加油。平时可以多看看自然风景,让呼吸放慢,对呼吸有一个觉察,把焦虑的注意力放到对呼吸,身体的精微观察上练习一下。 感谢...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到你的描述,理解你的感受。不知道是具体什么人事物困扰你,让你如此难受和困扰、伤心?首先不用担心,主要的是情绪需要流通,希望你能找到支持你的人或者环境,也可以来平台...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,理解您的感受,引起焦虑的原因有很多,对于学生来说,学业的压力和考试的压力,父母的期待,学校的压力,都会引起学生焦虑,工作也是一样。所以,缓解焦虑的方法...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,理解您的感受,当无助感涌上心头的时候,我们的确会在能量上收到影响,心情当然随之低落。 可以去探索一下是哪些事件,人对我们的产生了负向影响,清理负面情绪,...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到你的描述,理解你的感受。看得出来,你其实不仅成绩优秀,而且为人也友善,开朗合群,这是很好的品质。这点是需要自我肯定和欣赏的。 同时,从你的描述中,提到朋友圈点赞的...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,理解您的感受。能看得出您是一个很替别人着想,顾及别人感受的人。这里面需要面对的是,当别人满意时你感受到了什么?是价值感还是满足感?或者有很多的担心自己...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,理解您的感受,确实现在心理学开始走进大众,走进人们生活。大部分人们都陷在情绪化中,如果学习过的人会看得稍微清楚一点,与之有一个距离。但是还是要及时清理...
心理咨询专家曹云霞的公益解答案例
[咨询] 我和孩子们的爸爸也是经人介绍而结合的,但是我觉...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,理解您此刻的感受。 能看到您对孩子的顾虑而在婚姻中开始隐忍,我想会不会感到痛苦和委屈? 婚姻很大程度是女性的港湾,但是您却开始经验风雨,这是一个很大的挑...
[咨询] 被我们班一个男生带头孤立, 我从来没有得罪过他...
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[咨询] 我半月钱,因为疫情在网上找到一个工作,他对我索...
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[咨询] 我家孩子有自暴心理,怎么办
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到你的描述,孩子有自暴行为,具体是指什么自暴行为呢?是打自己还是怎样?要去分析和给建议以及解决问题需要具体探索。 这里需要面对的是,你自己对于孩子自暴的感受。是恐惧...
[咨询] 这世上还有能让我开心的事吗? 有是有,但是他们...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到你的描述,理解你的感受。其实我看到你内心还是对自己抱有希望。只不过,有一些负面情绪裹住了你,你对自己的评价不高,这是你没有动力的原因。可以多和人群互动,增加自己...
[咨询] 糟糕透了,白天听她的吵架声醒,晚上,我睡不着觉...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到你的描述,理解你在家庭中的感受。先来看看你的另一半发生了什么,在你的描述中,她白天有吵架,代表她的情绪是愤怒委屈,晚上,她对你看手机,坐在沙发上的质问,代表她的...
[咨询] 又开始啦 抗争焦虑 抗争疫情 加油加油加油 我是最...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 疫情期间,的确很多人们深受影响,我看到你有给自己加油。平时可以多看看自然风景,让呼吸放慢,对呼吸有一个觉察,把焦虑的注意力放到对呼吸,身体的精微观察上练习一下。 感谢...
[咨询] 一直哭 没有原因的哭 提到抑郁症这三个字就哭 不想...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到你的描述,理解你的感受。不知道是具体什么人事物困扰你,让你如此难受和困扰、伤心?首先不用担心,主要的是情绪需要流通,希望你能找到支持你的人或者环境,也可以来平台...
[咨询] 为什么我总是很焦虑,从上学的时候一提到考试,我...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,理解您的感受,引起焦虑的原因有很多,对于学生来说,学业的压力和考试的压力,父母的期待,学校的压力,都会引起学生焦虑,工作也是一样。所以,缓解焦虑的方法...
[咨询] 无助感涌上来的时候只有不知所措
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,理解您的感受,当无助感涌上心头的时候,我们的确会在能量上收到影响,心情当然随之低落。 可以去探索一下是哪些事件,人对我们的产生了负向影响,清理负面情绪,...
[咨询] 我们班30个人,男女生各一半。但是不知道为什么,...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到你的描述,理解你的感受。看得出来,你其实不仅成绩优秀,而且为人也友善,开朗合群,这是很好的品质。这点是需要自我肯定和欣赏的。 同时,从你的描述中,提到朋友圈点赞的...
[咨询] 每天干任何事都会想着让别人满意才会做。。别人的...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,理解您的感受。能看得出您是一个很替别人着想,顾及别人感受的人。这里面需要面对的是,当别人满意时你感受到了什么?是价值感还是满足感?或者有很多的担心自己...
[咨询] 学心理学是不是容易疯,出来工作面对的都是心理有...
答复:您好,我是壹点零心理服务者曹云霞。 听到您的描述,理解您的感受,确实现在心理学开始走进大众,走进人们生活。大部分人们都陷在情绪化中,如果学习过的人会看得稍微清楚一点,与之有一个距离。但是还是要及时清理...