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答复：爱自己。 别要求完美。 觉得自己什么都不行什么都不会那就去学。 日积月累积少成多。只要别想一步登天就好。 世间只有三件事：“自己的事”“别人的事”“老天的事”。 你能做的只有你“自己的事”。
答复：想彻底解决这痛苦，恐怕就得你自己也出轨一次，你才会觉得安心了。 爱没有对错，只有愿不愿意甘不甘心。 你说呢？
答复：这题超纲，我答不了。
答复：【总是很敏感，觉得大家都不喜欢自己】，本质上是因为对自己不满意。 自己的能力配不上自己的梦想。
答复：先别把锅甩给焦虑症，那只会治标不治本。 生活是个面对问题并解决问题的过程。 世无完美，你再尽力，也只能把不完美做到完美的呈现。 so，放过自己，别要求完美。
心理咨询专家卜彬的公益解答案例
[情绪压力咨询] 像等通知、亲朋说要给我介绍对象之类的事就觉得心...
答复：爱自己。 别要求完美。 觉得自己什么都不行什么都不会那就去学。 日积月累积少成多。只要别想一步登天就好。 世间只有三件事：“自己的事”“别人的事”“老天的事”。 你能做的只有你“自己的事”。
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答复：想彻底解决这痛苦，恐怕就得你自己也出轨一次，你才会觉得安心了。 爱没有对错，只有愿不愿意甘不甘心。 你说呢？
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答复：这题超纲，我答不了。
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答复：【总是很敏感，觉得大家都不喜欢自己】，本质上是因为对自己不满意。 自己的能力配不上自己的梦想。
[情绪压力咨询] 感觉任何事都压的我喘不过气，不管爱情，亲情，友...
答复：先别把锅甩给焦虑症，那只会治标不治本。 生活是个面对问题并解决问题的过程。 世无完美，你再尽力，也只能把不完美做到完美的呈现。 so，放过自己，别要求完美。