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答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您内心的焦虑和恐惧。您和前男友确认关系后，很快就分手了。现在他打电话来找您，您感到害怕，不敢和他接触。您觉得这是您自己的关系，对前男友...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您内心的焦虑。您容易回想起过去的事情，还会向过去道歉，觉得情绪也不自然，好像不能接受一样。您不喜欢这样的自己，不知道为什么会这样，想改...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您内心的压抑。马上要中考了，您的学习压力很大，各种复习让您很疲惫。您察觉到您的一些迷茫、焦虑、恐慌等情绪，觉得不太正常。想要克制，但是...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您内心的疑惑。或许因为最近经历了一些不开心的事情，您有些怀疑自己是不是做的不好。 这段时间您一定很难熬吧，辛苦了。 您写的比较简短，无法...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您内心的苦恼。您最近经常做一种梦，梦见自己被追杀，您努力反抗，一直到被梦惊醒。您感觉到梦里害怕的情绪。您以前并没有做过这样的梦，您很疑...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您内心的愤怒和委屈。因为一些原因，您遭受到不公正待遇，但是您更多的考虑到他人的利益，选择了自己承担。这样时间久了，您自己也受不了了，觉...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您内心的焦虑。您的孩子大学毕业后，找到的第一份工作做了一个月不到辞职了，现在第二份工作也是做了一个月也打算辞职。您有些担心，不知道是支...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您内心的压抑和委屈。您现在处于休学阶段，但是被伯母造谣，您的父母也不信任您，总说一些不好听的话语。父母只给您少量的零花钱。这些都让您过...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您内心的正能量。或许在此之前，您遇到了一些让您难受的人，您觉得他们的人性黑暗。但是幸运的是，您自己并没有像他们一样，而且您也看到了和他...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 很赞成您的说法。有些时候，我们或许不能理解自己的一些行为和情感，但是都是有原因的，可能是我们的潜意识帮我们做了决定。 所以，我们可以借此来探索...
心理咨询专家杜砚杰的公益解答案例
[咨询] 前男友忽然给我打电话，说是男朋友只是确认了关系...
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[咨询] 总是想起过去的事情，然后尴尬，扭捏，好像不能接...
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[咨询] 这马上就要面临中考了，复习的这段时间甚是疲惫，...
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[咨询] 是我的错吗？
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您内心的疑惑。或许因为最近经历了一些不开心的事情，您有些怀疑自己是不是做的不好。 这段时间您一定很难熬吧，辛苦了。 您写的比较简短，无法...
[咨询] 短时间内多次梦见自己被人杀，但是一直在反抗，直...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您内心的苦恼。您最近经常做一种梦，梦见自己被追杀，您努力反抗，一直到被梦惊醒。您感觉到梦里害怕的情绪。您以前并没有做过这样的梦，您很疑...
[咨询] 一直逞强、遭受虐待也忍了，但现在坚持不住了
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您内心的愤怒和委屈。因为一些原因，您遭受到不公正待遇，但是您更多的考虑到他人的利益，选择了自己承担。这样时间久了，您自己也受不了了，觉...
[咨询] 孩子大学毕业后找到第一份工作，1个月不到说所做...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您内心的焦虑。您的孩子大学毕业后，找到的第一份工作做了一个月不到辞职了，现在第二份工作也是做了一个月也打算辞职。您有些担心，不知道是支...
[咨询] 休学中，被伯母造谣，那些神经病都信，把我说得十...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您内心的压抑和委屈。您现在处于休学阶段，但是被伯母造谣，您的父母也不信任您，总说一些不好听的话语。父母只给您少量的零花钱。这些都让您过...
[咨询] 人性如此黑暗 人都是坏的 只有我是一片海 还好 ...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您内心的正能量。或许在此之前，您遇到了一些让您难受的人，您觉得他们的人性黑暗。但是幸运的是，您自己并没有像他们一样，而且您也看到了和他...
[咨询] 你所经历的一切都是正常的 是潜意识在作怪
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 很赞成您的说法。有些时候，我们或许不能理解自己的一些行为和情感，但是都是有原因的，可能是我们的潜意识帮我们做了决定。 所以，我们可以借此来探索...