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专家邓新红收到的评价

匿名用户

2023-05-13

很好

咨询主题:社交焦虑

纵**

2023-05-08

非常感谢邓老师的指导 让我有了方向和前进的动力

咨询主题:家庭冲突

匿名用户

2023-05-04

很棒

咨询主题:社交焦虑

匿名用户

2023-05-04

很棒

咨询主题:社交焦虑

匿名用户

2023-05-04

很棒

咨询主题:社交焦虑

匿名用户

2023-05-04

很棒

咨询主题:社交焦虑

匿名用户

2023-04-09

1、咨询了两周,我的收获太大了,慢慢学会不焦虑,专注自己,不想别人,但仍需要提高。2、学会不去控制别人,降低控制欲,这个是两性关系或者朋友关系中的大忌,很大程度提升了两性情感的认知。3、需要相互包容,允许对方和自己有不一样的地方。4、情绪管理很重要,不要因为一些鸡毛蒜皮的事情斤斤计较,发脾气。5、共情,设身处地的站在对方的角度去思考问题,比如他为什么不开心,他因为什么事情不开心。然后,站在他的思维角度去安慰他。6、两个人要多沟通,不要冷战。两个人通过心平气和的交流把自己的诉求说给对方听,然后双方以一种平和的方式各退一步,去为对方多付出。7、心里要清楚对方想要的是什么。8、在问题出现的时候先不要着急批评对方,而是先坐下来冷静的交流,搞清楚对方这么做的原因是什么。然后,沟通出解决方案去继续经营这段感情。9、当对方出现让人不理解的行为的时候,先看看为什么对方会有这种行为,而不是去责怪对方。因为责怪对方,会让事情恶化,两个人关系最后会走向无法修复的地步。 10、提高行动力,很多时候不要总是觉得自己想怎么样就怎么样,多聆听别人的建议。11、交流是真诚表达自己,并不是顺着这个话题去一味讨好对方。真诚表达是最重要的,也是维系关系的重要因素。12、不要纠结以前做的不好的地方,我们要聚焦当下。 现在的我已经越来越棒啦,相信自己在邓老师的指导下一定会越来越好。

咨询主题:婚姻冲突

冁**

2023-04-05

找到了方法,慢慢在调整自己

咨询主题:抑郁情绪

匿名用户

2023-04-05

很棒

咨询主题:社交焦虑

举**

2023-04-04

很好

咨询主题:婚姻不忠

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