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答复：需要检查一下，看看有无强迫性思维，持续时间有多长？新森田疗法对强迫症有比较好的纠治效果
答复：咨主的信念是我己经非常努力，但仍未见期待的结果。见不到预期结果便是难以容忍的失败。上述认知有不合理的地方。一是对结果的标准绝对化了，其实只要努力就有变化，就算不成功也是有益的尝试，会为成功打下基础。不...
答复：感觉您的主要问题不是事件诱发，也不是工作压力，而是内心深处对自我、对周围的认识。建议从自我査觉入手，检查不合理信念，调整心态。当然，身体上的放松，劳逸结合有助于改善情况。需要了解亲与家人关系，与周围人...
答复：如果这件事没让你痛苦，那就不是事儿
心理咨询专家林立的公益解答案例
[咨询] 我发现我好像是思想上生病了，总是犹豫不决，做什...
答复：需要检查一下，看看有无强迫性思维，持续时间有多长？新森田疗法对强迫症有比较好的纠治效果
[咨询] 我已经很努力很努力很努力了，尽力克制着消极的情...
答复：咨主的信念是我己经非常努力，但仍未见期待的结果。见不到预期结果便是难以容忍的失败。上述认知有不合理的地方。一是对结果的标准绝对化了，其实只要努力就有变化，就算不成功也是有益的尝试，会为成功打下基础。不...
[咨询] 因为一些不大不小的问题烦恼，最后可能会想通吧，...
答复：感觉您的主要问题不是事件诱发，也不是工作压力，而是内心深处对自我、对周围的认识。建议从自我査觉入手，检查不合理信念，调整心态。当然，身体上的放松，劳逸结合有助于改善情况。需要了解亲与家人关系，与周围人...
[咨询] 想像的某个东西会不受自己控制，哪怕告诉这个东西...
答复：如果这件事没让你痛苦，那就不是事儿