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答复：我是壹点灵心理服务者李志亮。 建议你换个路线，或者找个伴侣一起下班。如果有需要，建议你在平台找适合的咨询师好好沟通一下。也可以私聊我，一定会有收获。祝你生活愉快。
答复：我是壹点灵心理服务者李志亮。 我们每个人都有一个意志力帐户，如果只是索取而不去补充这个帐户。我们就会感觉到疲惫和焦虑。所以你需要给自己的意志力帐户补充一下。另外是哪些因素导致了状态不佳呢，分析下看能不...
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答复：我是壹点灵心理服务者李志亮。 爱自己才能爱别人，爱也是一种能力。希望你能在爱的领域越来越专业。如果有需要，建议你在平台找适合的咨询师好好沟通一下。也可以私聊我，一定会有收获。祝你生活愉快。
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答复：我是壹点灵心理服务者李志亮。 过去的行为如果让今天的自己还有困扰可以分析一下原因。通过你的描述可以发现小时候大家第一次看见你穿凉鞋，肯定会十分好奇，所以会放大对你的评价。但是到了今天，人们的价值观也改...
答复：我是壹点灵心理服务者李志亮。 社交恐惧症可以通过逐步调节来改善。先从你感觉到安全的环境开始，来逐步增加难度。例如先在熟悉的环境里和熟识的人社交，然后在熟悉的环境和有过交往的人社交，类似这样逐步增加难度...
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答复：我是壹点灵心理服务者李志亮。 看到你的描述，感觉到你挤压了很多年的愤怒无处发泄。他们为什么这么做，我们不知道。但是当有些人放弃了我们，我们就应该自暴自弃自我毁灭吗？能不能把自己活的精彩让他们对你刮目相...
心理咨询专家李志亮的公益解答案例
[咨询] 如何才能缓解下班后的寒冷
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[咨询] 复学好几个月了，刚开始每天都富有激情，干什么都...
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[咨询] 每次拒绝男朋友睡我，他就生气。而且现在他变得越...
答复：我是壹点灵心理服务者李志亮。 在刚确认亲密关系的时候。彼此出于激情阶段，这时候性行为是主要感情表达方式之一。由于两性的性需求不同步会导致一方很迫切，一方很冷漠。希望你们可以在沟通，尊重对方的基础上享受...
[咨询] 都做不到爱自己，好好爱自己，关心自己，所以就没...
答复：我是壹点灵心理服务者李志亮。 爱自己才能爱别人，爱也是一种能力。希望你能在爱的领域越来越专业。如果有需要，建议你在平台找适合的咨询师好好沟通一下。也可以私聊我，一定会有收获。祝你生活愉快。
[咨询] 厌世情况很重了...
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[咨询] 小时候经常穿波鞋。没穿过凉鞋。班级的同学经常穿...
答复：我是壹点灵心理服务者李志亮。 过去的行为如果让今天的自己还有困扰可以分析一下原因。通过你的描述可以发现小时候大家第一次看见你穿凉鞋，肯定会十分好奇，所以会放大对你的评价。但是到了今天，人们的价值观也改...
[咨询] 心里有一万头草泥马跑过...社交恐惧的我总待在一个...
答复：我是壹点灵心理服务者李志亮。 社交恐惧症可以通过逐步调节来改善。先从你感觉到安全的环境开始，来逐步增加难度。例如先在熟悉的环境里和熟识的人社交，然后在熟悉的环境和有过交往的人社交，类似这样逐步增加难度...
[咨询] 死了算了。
答复：我是壹点灵心理服务者李志亮。 你遇到了什么困扰呢，死很简单，活着很难。早晚都会死，是什么让你如此迫不及待，希望你好好考虑一下。不要轻言放弃。如果有需要，建议你在平台找适合的咨询师好好沟通一下。也可以私...
[咨询] 我，18岁，运气好的话离死至少还有50多年 但是时常...
答复：我是壹点灵心理服务者李志亮。 这样的感觉很多人都会经历哦，死本能的意识觉醒是人的自我保护方式之一。也就是攻击性的基础。这是正常成长的过程不必多虑。另外意识的消失是必然的结果，每个人的归宿。不需要太过纠...
[咨询] 都说手心手背都是肉，那为什么手受到伤害第一时间...
答复：我是壹点灵心理服务者李志亮。 看到你的描述，感觉到你挤压了很多年的愤怒无处发泄。他们为什么这么做，我们不知道。但是当有些人放弃了我们，我们就应该自暴自弃自我毁灭吗？能不能把自己活的精彩让他们对你刮目相...