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答复：怎么才能不掉到悬崖下？ 离悬崖远点儿。
答复：如果单纯只是想吃面包的问题，可以试试明天不限量只吃面包，让生理、心理都得到满足。
答复：允许。 存在即合理。
答复：有能力随时高调的低调才有意义。
答复：换个角度想，为了三千元（礼盒），值不值得纠缠？
答复：境随心转
答复：以目标为导向，也许更容易有动力。
答复：人性的趋利避害决定了，做任何事要么可以得到好处，要么可以逃避惩罚。
答复：身体知道答案。 关注你的感受。
答复：让你不能释然的是他人？他人的话？不能及时做出反应的自己？还是？
答复：排除生老病死悲欢离合和意外，更多是对自己能力的不确定。
心理咨询专家卜彬的公益解答案例
[咨询] 怎么对付渣男。
答复：怎么才能不掉到悬崖下？ 离悬崖远点儿。
[咨询] 为什么总是想吃东西，特别是想吃面包，肚子饱了还...
答复：如果单纯只是想吃面包的问题，可以试试明天不限量只吃面包，让生理、心理都得到满足。
[咨询] 问一下什么是观察不评判，有什么感受？
答复：允许。 存在即合理。
[咨询] 低调是性格还是伪装出来的行为
答复：有能力随时高调的低调才有意义。
[咨询] ，刚定亲没多久，然后两人发现又不合适，于是退亲...
答复：换个角度想，为了三千元（礼盒），值不值得纠缠？
[咨询] 带上自己的阳光，照亮自己的心灵。心灵的力量是无...
答复：境随心转
[咨询] 总感觉自己是个动力不足的人，不知道该怎样补充动...
答复：以目标为导向，也许更容易有动力。
[咨询] 尽责性的本质是不惜一切遵守规则，而且还要遵守好...
答复：人性的趋利避害决定了，做任何事要么可以得到好处，要么可以逃避惩罚。
[咨询] 可能自己的觉察力没那么高，也不能随时保持，但是...
答复：身体知道答案。 关注你的感受。
[咨询] 经常会因为别人的一句话不是我赞同的，但是当时我...
答复：让你不能释然的是他人？他人的话？不能及时做出反应的自己？还是？
[咨询] 对未来的忧虑是什么原因造成的？
答复：排除生老病死悲欢离合和意外，更多是对自己能力的不确定。