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答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 从描述中能看出你是一个比较敏感谨慎的人，遇事会考虑的比较多，在工作中希望尽可能的和领导同事们都处好关系，希望得到大家的认可和好评，是这样嘛。 对自己严格要求，希望方方...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮，很高兴与您交流。 如您所言，现在网络渗透于日常的各个角落，工作微信群，朋友之间微信联系等，您个人不是很爱线上聊天，觉得打字累，浪费时间，但似乎又必须面对和适应，有点无...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮，很高兴与您交流。 从留言中看到，你说在学校总是不敢和不熟悉的同学说话，总不敢与同学打招呼，明明是十年的老同学，可是没怎么和他说话，想和和他聊聊天，心里又不敢，怎么办？...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 如您所说人际交往确实很重要，善于社交的人往往能给自己和他人都带来更多的机会和帮助。您有这样的意识，就是开启提升人际交往的第一步哦。 给您一些有关社交的小建议，首先与人...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮，很高兴与您交流。 从描述中发现你想有自己的计划主见，但是又不太自信，有各种顾虑和担忧，常常不由自主地按照别人给你制定的目标或任务去做事。平常自己本来不怎么同意的事情别...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮，感谢您敞开心扉。 留言说你很在以别人的眼光，听到别人说我做什么事情怎么怎么样的时候，你就特别不能接受，这种活在别人眼光里的感觉会有些累吧。 确实，在现代这个社会上，我们...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 留言说想到要外出监考，就感觉浑身难受，焦躁不安，有社交恐惧。这种感觉确实不太舒服，老师能够理解你。不过，作为社会人，有些必要的社交可能是我们不得不面对的事情。 社交焦...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮，希望能帮助到你。 从描述中发现正在读大学的你最近正在面临期末考试，科目很多，面临巨大的复习压力，让你有些忙不过来，也萌生了迷茫焦虑的情绪，甚至在考虑要如此按部就班的走...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 你想知道如何维护一段长期的恋爱关系，五年的恋爱，双方都没有结婚的想法，让你开始怀疑两个人在一起的意义是什么？ 爱情是世界上最复杂的情感现象，是人际吸引最强烈的形式，是...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 学校放假了，你还有几门其他的考试，可是对自己之前布置的任务却一拖再拖，似乎拖延症发作，不知道该怎么办了。其实，刚刚放假，有了一些放松懈怠的心态也是很正常的，不必过于...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 从描述中看到，不和谐的家庭，虚伪的友情，都被你碰上了。 有寄人篱下的感觉，明明很努力却总是遭到讽刺和打击。老师看了你的留言，很能理解你的委屈无助和难过，想给你一个温暖...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮，希望能帮助到你。 留言说总是想拔头发，那么你通常会在什么样的情况下才开始拔头发呢？你在拔头发的时候心里具体在想些什么？是一种什么样的情绪感受呢？拔完之后，你的情绪感受...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮，很高兴能与您交流。 从描述中发现，你遇到了一位对你不是非常尊重与在意的室友，你拿她当朋友，甚至一再忍让，可是她却和其他的人更友好更亲密，让你有种不被尊重的感觉，不越快...
心理咨询专家李佳妮的公益解答案例
[人际关系咨询] 我这人很敏感在处事上也很小心，之前因为自己的大...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 从描述中能看出你是一个比较敏感谨慎的人，遇事会考虑的比较多，在工作中希望尽可能的和领导同事们都处好关系，希望得到大家的认可和好评，是这样嘛。 对自己严格要求，希望方方...
[咨询] 现在网络渗透于日常的各个角落，干个啥网上预约一...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮，很高兴与您交流。 如您所言，现在网络渗透于日常的各个角落，工作微信群，朋友之间微信联系等，您个人不是很爱线上聊天，觉得打字累，浪费时间，但似乎又必须面对和适应，有点无...
[人际关系咨询] 在学校总是不敢和不熟悉的同学说话，总不敢与同学...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮，很高兴与您交流。 从留言中看到，你说在学校总是不敢和不熟悉的同学说话，总不敢与同学打招呼，明明是十年的老同学，可是没怎么和他说话，想和和他聊聊天，心里又不敢，怎么办？...
[咨询] 人际交往真的很重要，感觉身边那些交际能力较强的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 如您所说人际交往确实很重要，善于社交的人往往能给自己和他人都带来更多的机会和帮助。您有这样的意识，就是开启提升人际交往的第一步哦。 给您一些有关社交的小建议，首先与人...
[咨询] 想按自己的计划来，可是我的计划很乱并不是那么清...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮，很高兴与您交流。 从描述中发现你想有自己的计划主见，但是又不太自信，有各种顾虑和担忧，常常不由自主地按照别人给你制定的目标或任务去做事。平常自己本来不怎么同意的事情别...
[咨询] 平时太在意别人怎么看我了，身边人都说我是爱面子...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮，感谢您敞开心扉。 留言说你很在以别人的眼光，听到别人说我做什么事情怎么怎么样的时候，你就特别不能接受，这种活在别人眼光里的感觉会有些累吧。 确实，在现代这个社会上，我们...
[咨询] 难受想吐，想到今天要外出监考就社恐了，浑身难受...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 留言说想到要外出监考，就感觉浑身难受，焦躁不安，有社交恐惧。这种感觉确实不太舒服，老师能够理解你。不过，作为社会人，有些必要的社交可能是我们不得不面对的事情。 社交焦...
[咨询] 我大二，这两天好痛苦，因为马上期末考试了，但我...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮，希望能帮助到你。 从描述中发现正在读大学的你最近正在面临期末考试，科目很多，面临巨大的复习压力，让你有些忙不过来，也萌生了迷茫焦虑的情绪，甚至在考虑要如此按部就班的走...
[咨询] 我们应该怎么做，才能维护一段长期的恋爱关系呢？...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 你想知道如何维护一段长期的恋爱关系，五年的恋爱，双方都没有结婚的想法，让你开始怀疑两个人在一起的意义是什么？ 爱情是世界上最复杂的情感现象，是人际吸引最强烈的形式，是...
[咨询] 最近学校放假了 但还有几门其他的考试 于是我准备...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 学校放假了，你还有几门其他的考试，可是对自己之前布置的任务却一拖再拖，似乎拖延症发作，不知道该怎么办了。其实，刚刚放假，有了一些放松懈怠的心态也是很正常的，不必过于...
[咨询] 不和谐的家庭 虚伪的友情 都被我碰上了 寄人篱下...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 从描述中看到，不和谐的家庭，虚伪的友情，都被你碰上了。 有寄人篱下的感觉，明明很努力却总是遭到讽刺和打击。老师看了你的留言，很能理解你的委屈无助和难过，想给你一个温暖...
[咨询] 我老是想拔头发……
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮，希望能帮助到你。 留言说总是想拔头发，那么你通常会在什么样的情况下才开始拔头发呢？你在拔头发的时候心里具体在想些什么？是一种什么样的情绪感受呢？拔完之后，你的情绪感受...
[咨询] 我有个室友我也拿她当朋友，最近一次公共课我给她...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮，很高兴能与您交流。 从描述中发现，你遇到了一位对你不是非常尊重与在意的室友，你拿她当朋友，甚至一再忍让，可是她却和其他的人更友好更亲密，让你有种不被尊重的感觉，不越快...