欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:缺爱,造成了什么?依赖,自卑,焦虑?你说的爱就是源头的话,那就从你自己开始。
答复:一个县城里里的铁饭碗,是父母的意愿,还是你的职业意愿,你的职业如果没有进行过探索,就要好好进行自我的职业设计,你可以运用SWOT分析,可以做九宫格,弄清楚我是谁?我在哪里?我要去向哪里。可以给一些自我探索的时...
答复:自我的形象需要努力去塑造,用自己的行动和实践去获取自己立足于人群的底气。当你更清晰我是谁,就像一棵把根扎下的松树,风吹雨打也不至于太脆弱。 你的自我形象是什么,你希望如何尽快接纳自己,可以点击左上角...
答复:说孩子“忘恩负义”的妈妈,自己内心深处是很匮乏的,自己与自己的关系就是不接纳,不愉悦,有付出感,有控制欲。与孩子的关系,也是她内在关系的反映。从你的话语里,我觉得你做了很多努力,内心善良,爱着家人,也...
答复:离婚后,女性一般需要自我形象重塑,不让离婚这个事件影响自我价值感,而显然您并没有完成这一步。同时老公否定你,不知道他是什么模式?,是不是他内心深处也缺乏把控感,这些都是需要探讨的。
答复:你心中最渴望的是什么?然后让该做的事日常化,而不是靠意志力。理解了为什么,怎么做就开始了。手机是中性的工具,看你赋予它什么意义。 我是专业的青少年学业培训师,国家二级心理咨询师,详情可以咨询我。...
答复:时间多久了?有没有疫情影响长期没有运动,也没有和朋友沟通?
答复:您好,我是壹点灵心理平台的咨询师姜娜。 是要参加面试吗?我参加过很多次媒体直播大赛节目,作为点评人要面对线下近千人,线上几十万人,我给自己总结了一系列心得。如何克服公众演讲的紧张,我可以给到参考。点击...
答复:人无远虑必有近忧,有危机意识是好的,女性更是要尽早觉悟,把自己生活的主动权把握在自己手里,在后面的岁月才能踏实、从容。你身上有什么优势,可以怎么挖掘,欢迎与我探讨,我是壹点灵心理平台的咨询师姜娜。
答复:其实理解清了‘’WHY‘’为什么,你就会想尽办法就找到自己的‘’HOW‘’,当然‘’WHY‘’也是在不断的做中,在探索中,去丰富,去清晰。勇于探索,在正确的方向上做对的事。我是壹点灵心理平台的咨询师姜娜。...
答复:虽然在爱中纠结很痛苦,对方不理解、不接纳更是让人无奈、无助,但是‘’从来都没被你认可‘’‘还有你用了好几个‘’内心‘’,很多的对方的表现是你在判断,对吗? 你静下心来想想,这里面有多少是你对自己下...
答复:孤独终老,从心理学看极值的角度看,是特别期待有份温暖的关系,但是又有回避,害怕不能维系,或者内心有道德的评判。具体情况还可以咨询,我是壹点灵心理平台的咨询师姜娜。
答复:您好,我是壹点灵心理平台的咨询师姜娜。 从精神分析流派的角度,有句话有些刺耳,但这是专业分析,您可以试着听下:别人对待你的方式,是你自己教会他的!你如果觉得外界很多的敌意,是你内心被压抑的敌意投射。您好,...
心理咨询专家姜娜的公益解答案例
[咨询] 逐个击破,还是根源解决?
答复:缺爱,造成了什么?依赖,自卑,焦虑?你说的爱就是源头的话,那就从你自己开始。
[咨询] 最近我也不知道怎么了,我去年年底,考上了事业单...
答复:一个县城里里的铁饭碗,是父母的意愿,还是你的职业意愿,你的职业如果没有进行过探索,就要好好进行自我的职业设计,你可以运用SWOT分析,可以做九宫格,弄清楚我是谁?我在哪里?我要去向哪里。可以给一些自我探索的时...
