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答复:我是壹点灵心理咨询师林老师,欢迎约课。
答复:其实也没那么严重。因为性格因素生活中总有难以亲密的人,保持距离,面子上过得去就好。可能与应对策略有关。我是壹点灵心理咨询师林老师,欢迎约课。
答复:高考压力、感情困扰、原生家庭问题是你当前面临的三重危机,建议分一下清重缓急,给自己缷包袱。感情的事先放一下,毕竟年龄还小,还有机会去弥补,暂时理不清的关系就冷处理一下,等高考完再面对。父母关系是他们自...
答复:就我的了解,你现在是在学杠杆操作炒美股。我很怀疑这个学习的性质,有些就是骗人入仓,公司从中牟取利益。炒股有很强的风险性和不确定性,如果是为基金操盘当然是可以的,但个人资金小,承受力差,盈利可能性很小。...
答复:你好,不安全感和低自尊水平是问题的来源,改善需要一定的时间。另外,需要明白一件事就是天下没有谁注定“必须爱你”,原因是我们从本质上无法控制别人的言行。想明白这件事就应看清亲密关系中自己的位置,把自己做...
答复:你好,你的这种情绪似于妒忌,它与自身的低自尊有关。在核心信念中有等级化的想法,相信人是有高低贵贱的。目前的妒忌是一种消极的应对模式,要通过认知调整改善心态,用积极应对替代消极应对,从提高自身入手,不断...
答复:你好,现在社会文化中的确有“以瘦为美”的倾向,这给你造成了压力,老师能理解。但联系你在意对别人眼光和评价的陈述,说明你内在信念中相信自身价值来自于外部评价,对自己本就有贬抑的看法。其实我们每个人对自我...
答复:你好,看的出你有悲伤、悲观和焦虑情绪,甚至有轻生的想法,还有睡眠障碍。人的心境都是有起伏的,有抑郁症状并不可怕。有抑郁症状不一定就是抑郁症。建议可以在平台上找个SDS 量表先自测一下症状严重程度,如较严重...
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心理咨询专家林立的公益解答案例
[咨询] 我讨厌原生家庭,受尽语言暴力,伤痕累累,长大后...
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[咨询] 高三的年纪里 她说她忘不了他(前男友) 可是我对...
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[咨询] 结婚5年,和姑姐互看不顺眼3年多,闹僵1整年,她对...
答复:其实也没那么严重。因为性格因素生活中总有难以亲密的人,保持距离,面子上过得去就好。可能与应对策略有关。我是壹点灵心理咨询师林老师,欢迎约课。
[咨询] 最近压力真的很大,已经高三了再有一百五十天就高...
答复:高考压力、感情困扰、原生家庭问题是你当前面临的三重危机,建议分一下清重缓急,给自己缷包袱。感情的事先放一下,毕竟年龄还小,还有机会去弥补,暂时理不清的关系就冷处理一下,等高考完再面对。父母关系是他们自...
[咨询] 今年已经20岁了,上了一所民办大专,学校最后一年...
答复:就我的了解,你现在是在学杠杆操作炒美股。我很怀疑这个学习的性质,有些就是骗人入仓,公司从中牟取利益。炒股有很强的风险性和不确定性,如果是为基金操盘当然是可以的,但个人资金小,承受力差,盈利可能性很小。...
[咨询] 我跟他开始在一起还好,可后面慢慢的我不知道自己...
答复:你好,不安全感和低自尊水平是问题的来源,改善需要一定的时间。另外,需要明白一件事就是天下没有谁注定“必须爱你”,原因是我们从本质上无法控制别人的言行。想明白这件事就应看清亲密关系中自己的位置,把自己做...
[咨询] 我也是,很讨厌别人比我聪明,比我强,比我幸福,...
答复:你好,你的这种情绪似于妒忌,它与自身的低自尊有关。在核心信念中有等级化的想法,相信人是有高低贵贱的。目前的妒忌是一种消极的应对模式,要通过认知调整改善心态,用积极应对替代消极应对,从提高自身入手,不断...
[咨询] 15岁刚刚上了高中,身材不好挺胖的从初中开始就有...
答复:你好,现在社会文化中的确有“以瘦为美”的倾向,这给你造成了压力,老师能理解。但联系你在意对别人眼光和评价的陈述,说明你内在信念中相信自身价值来自于外部评价,对自己本就有贬抑的看法。其实我们每个人对自我...
[咨询] 我是不是抑郁了 总是喜欢叹气半年多了可能也成为...
答复:你好,看的出你有悲伤、悲观和焦虑情绪,甚至有轻生的想法,还有睡眠障碍。人的心境都是有起伏的,有抑郁症状并不可怕。有抑郁症状不一定就是抑郁症。建议可以在平台上找个SDS 量表先自测一下症状严重程度,如较严重...
[咨询] 感觉越来越无力。身边本来很好的朋友开始慢慢的疏...
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[咨询] 本人是音乐生,已经临近艺考了,时间很紧张,但我...
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[咨询] 情绪容易失控怎么办?我特别容易哭,情绪波动很大...
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