欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的留言感受到您失恋三个月仍无法平复心情的苦恼和不知该如何走出来的无力感。曾引起过情绪强烈波动的事情都会在人的意识/潜意识里留下或深或浅的痕迹，造成各种心理活动，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的文字我能感受到您认为在工作中未得到公平对待的愤怒。您比其他老师多担任了一个科目教学，工作比别人多做了但重量级的荣誉却与您无关；被组长破例安排跨楼层跨年级的代...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。很高兴能为您解答。 通过您的文字了解到您在为学校人际关系不好而苦恼，觉得父母不理解您，给您带来较大的压力。其实他人对待我们的态度往往是我们对待自己态度的投射，您说每个...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的留言了解到您为想自律但实际行动与想法有差距而烦恼。那么，请问您想自律的动机是什么呢？又是什么事情让您有了自律的想法？动机由内驱力和诱因两个基本因素构成。内驱...
答复：您好，我壹点灵心理服务者李梅嫦。 您说：在您的认知里自己没有优点，一无是处，觉得不爱自己也不值得被人爱，看起来这真是一种槽糕之极的体验。 在非理性观念里有一个叫过分概括化的观念特征，陷入过分概括化观念的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 工作几年，一直没有稳定的职业，感觉找不到适合自己的工作，确实会感到迷茫。其实很多人也会有过与您类似的经历，找到适合的工作需要我们更多的尝试与思考（个人目标、优势、劣...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。在您的留意里我似乎看到了您对自己不是很满意，认为自己性格软弱，希望得到改变。 金无足赤人无完人，没有完美的事情，也没有完美的性格，同样性格也没有好坏之分。通常好于不好...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。工作了三年，有工作经验也有面试经验，然而面试紧张仍然困扰着您，是这样吗？ 史提芬博士说道:"紧张就和饥饿、口渴一样，都是人生活的一部分。人会产生紧张情绪是一件如吃饭、喝水...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者李梅嫦。能感受到您压抑和无助，您失业在家希望得到母亲的理解，然而母亲对您总是责骂你，面对失业和母亲的不理解的双重压力，让您感到难过、压抑，这是人之常情。人有七情六欲，处在不顺...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。能感受到您的纠结和疑惑，一方面您享受一个人独自生活的自在，另一面您与丈夫保持距离的行为感到疑惑和质疑。我猜测您实际上对丈夫的亲近是不抗拒的，丈夫亲近的方式让您有某些不...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的留言能感受到您的纠结，您对闺蜜的很多行为不能接受，但您明白她本性不坏而且您们相识多年。您说她是您的相识多年的闺蜜，相信她能成为您的闺蜜，身上有存在吸引您的地...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的留言能感觉到您自己现在也挺苦恼的，总是控制不住自己在做作业的时候刷手机，您清楚意识到这个问题可又总是控制不住，也尝试了一些方法，刷手机这个问题仍旧没有控制住...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的留言了解到，您和丈夫异地十年，在这期间您一个人照顾两个孩子，工作挣钱承担两个孩子的生活教育费用和家庭生活的支出，感受到了您的不容易、坚强和委屈。上个月结束了...
心理咨询专家李梅嫦的公益解答案例
[咨询] 失恋三个月了，从失恋到现在心情一直不能平复，总...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的留言感受到您失恋三个月仍无法平复心情的苦恼和不知该如何走出来的无力感。曾引起过情绪强烈波动的事情都会在人的意识/潜意识里留下或深或浅的痕迹，造成各种心理活动，...
[咨询] 背景：教师行业，教研组长有关系当的，能力一般。...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的文字我能感受到您认为在工作中未得到公平对待的愤怒。您比其他老师多担任了一个科目教学，工作比别人多做了但重量级的荣誉却与您无关；被组长破例安排跨楼层跨年级的代...
[咨询] 我好孤独，同学们都不和我做朋友，每个人都佷讨厌...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。很高兴能为您解答。 通过您的文字了解到您在为学校人际关系不好而苦恼，觉得父母不理解您，给您带来较大的压力。其实他人对待我们的态度往往是我们对待自己态度的投射，您说每个...
[咨询] 很想自律！但是自己却不行动 ！希望大老爷们给我...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的留言了解到您为想自律但实际行动与想法有差距而烦恼。那么，请问您想自律的动机是什么呢？又是什么事情让您有了自律的想法？动机由内驱力和诱因两个基本因素构成。内驱...
[咨询] 自我认知里，我没有优点。仅有的好脾气也是怕不被...
答复：您好，我壹点灵心理服务者李梅嫦。 您说：在您的认知里自己没有优点，一无是处，觉得不爱自己也不值得被人爱，看起来这真是一种槽糕之极的体验。 在非理性观念里有一个叫过分概括化的观念特征，陷入过分概括化观念的...
[咨询] 怎样才能找到适合自己的工作，我出来工作几年了，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 工作几年，一直没有稳定的职业，感觉找不到适合自己的工作，确实会感到迷茫。其实很多人也会有过与您类似的经历，找到适合的工作需要我们更多的尝试与思考（个人目标、优势、劣...
[咨询] 从小我就是个性格软弱的人，怎么样才能改变呢？
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。在您的留意里我似乎看到了您对自己不是很满意，认为自己性格软弱，希望得到改变。 金无足赤人无完人，没有完美的事情，也没有完美的性格，同样性格也没有好坏之分。通常好于不好...
[咨询] 我工作都三年了，但每次面试的时候我还会紧张，这...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。工作了三年，有工作经验也有面试经验，然而面试紧张仍然困扰着您，是这样吗？ 史提芬博士说道:"紧张就和饥饿、口渴一样，都是人生活的一部分。人会产生紧张情绪是一件如吃饭、喝水...
[咨询] 母亲不能接受我的失败怎么办？我现在处于失业状态...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者李梅嫦。能感受到您压抑和无助，您失业在家希望得到母亲的理解，然而母亲对您总是责骂你，面对失业和母亲的不理解的双重压力，让您感到难过、压抑，这是人之常情。人有七情六欲，处在不顺...
[咨询] 我对我的老公不能说到烦的程度吧，就是也不怎么喜...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。能感受到您的纠结和疑惑，一方面您享受一个人独自生活的自在，另一面您与丈夫保持距离的行为感到疑惑和质疑。我猜测您实际上对丈夫的亲近是不抗拒的，丈夫亲近的方式让您有某些不...
[咨询] 我很讨厌我的闺蜜，但是我们相识很多年，我对她的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的留言能感受到您的纠结，您对闺蜜的很多行为不能接受，但您明白她本性不坏而且您们相识多年。您说她是您的相识多年的闺蜜，相信她能成为您的闺蜜，身上有存在吸引您的地...
[咨询] 我做作业的时候经常控制不住自己刷手机，就刷的时...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的留言能感觉到您自己现在也挺苦恼的，总是控制不住自己在做作业的时候刷手机，您清楚意识到这个问题可又总是控制不住，也尝试了一些方法，刷手机这个问题仍旧没有控制住...
[咨询] 在我的婚姻里我感受到的都是累和愤怒，到现在我真...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的留言了解到，您和丈夫异地十年，在这期间您一个人照顾两个孩子，工作挣钱承担两个孩子的生活教育费用和家庭生活的支出，感受到了您的不容易、坚强和委屈。上个月结束了...