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答复:那也没有办法啊,这个年纪就是谈恋爱的年纪,性能量的力量也不是人为可以压制的,压制更耗费能量,唯有接受和允许这种存在。不过,可以恰当的表达自己的爱,也可以通过运动转移和宣泄自己能量。
答复:你要记得,无论别人说什么,你是什么样的人,只有你自己说了算。
答复:看你的头像,看你简短的这么一句话,背后藏着好多的愤怒和委屈啊。 狗,忠诚,可爱,依赖他人,遵从主人意志,很明显,你不想要这么活着,你想要独立的自我行走于世,所以和父亲吵架,反抗权威。 某种程度上,这是一...
答复:情绪做为一种能量,控制是解决不了问题的。 比如愤怒,我们不能消灭它,可以建设性的表达它,或者通过运动之类的转移它,压抑的多了就会反噬,更多破坏和攻击性发生。 可以寻求专业心理咨询师的帮助和疏导。
答复:女友喜欢玩社交软件,见网友,似乎她很需要不同的关系需要多重链接一样。女友行为如此,让你吃醋,似乎你很需要单一的关系亲密的依恋一样。 这背后,都是情结驱使,这是一个内在自我探索的很好机会,看清情结,行为...
答复:曾经发生过的事情是有资格在心里留有一个位置的。 没有忘记,只有面对接纳和允许。我们能做的就是,和他分开的这个过程,我受到了怎样的伤害,经历了怎样的煎熬?这些情绪能流动和宣泄的话,事情也就有可能放下了。 加...
答复:每个人都有多重人格。有机会可以听听这个张牙舞爪的人说说,ta想做什么,ta有什么愤怒或者委屈的事情,ta为什么变成了这个样子...总之,听ta说说自己的故事。 这些被封存起来的子人格通常也是我们的阴影,了解ta释放ta,...
答复:在睡觉的时候,固定在这样一个姿势里,把注意力放在自己的身体上,看有没有什么感受,如果这个姿势是一种表达,用一句话来表达它,会是什么样的话呢?
答复:这样挺好的啊。 在人际交往的时候,有时候是很耗自己能量的就像耗电一样,而一个人的时候,能量能够固守一些,就像充电一样。 你自己的身体和行为知道答案,跟着感觉走就好。
答复:不想学习背后的动力还得家长自己去发现。 有些孩子把好好学习当做顺应讨好父母的工具,可他并没有发现学习真正的意义和乐趣,有一天他想长大了,想要独立自主了,想要按照自己意志去活着的时候,有可能就会通过不学...
心理咨询专家骆彦景的公益解答案例
[咨询] 我今年该上高二,成绩中等,早恋,以前也谈过,但...
答复:那也没有办法啊,这个年纪就是谈恋爱的年纪,性能量的力量也不是人为可以压制的,压制更耗费能量,唯有接受和允许这种存在。不过,可以恰当的表达自己的爱,也可以通过运动转移和宣泄自己能量。
[咨询] 我身处一个离婚家庭,我现在由奶奶抚养,我奶奶经...
答复:你要记得,无论别人说什么,你是什么样的人,只有你自己说了算。
[咨询] 我跟我爸吵架了,他以为我是条狗一样,越对我凶我...
答复:看你的头像,看你简短的这么一句话,背后藏着好多的愤怒和委屈啊。 狗,忠诚,可爱,依赖他人,遵从主人意志,很明显,你不想要这么活着,你想要独立的自我行走于世,所以和父亲吵架,反抗权威。 某种程度上,这是一...
[咨询] 我觉得我对我的情绪方面控制的还是有比较好, 虽...
答复:情绪做为一种能量,控制是解决不了问题的。 比如愤怒,我们不能消灭它,可以建设性的表达它,或者通过运动之类的转移它,压抑的多了就会反噬,更多破坏和攻击性发生。 可以寻求专业心理咨询师的帮助和疏导。
[咨询] 我和女朋友关系变淡了,但是一直都是顺其自然。她...
答复:女友喜欢玩社交软件,见网友,似乎她很需要不同的关系需要多重链接一样。女友行为如此,让你吃醋,似乎你很需要单一的关系亲密的依恋一样。 这背后,都是情结驱使,这是一个内在自我探索的很好机会,看清情结,行为...
[咨询] 怎么样才能完全忘了前任?如果不忘了他,我每天总...
答复:曾经发生过的事情是有资格在心里留有一个位置的。 没有忘记,只有面对接纳和允许。我们能做的就是,和他分开的这个过程,我受到了怎样的伤害,经历了怎样的煎熬?这些情绪能流动和宣泄的话,事情也就有可能放下了。 加...
[咨询] 心里住着另外一个人,没人没事的时候总是跑出来,...
答复:每个人都有多重人格。有机会可以听听这个张牙舞爪的人说说,ta想做什么,ta有什么愤怒或者委屈的事情,ta为什么变成了这个样子...总之,听ta说说自己的故事。 这些被封存起来的子人格通常也是我们的阴影,了解ta释放ta,...
[咨询] 不用这个姿势,很难入睡,描述下姿势具体的: 手臂...
答复:在睡觉的时候,固定在这样一个姿势里,把注意力放在自己的身体上,看有没有什么感受,如果这个姿势是一种表达,用一句话来表达它,会是什么样的话呢?
[咨询] 从很久以前我就发现有一些问题,平常我在学校里的...
答复:这样挺好的啊。 在人际交往的时候,有时候是很耗自己能量的就像耗电一样,而一个人的时候,能量能够固守一些,就像充电一样。 你自己的身体和行为知道答案,跟着感觉走就好。
[咨询] 孩子平时学习也挺认真,学习成绩一直很稳定,最近...
答复:不想学习背后的动力还得家长自己去发现。 有些孩子把好好学习当做顺应讨好父母的工具,可他并没有发现学习真正的意义和乐趣,有一天他想长大了,想要独立自主了,想要按照自己意志去活着的时候,有可能就会通过不学...