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我的感受应该被看见。至少要被自己看见并理解。

咨询主题：失眠障碍

惊**

自己被高手过招，对方一招化解所有的对抗之气，找到失去很久的一抹开心 记得也要健脾。

咨询主题：焦虑情绪

惊**

关键词

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：太棒了，善于抓住事物的核心和本质！改变是全新的开始！

描**

谢谢您今天给我做咨询，父母嫌弃我平庸却嫉妒我优秀，和当时他们没有的东西，渴望孩子成功却又恐惧孩子独立,，他们无法接受一个超出他们控制比还比他们强大的我，还有那个管我事情的叔叔可能是我爸爸压制，打乱我节奏的一个牌，如果真爱我不是控制我，而是尊重我的想法并鼓励我去做自己喜欢的事情，我所做的一切超出了他们的认知范围，不应该是扼杀我的性格，他们欠我一个道歉，我恨他们对他们不在抱有希望，愿我和找石光老师咨询的人都有属于自己的并适合自己的人生。

咨询主题：抑郁情绪

惊**

感受对自己的帮助很大

咨询主题：焦虑情绪

心**

没那么疲惫了

咨询主题：亲子冲突

专家回复：您的状态决定他的情绪，高质量的沟通才会有效果，借助别人的力量也是一种智慧，我们可以一起努力，提升我们生命的质量！

描**

和过去的自己和解，接受不完美的自己，享受当下，非常感谢今天的咨询

咨询主题：抑郁情绪

描**

15年的我，传统绘画还有那个信息闭塞的时候拜拜了，既然以前我能选择一个属于自己的赛道去努力，现在也能，加油！那些不认可我否定我拜拜喽！

咨询主题：抑郁情绪

描**

我自己去尝试新鲜事物，和以前变化很大，谢谢石光老师一直做我的咨询师

咨询主题：抑郁情绪

心**

很好

咨询主题：教育焦虑