欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好，很心疼你，一方面是境遇，另一方面是还不懂得关照自己的内心。就像你说的，应对策略比较消极单一。其实我们每个人除了生物上的父母，还可以从很多渠道获得对心灵的抚慰，其中最可靠最恒久的是自己内在的力量，...
答复：核心信念有不合理部分，需要调整认知
答复：有时爱情的确就隔一层纸，不过先确定对方性取向
答复：乐纳自己
答复：它想任它想，该干啥干啥，放松
答复：别人的言行不在我们控制范围内，所以也就不必为此烦恼
答复：不贴轻易标签是对的，但还是好的专业指导有助于走出来。
答复：其实也常见，自己多觉察多领悟，逐渐成长。安全感是个框什么都能装，真正了解内心恐惧感的根源并改变它需要时间。我是壹点灵咨询师林老师，欢迎私信沟通
答复：如果持续时间不超过两个月就还好，及时调整一下，找朋友聊聊天或是做些运动。我是壹点灵咨询师林老师，欢迎私信沟通
答复：建议你来接受心理咨询
答复：他知道你喜欢他吗？
心理咨询专家林立的公益解答案例
[咨询] 我又来了。 我真的觉得好痛苦 我没有一个完美的家...
答复：你好，很心疼你，一方面是境遇，另一方面是还不懂得关照自己的内心。就像你说的，应对策略比较消极单一。其实我们每个人除了生物上的父母，还可以从很多渠道获得对心灵的抚慰，其中最可靠最恒久的是自己内在的力量，...
[咨询] 20多年来一直让自己压抑着，放不开自己，感觉自己...
答复：核心信念有不合理部分，需要调整认知
[咨询] 我现在有男朋友了 我有个男闺蜜 相识闺蜜更早期 每...
答复：有时爱情的确就隔一层纸，不过先确定对方性取向
[咨询] 怎么样保持一个良好的心态呢？
答复：乐纳自己
[咨询] 问一下胡思乱想强迫思维怎么办？
答复：它想任它想，该干啥干啥，放松
[咨询] 和寝室大部分人相处的还不错。就是有一个室友，和...
答复：别人的言行不在我们控制范围内，所以也就不必为此烦恼
[咨询] 恐惧不安又导致强迫，却都把我归为焦虑，我不知道...
答复：不贴轻易标签是对的，但还是好的专业指导有助于走出来。
[咨询] 每次恋爱都很容易多想，占有欲特别强，小心眼。对...
答复：其实也常见，自己多觉察多领悟，逐渐成长。安全感是个框什么都能装，真正了解内心恐惧感的根源并改变它需要时间。我是壹点灵咨询师林老师，欢迎私信沟通
[咨询] 最近伤心的事特别多似的，每天都昏昏噩噩的，心累...
答复：如果持续时间不超过两个月就还好，及时调整一下，找朋友聊聊天或是做些运动。我是壹点灵咨询师林老师，欢迎私信沟通
[咨询] 十几岁的时候被父亲.....算强奸吧，当时什么也不懂...
答复：建议你来接受心理咨询
[咨询] 我喜欢的人有女朋友了，经常在朋友圈发，我每天公...
答复：他知道你喜欢他吗？