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答复：朋友你好，看了题主的问题描述，感受到题主和爱人之间的关系沟通上遇到的挑战。这让题主的情绪受到影响，感觉没有被理解。 【问题描述】 ‘结婚后我说你为什么不给我收拾下衣服她就说你给我收拾过衣服吗？’ （你不...
答复：经历过2022给我们的成长: 你觉得撑不过去的，最终发现也会过去，只是不一定是我们期望的完美方式。 所以，请保持对未来的希望感。 —— 有些人我们以为会再次相见，可能会突然再也见不到，有些话再也无法对对方说。 ...
答复：这是个有意思的问题！ 换一种问法， 放不下又怎么样呢？ 为什么一定要放下？ 关系从来不会真正结束，以前在关系里，现在关系活在心理。 不存在放下或放不下，有人陪伴了我们一段人生旅途，心怀感恩，继续向前。...
答复：朋友你好 很多细节，包括平时对待孩子的方式并不清楚，所以这里简单回复下。 首先，孩子的做法是有一些宣泄愤怒的意思。故意把字写的很大，也是一种对控制的反抗。 建议，平时可以观察自己对待孩子的态度，是否过于...
答复：朋友你好 有时候我们太在意快了，反而走不出来。 失恋是关系的结束，结束就会经历否定期、愤怒期、讨价还价、抑郁期、重生这几个阶段。 失恋后必然会经历伤心痛苦，最开始要允许自己经历哀伤，才能更好的走出来。...
答复：朋友你好 多鼓励，直接告诉他你内心真实的感受。 因为，感觉他一直在猜你的意图，所以才会提前做反应。 当你直接给他回应时，他就不需要猜了，鼓励他表达，鼓励他说出自己的感受和需求。
答复：《最小阻力之路》这本书里提到，解决问题的思路，无法带来持续的行动张力。（例如，目标是减肥，就是把体重减下来，当体重下降那一刻，我们就会让生活饮食习惯反弹。） 而创造性的目标，可以持续性的带来行动张力。...
答复：问题变一下，思路就打开了。 为什么我变成了自己讨厌的样子？ 为什么有人变沉了自己喜欢的样子？ 无非几个点: 安全VS冒险 在熟悉的模式里会让我们安全，我们应对起来有掌控感。 在冒险的模式里我们会获得成长，但总...
答复：朋友你好，很理解你的心情，很希望帮助妹妹。 但是，有时候叛逆是一个伪命题。 她想探索自己做自己，我们觉得不理解，就会说她叛逆。 就想着改变她，就想强迫她按照我们的期望发展，但越是压迫她，她越要反抗。她越...
心理咨询专家于涛的公益解答案例
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答复：朋友你好，看了题主的问题描述，感受到题主和爱人之间的关系沟通上遇到的挑战。这让题主的情绪受到影响，感觉没有被理解。 【问题描述】 ‘结婚后我说你为什么不给我收拾下衣服她就说你给我收拾过衣服吗？’ （你不...
[咨询] 时光穿梭流逝，经过洗礼，开始迈向新的征程。 2022...
答复：经历过2022给我们的成长: 你觉得撑不过去的，最终发现也会过去，只是不一定是我们期望的完美方式。 所以，请保持对未来的希望感。 —— 有些人我们以为会再次相见，可能会突然再也见不到，有些话再也无法对对方说。 ...
[咨询] 放不下前任该怎么办？
答复：这是个有意思的问题！ 换一种问法， 放不下又怎么样呢？ 为什么一定要放下？ 关系从来不会真正结束，以前在关系里，现在关系活在心理。 不存在放下或放不下，有人陪伴了我们一段人生旅途，心怀感恩，继续向前。...
[咨询] 6岁的小孩写作业，当着大人面认真写，自己写会写...
答复：朋友你好 很多细节，包括平时对待孩子的方式并不清楚，所以这里简单回复下。 首先，孩子的做法是有一些宣泄愤怒的意思。故意把字写的很大，也是一种对控制的反抗。 建议，平时可以观察自己对待孩子的态度，是否过于...
[咨询] 和认识七年谈了一年的对象分手了，我和我前任从来...
答复：朋友你好 有时候我们太在意快了，反而走不出来。 失恋是关系的结束，结束就会经历否定期、愤怒期、讨价还价、抑郁期、重生这几个阶段。 失恋后必然会经历伤心痛苦，最开始要允许自己经历哀伤，才能更好的走出来。...
[咨询] 我真的只是正常的和他交流，可是他反应很大，很敏...
答复：朋友你好 多鼓励，直接告诉他你内心真实的感受。 因为，感觉他一直在猜你的意图，所以才会提前做反应。 当你直接给他回应时，他就不需要猜了，鼓励他表达，鼓励他说出自己的感受和需求。
[咨询] 你有过这样的体验吗？得到等了好久的东西之后，终...
答复：《最小阻力之路》这本书里提到，解决问题的思路，无法带来持续的行动张力。（例如，目标是减肥，就是把体重减下来，当体重下降那一刻，我们就会让生活饮食习惯反弹。） 而创造性的目标，可以持续性的带来行动张力。...
[咨询] 影视剧里经常会有反派黑化的情节，刚入宫的宫女身...
答复：问题变一下，思路就打开了。 为什么我变成了自己讨厌的样子？ 为什么有人变沉了自己喜欢的样子？ 无非几个点: 安全VS冒险 在熟悉的模式里会让我们安全，我们应对起来有掌控感。 在冒险的模式里我们会获得成长，但总...
[咨询] 我有一个妹妹，现在正处于叛逆期，我有时候也性子...
答复：朋友你好，很理解你的心情，很希望帮助妹妹。 但是，有时候叛逆是一个伪命题。 她想探索自己做自己，我们觉得不理解，就会说她叛逆。 就想着改变她，就想强迫她按照我们的期望发展，但越是压迫她，她越要反抗。她越...