[咨询] 自卑吧,很害怕。别人说一句对自己评价不好的话就...
答复:自我的形象需要努力去塑造,用自己的行动和实践去获取自己立足于人群的底气。当你更清晰我是谁,就像一棵把根扎下的松树,风吹雨打也不至于太脆弱。 你的自我形象是什么,你希望如何尽快接纳自己,可以点击左上角...
[咨询] 我觉得我妈一点都不尊重我。在她那里我不应该有隐...
答复:说孩子“忘恩负义”的妈妈,自己内心深处是很匮乏的,自己与自己的关系就是不接纳,不愉悦,有付出感,有控制欲。与孩子的关系,也是她内在关系的反映。从你的话语里,我觉得你做了很多努力,内心善良,爱着家人,也...
[咨询] 自从离婚后做什么事情都提不起精神,很难受,虽然...
答复:离婚后,女性一般需要自我形象重塑,不让离婚这个事件影响自我价值感,而显然您并没有完成这一步。同时老公否定你,不知道他是什么模式?,是不是他内心深处也缺乏把控感,这些都是需要探讨的。
[咨询] 如何让自己有动力去学习,去开始拿起书和笔奋斗?...
答复:你心中最渴望的是什么?然后让该做的事日常化,而不是靠意志力。理解了为什么,怎么做就开始了。手机是中性的工具,看你赋予它什么意义。 我是专业的青少年学业培训师,国家二级心理咨询师,详情可以咨询我。...
[咨询] 经常情绪爆发,莫名其妙流泪,心情不开心,容易头...
答复:时间多久了?有没有疫情影响长期没有运动,也没有和朋友沟通?
[咨询] 想去看医生...也不想去看医生.....还有两天时间........
答复:您好,我是壹点灵心理平台的咨询师姜娜。 是要参加面试吗?我参加过很多次媒体直播大赛节目,作为点评人要面对线下近千人,线上几十万人,我给自己总结了一系列心得。如何克服公众演讲的紧张,我可以给到参考。点击...
[咨询] 我都40多了,工作还算稳定,孩子大学快毕业了,不...
答复:人无远虑必有近忧,有危机意识是好的,女性更是要尽早觉悟,把自己生活的主动权把握在自己手里,在后面的岁月才能踏实、从容。你身上有什么优势,可以怎么挖掘,欢迎与我探讨,我是壹点灵心理平台的咨询师姜娜。
[咨询] .......
答复:其实理解清了‘’WHY‘’为什么,你就会想尽办法就找到自己的‘’HOW‘’,当然‘’WHY‘’也是在不断的做中,在探索中,去丰富,去清晰。勇于探索,在正确的方向上做对的事。我是壹点灵心理平台的咨询师姜娜。...
[咨询] 从来都没被你认可!都没真正接纳!嘴上把我捧的高...
答复:虽然在爱中纠结很痛苦,对方不理解、不接纳更是让人无奈、无助,但是‘’从来都没被你认可‘’‘还有你用了好几个‘’内心‘’,很多的对方的表现是你在判断,对吗? 你静下心来想想,这里面有多少是你对自己下...
[咨询] 我网恋女朋友,她说她有“亲密关系恐惧症”,想孤...
答复:孤独终老,从心理学看极值的角度看,是特别期待有份温暖的关系,但是又有回避,害怕不能维系,或者内心有道德的评判。具体情况还可以咨询,我是壹点灵心理平台的咨询师姜娜。
[咨询] 感觉生活永远对我不友好,家事也好工作也好爱情也...
答复:您好,我是壹点灵心理平台的咨询师姜娜。 从精神分析流派的角度,有句话有些刺耳,但这是专业分析,您可以试着听下:别人对待你的方式,是你自己教会他的!你如果觉得外界很多的敌意,是你内心被压抑的敌意投射。您好,...