肝**

谢谢石光老师(｡･ω･｡)ﾉ♡

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：感谢您的信任，我们一起努力加油！

q**

我感觉到被倾听了。对于从小内向不善言辞的我，有人认真听我说话，帮我梳理思路，这就是对我最大的帮助。

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：当您开始表达的时候是多么的有智慧！我们一起加油！

描**

谢谢石光老师给我做咨询

咨询主题：抑郁情绪

描**

谢谢石光老师给我做咨询，找工作的道路上跟黑中介斗智斗勇，对自己不利的条件提出质疑，用自己赚到的钱去我生活了23年天津以外的地方去走走看看，父母的人生经历和他们的认知对我帮助甚微，我想摸索一条属于自己的路，我跟去年9月份咨询的我有很大的变化和进步，我想继续改变自己为了面对以后的未知因素，我第一步找到一份直招的工作努力适应下来，干完一个月并要到工资，再次感谢石光老师让我慢慢找回真实的自己，我的思维，调查能力还有我稳定的情绪渐渐唤起来了。

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：我看到了您的努力和坚持，您要感谢自己没有放弃，您调整情绪的能力，适应能力和灵活性越来越强了！这是您智慧的显现！

描**

谢谢石光老师今天的咨询，咨询的时候我总是回想过去的不满跑题并打断我，问我好几次的问题让我把我的真实想法说出来，谢谢您的监督，我知道也意识到自己的情绪不稳定，拿我没有的东西去跟身边的人做比较是不对的，他们没有我独有的东西思维，看待事物的角度和我珍惜我学习画画的时间，我不比身边和认识的人差，想想这些我没有什么可害怕了，再次感谢石光老师一直做我的咨询师解决我当下的问题。

咨询主题：抑郁情绪

描**

谢谢瑶瑶助理给我推荐的石光老师，不被愤怒影响自己的正常生活，谢谢两位。

咨询主题：抑郁情绪

描**

谢谢瑶瑶助理给我推荐石光老师做我的咨询师，咨询有一年多了，长期被亲人否定，很压抑被愤怒的情绪控制着，咨询很有用，我没有被愤怒影响很长，在没咨询的时候我经常被愤怒的情绪控制影响我的生活，谢谢两位的帮助。

咨询主题：抑郁情绪

描**

从去年的9月份到现在咨询已经有1年的时间了，去年的我只是想把家里扼杀掉的想法救活，那会我不知道自己想要什么，只有愤怒，想让家人证明我是对的，我没有去体验过生活，也没有享受过人生，创作动漫人物现在的我是不可能，现在我要好好享受当下，过好每一天，为自己活不是证明给家人看，我的人生是我自己来决定的，不是家人的话来决定我的成功与失败，那是他们的观念，身体是我自己的，要好好爱护它，谢谢瑶瑶助理找的石光老师，也谢谢石光老师做了我一年多的咨询师，我终于不是愤怒的渡过每一天了。

咨询主题：抑郁情绪

描**

从去年的9月份到现在咨询已经有1年的时间了，去年的我只是想把家里扼杀掉的想法救活，那会我不知道自己想要什么，只有愤怒，想让家人证明我是对的，我没有去体验过生活，也没有享受过人生，创作动漫人物现在的我是不可能，现在我要好好享受当下，过好每一天，为自己活不是证明给家人看，我的人生是我自己来决定的，不是家人的话来决定我的成功与失败，那是他们的观念，身体是我自己的，要好好爱护它，谢谢石光老师做了我一年多的咨询师，我终于不是愤怒的渡过每一天了。

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：很开心看到你开始导演自己的人生了，从享受生活的每一刻，爱护自己的身体开始吧！生命会呈现出无限的创造力！加油！

ベ**

老师很好，解决问题效率高。❤❤❤

咨询主题：抑郁情绪