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答复:如果某种情绪影响到了自己的社会功能,请寻求专业心理咨询师的帮助,那些信念我不配我很差劲我是多余的之类,对我们的生命是多大的束缚啊。 它们如何形成?形成时经历了怎样糟糕的体验?勇敢去探索探索,或许,我们曾经...
答复:不超过别人会怎样呢? 部分心思用在比较上,本身就会消耗心理能量。 可以试着像棵树一样,不管旁边的高大与否,就把注意力收回自身,安静的吸收营养沐浴阳光生长自己,能生长出自己原本的模样,才是对生命最大的敬意。...
答复:是啊,一个人在人生不同的阶段不同的时间不同的地方会有不一样的生命状态,开心或者悲伤,坚定或者迷茫,都有资格存在,情绪就是这么一股能量,有高超有低谷,慢慢经由它的升起回落就好。
答复:是啊,每个人都戴着人格面具,与面具相对的,还有被深藏起来的人格阴影。 不管怎样,活着的这一次生命,贴着自己的心走,总不会错的。
答复:与老婆赌气,用离婚死缠烂打等方式逼她回家,不能真实的表达自己情感等等,感觉这些方式很像一个孩子的行为方式,成年人的爱情,敢于面对和解决问题,敢于为自己的选择和结果承担责任,所以这是一个成长自己的契机,...
答复:父母不能看见我们鲜活的生命却把注意力都放在学习成绩上,这是为什么呢?很可能背后会有这样一种动力:只有学习好上了好学校才能过的好,这背后,被生存焦虑推动着他们似乎也做不了别的,也无能为力。 但是,你可以,你...
答复:遇到对方人格容易破碎崩溃失去现实感的,我们首先要做的是保护好自己。 可以给他约个咨询师,你不是他的救世主,要抽离出去保护好自己啊。
答复:找到一个比自己大10岁的人,为了能得到很好的照顾,这明显不是成年女人的选择行为,这是一个女孩儿依恋的需要。 我是心理咨询师骆彦景,我想说,在依恋匮乏未被满足和疗愈之前,我们很难遇到成熟的爱情。女孩儿的状态...
答复:情感洁癖,意识上认可自己是真诚专注从一而终的,潜意识上压抑了性本能的放纵,这部分阴影就投给别人,认为别人是滥情的,实际上是自己人格面具和阴影的对峙。 我是心理咨询师骆彦景,我想说一年有冷热寒暑一天有黑...
答复:虽然只有一句话,却让我感受到了憋闷窒息和无力。 我是心理咨询师骆彦景,我想说,一是耐受内心这种难以忍受的感受,二是生长自己,让自己有更多机会选择有透气孔的地方。
心理咨询专家骆彦景的公益解答案例
[咨询] 先说背景,我家庭条件还好,目前大一,家里父母和...
答复:如果某种情绪影响到了自己的社会功能,请寻求专业心理咨询师的帮助,那些信念我不配我很差劲我是多余的之类,对我们的生命是多大的束缚啊。 它们如何形成?形成时经历了怎样糟糕的体验?勇敢去探索探索,或许,我们曾经...
[咨询] 准高三,感觉心里很焦虑,特别是后面坐着年纪第一...
答复:不超过别人会怎样呢? 部分心思用在比较上,本身就会消耗心理能量。 可以试着像棵树一样,不管旁边的高大与否,就把注意力收回自身,安静的吸收营养沐浴阳光生长自己,能生长出自己原本的模样,才是对生命最大的敬意。...
[咨询] 心软是我,心硬是我,悲观是我,乐观是我……渺茫...
答复:是啊,一个人在人生不同的阶段不同的时间不同的地方会有不一样的生命状态,开心或者悲伤,坚定或者迷茫,都有资格存在,情绪就是这么一股能量,有高超有低谷,慢慢经由它的升起回落就好。
[咨询] 人过30,生活的压力,社交的压力,工作的压力,像...
答复:是啊,每个人都戴着人格面具,与面具相对的,还有被深藏起来的人格阴影。 不管怎样,活着的这一次生命,贴着自己的心走,总不会错的。
[咨询] 我因为与老婆赌气,老婆搬回娘家,我就用离婚,死...
答复:与老婆赌气,用离婚死缠烂打等方式逼她回家,不能真实的表达自己情感等等,感觉这些方式很像一个孩子的行为方式,成年人的爱情,敢于面对和解决问题,敢于为自己的选择和结果承担责任,所以这是一个成长自己的契机,...
[咨询] 你好,我感觉自己父母不能理解我,只会看成绩,我...
答复:父母不能看见我们鲜活的生命却把注意力都放在学习成绩上,这是为什么呢?很可能背后会有这样一种动力:只有学习好上了好学校才能过的好,这背后,被生存焦虑推动着他们似乎也做不了别的,也无能为力。 但是,你可以,你...
[咨询] 男朋友得了心理疾病病态人格型,我该怎么办,他一...
答复:遇到对方人格容易破碎崩溃失去现实感的,我们首先要做的是保护好自己。 可以给他约个咨询师,你不是他的救世主,要抽离出去保护好自己啊。
[咨询] 我把我的快乐弄丢了,整个生活都一团糟该怎么办…...
答复:找到一个比自己大10岁的人,为了能得到很好的照顾,这明显不是成年女人的选择行为,这是一个女孩儿依恋的需要。 我是心理咨询师骆彦景,我想说,在依恋匮乏未被满足和疗愈之前,我们很难遇到成熟的爱情。女孩儿的状态...
[咨询] 有很严重的感情洁癖怎么办呀呜呜呜
答复:情感洁癖,意识上认可自己是真诚专注从一而终的,潜意识上压抑了性本能的放纵,这部分阴影就投给别人,认为别人是滥情的,实际上是自己人格面具和阴影的对峙。 我是心理咨询师骆彦景,我想说一年有冷热寒暑一天有黑...
[咨询] 生活让人透不过气
答复:虽然只有一句话,却让我感受到了憋闷窒息和无力。 我是心理咨询师骆彦景,我想说,一是耐受内心这种难以忍受的感受,二是生长自己,让自己有更多机会选择有透气孔的地方。