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答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 知道了要努力去工作和学习的时候，却因为始终无法进入状态而导致的事半功倍，这使你感到十分的焦虑。你想要改变现状又不知道怎么做，对吗？ 其实生活中这...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 和我一起看见心灵的样子！ 性格内向，很害怕人际交往。你提出这个问题，应该是有对交际的渴望吧？只是不知道怎么去跟人打交道对吗？ “问题不是问题，如何...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 和我一起看见心灵的样子！ 通过描述了解到盲目攀比心理给你造成的困扰。人有攀比的心理是非常正常的，不过每个人的攀比心理程度不同，攀比的事情也不同，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 维斯冠博士曾经说过，“父母和子女，是彼此赠予的最佳礼物”。 然而在现实生活中，有些父母和子女非但不是彼此赠予的礼物，反而关系紧张，无法进行有效沟...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 在生活中，很在意别人对自己的态度往往是在人际关系当中比较敏感的人。从本质上来说，是害怕自己与对方不一样而不被接纳，所以总是依据别人的态度来调整自...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 从你简短的文字中我仿佛看到一个自我感觉糟糕透了的小孩。先给这个小孩一个有力量的抱抱～为你勇敢寻求帮助点一个赞～ 觉得自己很没用，继而失去了生活的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 针没有扎自己身上是感觉不到痛的，一些话安慰得了别人却无法劝住自己。 面对身边人的一些困境，你会很清醒地看出存在的问题，并且也能很好地给出解决方案...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 分手后，有些人会痛苦、难受一段时间，渐渐接受分手、互不打扰；有些人却感觉世界崩塌了，无法接受对方不爱自己，不知道对方为何变得那么无情、冷酷、自私...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 在你的生活中，有没有出现过这几种情况： 有些事情你已经尽力做了，但结果还是会受到别人的指责和打击，无法获得认可。 生活中不愉快的经历，在心底挥之不...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 《蛤蟆先生去看心理医生》：学会对自己负责，走出低落的情绪。 从叙述中能理解你的困惑。生活中难免会遇到一些不愉快的事情，也许最近比较不顺，没有一件...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 现在很多人都喜欢独来独往，不喜欢与人打交道，在陌生的社交场合中，有社交恐惧症的人都会变的紧张、焦躁不安，甚至会感到害怕。 我想了解下：这种情况是...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 从描述能看出你因为喜欢一个人而不敢去表达，觉得自己很自卑让你感到十分的困扰，其实产生这种心理是可以理解的，这属于正常现象，不必介怀，也不用自我怀...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能与你一起探讨这个问题。 不论在什么样的年龄，当我们遇到挫折或感觉到挫败的时候，总会不自觉的喃喃自语“人生的意义是什么？”、“人生到底有何意义？”，因此也证实了人...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能与你一起探讨这个问题。 每个人的爱情都有美好的时刻，可是哪怕是因为爱情而进入的婚姻，也有很大可能遭遇致命的打击。 婚姻中有甜蜜必有争吵，有情投意合必有意见相左，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 从你的描述中，我感受到了你内心的困惑、不解、焦虑、无奈以及不知所措。一方面，你期待能够建立良好的亲密关系；另一方面，因为无法和对方更近一步的正常...
心理咨询专家张旖的公益解答案例
[咨询] 成年人怎么提升专注力不拖延
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[咨询] 人际交往，内向
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[咨询] 总是喜欢暗中和身边的人较劲，喜欢比较谁更优秀，...
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[咨询] 跟父母根本沟通不了，一沟通就说我屁事多，会说话...
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[咨询] 想问问大家 有什么专注于自身的方法吗 怎样才能不...
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[咨询] 希望各位大师给个建议
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[咨询] 我只是想好好活着……在这个世上也许只有我会心疼...
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[咨询] 和男朋友分手了，有1个星期了，不想分开，发信息...
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[咨询] 想去找个楼一了百了。
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[咨询] 心情好的时候又是充满正能量的，我是怎么了
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[咨询] 很怕跟人讲话怎么办？
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[咨询] 喜欢一个人就会莫名自卑，怎么办？想让他知道却不...
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[咨询] 活着是为了什么 做任何东西一点都不开心。
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[咨询] 家庭冷暴力如何解决，一个男人喜欢发起冷战是不是...
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[咨询] 总是被短择，没有办法和男朋友更近一步的正常谈恋...
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