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答复：感觉你把你的温暖都给了别人，但你的温暖却无法温暖自己。你可以开导别人，为什么不可以试着把你的心事也跟你的朋友们诉说一下呢？也许也有人可以来开导你。适当的敞开心扉，会让你有时也需要他们，他们对你也很重要...
答复：如果是真的不想维系的关系，那就找个恰当的机会清楚明白的告诉对方，这样对双方都有好处。
答复：想知道你们现在如何了，这个男的说轻一点是欺骗感情是渣男。说重一点他就是诈骗，那你可以报警。
答复：非常同情你现在的遭遇，你可以向社会机构寻求援助。
答复：首先，你也许先要想想自己到底想要的是什么，先认清你的内心，然后再去追求你所要的东西。 其次，要学会珍惜我们现在所拥有的东西，不要等失去了再后悔，很多的事情是没有十全十美的，也许你收获了一些可能会失去一...
答复：为什么会紧张呢？是由于什么原因？先找到原因。 其次再学习一些放松的技能，比如通过呼吸放松、肌肉放松或是冥想放松，来减轻紧张的状态。
答复：拖延症造成的原因，一个方面是由于没有具体的目标，不知道该如何开始。可能是由于你自身对这些事情本身有抗拒，所以迟迟不能开始。找到原因，如果是第1个原因，那制定具体的目标和计划，第2个原因，那就想想为什么会...
答复：首先，在团建的时候可能会营造出一种气氛，这种气氛会让大家会比较容易激动，可能会做出一些平时不会做的行为。所以这并不代表他喜欢你。其次，也有可能他是喜欢你，然后借助团建这个氛围想向你表达，如果是第2种可...
答复：新生还是合群比较好，这样有助于你适应新环境，有助于你融入到这个新的集体，会有助于你的心身健康。至于舍友都不怎么爱学习，那你可以自己去图书馆学习，然后在学习之余可以跟舍友多进行交流和沟通。
答复：这个问题你应该问问你自己的内心，除了你自己没有谁能够给你答案，就算是别人给你答案，也可能不一定是你满意的答案。
答复：可以先给自己设定一些小的学习目标，这些学习目标你是可以完成并且能做好的。你完成了这些小的学习目标，你就会获得成就感，而这些成就感就会有助于降低你的习得性无助。
答复：可以看得出是你是一个高敏感的人，所以在日常生活当中大脑总是会过度装载太多的信息，这会让你觉得很消耗精力。给你推荐一本书叫<高敏感是种天赋>，你可以去看看，也许对你会有一些帮助。
心理咨询专家翁美绦的公益解答案例
[咨询] 感觉干什么都好累好累，吃东西也觉得好累，出去玩...
答复：感觉你把你的温暖都给了别人，但你的温暖却无法温暖自己。你可以开导别人，为什么不可以试着把你的心事也跟你的朋友们诉说一下呢？也许也有人可以来开导你。适当的敞开心扉，会让你有时也需要他们，他们对你也很重要...
[咨询] 遇到不想维系的关系。应该怎么办？
答复：如果是真的不想维系的关系，那就找个恰当的机会清楚明白的告诉对方，这样对双方都有好处。
[咨询] 男人空手套白狼的心理，恋爱一个男朋友，开始感觉...
答复：想知道你们现在如何了，这个男的说轻一点是欺骗感情是渣男。说重一点他就是诈骗，那你可以报警。
[咨询] 原来我一直承受的是暴力下的情绪。怪不得平时压抑...
答复：非常同情你现在的遭遇，你可以向社会机构寻求援助。
[咨询] 之前跟老公是相亲认识的，在一起时间久了感觉他一...
答复：首先，你也许先要想想自己到底想要的是什么，先认清你的内心，然后再去追求你所要的东西。 其次，要学会珍惜我们现在所拥有的东西，不要等失去了再后悔，很多的事情是没有十全十美的，也许你收获了一些可能会失去一...
[咨询] 每天就是紧张状态！很奇怪的精神状态，就是紧张，...
答复：为什么会紧张呢？是由于什么原因？先找到原因。 其次再学习一些放松的技能，比如通过呼吸放松、肌肉放松或是冥想放松，来减轻紧张的状态。
[咨询] 我真的是拖延症晚期没救了[捂脸][捂脸][捂脸]...
答复：拖延症造成的原因，一个方面是由于没有具体的目标，不知道该如何开始。可能是由于你自身对这些事情本身有抗拒，所以迟迟不能开始。找到原因，如果是第1个原因，那制定具体的目标和计划，第2个原因，那就想想为什么会...
[咨询] 我跟他是一个单位工作，我们俩都属于比较腼腆的人...
答复：首先，在团建的时候可能会营造出一种气氛，这种气氛会让大家会比较容易激动，可能会做出一些平时不会做的行为。所以这并不代表他喜欢你。其次，也有可能他是喜欢你，然后借助团建这个氛围想向你表达，如果是第2种可...
[咨询] 作为一个新大专生，是合群还是独处，舍友都不怎么...
答复：新生还是合群比较好，这样有助于你适应新环境，有助于你融入到这个新的集体，会有助于你的心身健康。至于舍友都不怎么爱学习，那你可以自己去图书馆学习，然后在学习之余可以跟舍友多进行交流和沟通。
[咨询] 我准备申请英国本科，原本自己活动、奖项都在商科...
答复：这个问题你应该问问你自己的内心，除了你自己没有谁能够给你答案，就算是别人给你答案，也可能不一定是你满意的答案。
[咨询] 学习习得性无助如何纠正。
答复：可以先给自己设定一些小的学习目标，这些学习目标你是可以完成并且能做好的。你完成了这些小的学习目标，你就会获得成就感，而这些成就感就会有助于降低你的习得性无助。
[咨询] 我是一个特别敏感的青少年其他人发现不了的微小事...
答复：可以看得出是你是一个高敏感的人，所以在日常生活当中大脑总是会过度装载太多的信息，这会让你觉得很消耗精力。给你推荐一本书叫<高敏感是种天赋>，你可以去看看，也许对你会有一些帮助。