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答复：你好，能看得出你的努力和不甘心。人的成长有不同的路径，有的人是顺境，有的人是逆境。顺境的人未必最终能赢在终点。希望你不要灰心，个人的价值不仅仅在于暂时的外界评价，也不仅仅在于成绩、外貌等，还是要自我内...
答复：你好，一个人带两个孩子会有压力，能理解。打孩子是一种控制需求，有早年习得的部分。打孩子不仅对孩子今后成长不利，有时也得不到好的教育效果，只会让你更焦虑。我是国家二级咨询师林立，欢迎私聊，希望能帮助你。...
答复：你好，可以尝试用脱敏疗法加以改善。从易到难，逐渐减轻恐惧，增加信心。我是国家二级咨询师林立，欢迎私聊，希望能帮助你。
答复：你好，能感受到你的沮丧和无助感，内心有冲突感。但觉得你还是有能量和潜力的，可是在负情绪作用下，自我激活有些障碍。我是国家二级咨询师林立，欢迎私聊，希望能帮助你。
答复：你好，听上去是个不太美妙的日子。心理学告诉我们，当人连续被小事件困扰时，挫败感甚至强过遇到大的危机事件。在这种情况下，负面情绪会放大负面认知，形成恶性循环。其实这一天，也有很多被忽视的美好发生。身体还...
答复：你好，同性恋非罪化在中国还有个接纳的过程，你父母做这样的反应可以理解。我不清楚你目前的年龄和职业，如果还是学生，本身这个年龄性取向并未定型，不急着给自己把未来终身定下来。无论是同性恋还是异性恋，未来都...
答复：你好，偶尔有这种想法也不必太在意。性意识也有个成长的过程，性本身是无罪的。转移下下注意力。
答复：你好，看得出你是个责任心比较强的人。当时没感觉，之后多思多虑，对些不必太介怀。世界上不开心的事很多，但还有很多值得开心的事。想就任他想，该干什么干什么，时间会冲淡负性记忆，多培养个人兴趣爱好，多和人亲...
答复：你好，你还年轻，未来有很多可能性。就算成绩不好也不代表没有前途。如果有抑郁状况还是应积极治疗，多参加文体活动，身心健康比成绩重要。
答复：你好，看来有些不开心。人在情绪不好时思维会受到限制，需要放空一下可能会好些。
答复：你好，能感受到你的那份无助。成长要有个过程，可以慢慢走出来。我是国家二级咨询师林立，欢迎私聊，希望能帮到您。
答复：你好，问题提得还是有一定代表性的。人人都想过得好些，这是人性，很正常。有的动力强些，有的弱些，有的这么定义人生目标，有的那么定义，这与成长环境有关。但不管怎么说，生命有方向，焦虑引领我们往前奔。要注意...
答复：你好，感觉你很在意这段关系。毕竟才相识一个多月，双方还处在探索阶段，尽可能多沟通吧，说出自己的真实感受。感情的事终究是要顺其自然的。
心理咨询专家林立的公益解答案例
[咨询] 感觉学习好难啊！明明已经很努力了，可是还是被老...
答复：你好，能看得出你的努力和不甘心。人的成长有不同的路径，有的人是顺境，有的人是逆境。顺境的人未必最终能赢在终点。希望你不要灰心，个人的价值不仅仅在于暂时的外界评价，也不仅仅在于成绩、外貌等，还是要自我内...
[咨询] 一个人带两个小孩，大的三岁多，小的刚一岁，总是...
答复：你好，一个人带两个孩子会有压力，能理解。打孩子是一种控制需求，有早年习得的部分。打孩子不仅对孩子今后成长不利，有时也得不到好的教育效果，只会让你更焦虑。我是国家二级咨询师林立，欢迎私聊，希望能帮助你。...
[咨询] 我是一名高三学生，学习中集中注意力时会产生恐俱...
答复：你好，可以尝试用脱敏疗法加以改善。从易到难，逐渐减轻恐惧，增加信心。我是国家二级咨询师林立，欢迎私聊，希望能帮助你。
[咨询] 想一个人独立起来，可是好难。每晚总想哭，却发现...
答复：你好，能感受到你的沮丧和无助感，内心有冲突感。但觉得你还是有能量和潜力的，可是在负情绪作用下，自我激活有些障碍。我是国家二级咨询师林立，欢迎私聊，希望能帮助你。
[咨询] 今日日记 1、今天按照平常的出门时间坐公交上班，...
答复：你好，听上去是个不太美妙的日子。心理学告诉我们，当人连续被小事件困扰时，挫败感甚至强过遇到大的危机事件。在这种情况下，负面情绪会放大负面认知，形成恶性循环。其实这一天，也有很多被忽视的美好发生。身体还...
[咨询] 我是女生但我是个同性恋，我的父母不同意我跟一个...
答复：你好，同性恋非罪化在中国还有个接纳的过程，你父母做这样的反应可以理解。我不清楚你目前的年龄和职业，如果还是学生，本身这个年龄性取向并未定型，不急着给自己把未来终身定下来。无论是同性恋还是异性恋，未来都...
[咨询] 我又看见了那些新闻 几个未成年强奸了未成年……...
答复：你好，偶尔有这种想法也不必太在意。性意识也有个成长的过程，性本身是无罪的。转移下下注意力。
[咨询] 我现在有个问题，就是同志有不对付的地方时，当时...
答复：你好，看得出你是个责任心比较强的人。当时没感觉，之后多思多虑，对些不必太介怀。世界上不开心的事很多，但还有很多值得开心的事。想就任他想，该干什么干什么，时间会冲淡负性记忆，多培养个人兴趣爱好，多和人亲...
[咨询] 之前学校管理和人际关系使我对学校产生了一种阴影...
答复：你好，你还年轻，未来有很多可能性。就算成绩不好也不代表没有前途。如果有抑郁状况还是应积极治疗，多参加文体活动，身心健康比成绩重要。
[咨询] 我感觉好累…活着好累，不想再维持任何关系了，好...
答复：你好，看来有些不开心。人在情绪不好时思维会受到限制，需要放空一下可能会好些。
[咨询] 遇到生活上不对付的事情，我会在自己的身体上制造...
答复：你好，能感受到你的那份无助。成长要有个过程，可以慢慢走出来。我是国家二级咨询师林立，欢迎私聊，希望能帮到您。
[咨询] 我是一个22岁的女孩，高中毕业，长相一般，身材一...
答复：你好，问题提得还是有一定代表性的。人人都想过得好些，这是人性，很正常。有的动力强些，有的弱些，有的这么定义人生目标，有的那么定义，这与成长环境有关。但不管怎么说，生命有方向，焦虑引领我们往前奔。要注意...
[咨询] 和男友在一起一个多月了 还是跟刚认识一样 因为上...
答复：你好，感觉你很在意这段关系。毕竟才相识一个多月，双方还处在探索阶段，尽可能多沟通吧，说出自己的真实感受。感情的事终究是要顺其自然的。