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答复：您是遇到感情问题了吗，可以和我说说看。 是什么情况，让您感觉不舒服。
答复：过去的事情不去想，还未发生的事情，也不去思考。只关注眼下复习的内容。 如果感到压力，可以给自己几分钟时间，做深呼吸。
答复：我们往往不是被事情本身所困扰，而是自己对事情的看法所困扰。
答复：非常能理解，作为一个妈妈的心情，要照顾两个孩子，经常自己累的精疲力尽。好想身边有家人来帮帮忙，让自己片刻休息。 您是因为什么事情心情不好啊，工作，还是生活中的事情啊。 您可能是太累了，正常情况下，不会对...
答复：您和老公因为前任的事情吵架，过去的事情，已经永远过去了，不会再回来。翻篇，关注当下的事情。 您当初选择和老公在一起，肯定有欣赏他的地方，结婚生子，在婚姻中属于一个特殊的阶段，带孩子很辛苦。这段时间，夫...
答复：上午好啊，可以和我进一步沟通一下，这个梦的相关情况。
答复：您描述自己读大二了，有三个人的友谊，和班里人际关系也越来越不好，甚至影响到了学习。 您期望对朋友好，她们也一样回馈您，这让您感到失望。非常能理解您的心情，自己付出了很多，没有得到应有的感情。 您在准备...
答复：晚上好啊，您描述自己是一名初三学生，因为疫情，上网课，加上手淫，觉得是手淫导致精神状态不好，影响了学习。想了解一下，是手淫影响了您的学习吗，还是有其他的什么原因吗。 您现在已经是青春期，偶尔手淫，对您...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者金玲，很高兴能回复您的问题。 您描述自己没谈过恋爱，也不会交友，您想改变。想了解一下，您跟妈妈相处的怎么样啊，可以和我聊聊吗。 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者金玲，很高兴能回复您的问题。 您描述做噩梦了，感觉好难受，最近是不是太累了，压力太大了，没有休息好啊。劳逸结合，偶尔放松一下自己。也可以跟我聊聊。 感谢您的信任，希望我的回答...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者金玲，很高兴能回复您的问题。 您描述因为年龄问题，想脱单，又遇到各种问题。别人介绍的男士，都不尽人意。您经济条件不错，长相，身材也不差。依然无法脱单，不知道什么原因。 想跟您...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者金玲，很高兴能回复您的问题。 您描述和相亲对象见面两次，对方比较善谈。昨天晚上约会回家后也有聊天。 您说他喜欢玩消失，这让您感到不安，具体什么细节，让您感觉他玩消失呢。微信没...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者金玲，很高兴能回复您的问题。 您描述了从小到大，和父亲相处的方式，能感受到您真的非常不容易。这么多年来，一直承受了很多。 父亲的去世跟您没有关系的，您不要着急责怪自己。您是个...
心理咨询专家张金岭的公益解答案例
[咨询] 谁会分析情感问题啊帮我分析一下吧，我感觉自己很...
答复：您是遇到感情问题了吗，可以和我说说看。 是什么情况，让您感觉不舒服。
[咨询] 现在经常会想到自己坐在高考考场中的场景，今年本...
答复：过去的事情不去想，还未发生的事情，也不去思考。只关注眼下复习的内容。 如果感到压力，可以给自己几分钟时间，做深呼吸。
[咨询] 我很想做心理咨询，因为我的人生有很多的困扰，我...
答复：我们往往不是被事情本身所困扰，而是自己对事情的看法所困扰。
[咨询] 此刻非常的烦躁，心中怒火燃烧。 今天本来心情...
答复：非常能理解，作为一个妈妈的心情，要照顾两个孩子，经常自己累的精疲力尽。好想身边有家人来帮帮忙，让自己片刻休息。 您是因为什么事情心情不好啊，工作，还是生活中的事情啊。 您可能是太累了，正常情况下，不会对...
[咨询] 我和我老公20年10月结婚的，现在宝宝十个月了...
答复：您和老公因为前任的事情吵架，过去的事情，已经永远过去了，不会再回来。翻篇，关注当下的事情。 您当初选择和老公在一起，肯定有欣赏他的地方，结婚生子，在婚姻中属于一个特殊的阶段，带孩子很辛苦。这段时间，夫...
[咨询] 我今年47岁，女，昨晚梦见自己怀孕了，挺着肚子参...
答复：上午好啊，可以和我进一步沟通一下，这个梦的相关情况。
[咨询] 今年我大二了，感觉大学的友谊真的很假。大家口头...
答复：您描述自己读大二了，有三个人的友谊，和班里人际关系也越来越不好，甚至影响到了学习。 您期望对朋友好，她们也一样回馈您，这让您感到失望。非常能理解您的心情，自己付出了很多，没有得到应有的感情。 您在准备...
[咨询] 我是一名即将中考但成绩并不优越的初三学生，今天...
答复：晚上好啊，您描述自己是一名初三学生，因为疫情，上网课，加上手淫，觉得是手淫导致精神状态不好，影响了学习。想了解一下，是手淫影响了您的学习吗，还是有其他的什么原因吗。 您现在已经是青春期，偶尔手淫，对您...
[咨询] 28岁了，还没谈过恋爱。 想谈一段恋爱，但又不会...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者金玲，很高兴能回复您的问题。 您描述自己没谈过恋爱，也不会交友，您想改变。想了解一下，您跟妈妈相处的怎么样啊，可以和我聊聊吗。 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑...
[咨询] 好心累，昨天晚上又鬼压床了，那种感觉好难受，突...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者金玲，很高兴能回复您的问题。 您描述做噩梦了，感觉好难受，最近是不是太累了，压力太大了，没有休息好啊。劳逸结合，偶尔放松一下自己。也可以跟我聊聊。 感谢您的信任，希望我的回答...
[咨询] 已经降低要求了，连离异的男人也考虑了，但...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者金玲，很高兴能回复您的问题。 您描述因为年龄问题，想脱单，又遇到各种问题。别人介绍的男士，都不尽人意。您经济条件不错，长相，身材也不差。依然无法脱单，不知道什么原因。 想跟您...
[咨询] 昨天和男生约了第二面，是他主动约的我，下午一起...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者金玲，很高兴能回复您的问题。 您描述和相亲对象见面两次，对方比较善谈。昨天晚上约会回家后也有聊天。 您说他喜欢玩消失，这让您感到不安，具体什么细节，让您感觉他玩消失呢。微信没...
[咨询] 我今年研二 有强迫症抑郁症（重度）我父亲很爱我 ...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者金玲，很高兴能回复您的问题。 您描述了从小到大，和父亲相处的方式，能感受到您真的非常不容易。这么多年来，一直承受了很多。 父亲的去世跟您没有关系的，您不要着急责怪自己。您是个...