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答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为感情的问题，导致的情绪困扰。 很理解题主目前的感受，在一起两年的女友，因为一些矛盾分手，题主很希望能够挽回，但是对方却没有回应，回避沟通，这让题主...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为情绪的问题，导致的心理困扰。 题主的问题是‘网络上咨询是否可以初步判断自己是哪方面的问题’。 首先，网络咨询，一般属于心理咨询的范畴这和医院的心理...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为工作的事情，导致的情绪困扰。 很理解题主目前的感受，在事业单位上班薪资低，还没有编制，这让题主觉得这份工作没有希望。就狠狠心离开了公司，但是，现在...
答复：朋友你好，我是于涛。 自我效能感和自信心是有一定的区别的： 自我效能感的定义:个人对自己是否有能力完成某一行为所进行的推断与判断。简单的来说，就是个体对自己能够取得成功的信念。类似于自我感觉良好，觉得“...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，我对这个也比较感兴趣，简单回答一下，希望对题主有启发。 精神分析的观点认为：‘努力的爱人，以及努力的工作，尽情的娱乐’就是一个正常且成熟的状态。 人本主义的马斯...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为情绪的问题，导致的心里困扰。 题主提出的问题是‘总因为一点小事就开始摆脸色，发脾气，开始砸东西。总觉得别人对我有偏见’。 问题相对比较简单，希望题...
答复：题主你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为原生家庭的问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，有很多的朋友都有过类似的经历，在家里感觉到不被重视，不被爱。虽然，长大一些后...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为学校生活的问题，导致的情绪困扰。 很理解题主目前的感受，到了新的学校，新的学习环境，有点不是很适应。同学学习都不错，题主目前还没有交到好朋友，所以...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为家庭和感情的问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，自己喜欢的女生，在见家长时，父母对她不是很满意。题主觉得女友各方面都很好，...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为婆媳关系的问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，结婚有了自己的新家，跟婆婆相处最开始都会有点不适应，觉得毕竟是‘她家’，有些...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为情绪的问题，导致的心里困扰。 很多朋友都有题主这样的感受，在做一件事情的时候，当情绪被唤起时，就很难忍受，容易情绪爆发，让事情朝着不是自己期望的方...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为感情的问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的情绪困扰，两个原本相爱的人，由于种种原因不能再相爱了。关系虽然结束，但是两人一起经历的...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为情绪的问题，导致的心里困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，我们每个人基本都有过题主一样的感受，一段时间总觉得自己什么也做不好，因此导致情绪...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为原生家庭问题，导致的心理困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，因为原生家庭的影响，父亲一直比较敏感，和父亲的关系也一度紧张，同时，这也给题主...
心理咨询专家于涛的公益解答案例
[咨询] 我跟我女朋友在一起两年了，由于生活原因我们一起...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为感情的问题，导致的情绪困扰。 很理解题主目前的感受，在一起两年的女友，因为一些矛盾分手，题主很希望能够挽回，但是对方却没有回应，回避沟通，这让题主...
[咨询] 觉得很多年以来自己的很多想法有问题，情绪时而不...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为情绪的问题，导致的心理困扰。 题主的问题是‘网络上咨询是否可以初步判断自己是哪方面的问题’。 首先，网络咨询，一般属于心理咨询的范畴这和医院的心理...
[咨询] 我在铁路单位工作今年搞什么择优上岗其实是变相裁...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为工作的事情，导致的情绪困扰。 很理解题主目前的感受，在事业单位上班薪资低，还没有编制，这让题主觉得这份工作没有希望。就狠狠心离开了公司，但是，现在...
[咨询] 把自我效能感和自信心有些模糊了，两者一样吗还是...
答复：朋友你好，我是于涛。 自我效能感和自信心是有一定的区别的： 自我效能感的定义:个人对自己是否有能力完成某一行为所进行的推断与判断。简单的来说，就是个体对自己能够取得成功的信念。类似于自我感觉良好，觉得“...
[咨询] 如题，怎么知道自己是否成熟
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，我对这个也比较感兴趣，简单回答一下，希望对题主有启发。 精神分析的观点认为：‘努力的爱人，以及努力的工作，尽情的娱乐’就是一个正常且成熟的状态。 人本主义的马斯...
[咨询] 总因为一点小事就开始摆脸色，发脾气，开始砸东西...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为情绪的问题，导致的心里困扰。 题主提出的问题是‘总因为一点小事就开始摆脸色，发脾气，开始砸东西。总觉得别人对我有偏见’。 问题相对比较简单，希望题...
[咨询] 学了很多心理学知识后，了解了问题的原因，知道了...
答复：题主你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为原生家庭的问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，有很多的朋友都有过类似的经历，在家里感觉到不被重视，不被爱。虽然，长大一些后...
[咨询] 还没上初中之前，父母就一直在给我商量找一个好中...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为学校生活的问题，导致的情绪困扰。 很理解题主目前的感受，到了新的学校，新的学习环境，有点不是很适应。同学学习都不错，题主目前还没有交到好朋友，所以...
[咨询] 父母太强大了怎么办，我和女友三个月了人很好，因...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为家庭和感情的问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，自己喜欢的女生，在见家长时，父母对她不是很满意。题主觉得女友各方面都很好，...
[咨询] 为啥婆婆们都想找个会说话会办事的儿媳妇呢，自己...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为婆媳关系的问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，结婚有了自己的新家，跟婆婆相处最开始都会有点不适应，觉得毕竟是‘她家’，有些...
[咨询] 比如备胎需要打持久战时，总会有不高兴的时候，这...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为情绪的问题，导致的心里困扰。 很多朋友都有题主这样的感受，在做一件事情的时候，当情绪被唤起时，就很难忍受，容易情绪爆发，让事情朝着不是自己期望的方...
[咨询] 我是gay，我29岁，男友30岁，我们很相爱，很珍惜彼...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为感情的问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的情绪困扰，两个原本相爱的人，由于种种原因不能再相爱了。关系虽然结束，但是两人一起经历的...
[咨询] 总是觉得自己啥也做不好，老是无缘无故的发脾气，...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为情绪的问题，导致的心里困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，我们每个人基本都有过题主一样的感受，一段时间总觉得自己什么也做不好，因此导致情绪...
[咨询] 从小家庭对我来说是一个没有安全感的地方，因为爸...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为原生家庭问题，导致的心理困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，因为原生家庭的影响，父亲一直比较敏感，和父亲的关系也一度紧张，同时，这也给题主...