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答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为和室友的关系，导致的情绪困扰。 很理解题主的感受，题主因为不太容易能够表达自己的感受，因此，在寝室需要合作完成的卫生打扫中，受了一些委屈。自己只是...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为妹妹生病的原因，导致的情绪心理困扰。 很理解题主目前的感受，妹妹刚开学不久，就出现自伤的行为，父母由于不太懂科学的沟通方法，可能也没法帮到妹妹。题...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，题主对认知疗法很感兴趣，这里我也简单回答一下，希望对题主有启发。 题主的问题是‘我们平日跟朋友聊天，觉得朋友说的很对，获得了思想的改变;看了一篇文章，获得了新的...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为内心的伤痛，导致的情绪困扰。 很理解题主目前的感受，现在网络充斥着各种各样的声音，大家都很强调接纳和原谅，都在告诉我们这才是出路，这才是让自己成长...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为人际关系的问题，导致的困扰。 题主的问题是‘如果有人给你东西，你会说谢谢吗？’ 首先，我是会说谢谢的。 同时，题主问的这个问题，肯定有题主自己的困惑...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为感情的问题，导致的情绪困扰。 【事件描述】 题主和一个男生网上认识，两人沟通还好，题主还特地到对方所在的城市去工作，以期望能够和对方更好的接触和相...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，我来简单回答一下，希望能给题主一些启发。 关于分手后会不会忘记对方长相，或者是否记住对方身上的味道。 这其实和分手的时间和分手的态度有关系吧。 刚分手后的一段时间...
答复：朋友你好，我是于涛。 抑郁症主要表现是三低症状： 第一、情绪低落。患者表现为高兴不起来，郁郁寡欢，没有可以让自己高兴的，每天早上起来就愁眉不展，痛苦的担心一天如何度过，为此而感到痛苦不已。 第二、思维迟...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为学习的问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，父母对自己有很高的期待，他们努力工作让让自己上学，结果平时考试发挥失常。这让题主...
答复：题主你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为女儿的事情，导致的情绪困扰。 校园霸凌目前在生活中也经常会有报道，对于青春期的孩子校园霸凌行为预防和管理，目前也没有特别有效的方案。 所以，很能理...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为计划的完成问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，和题主一样很多朋友都会遇到这样的困扰。 一件事情，设想的非常好，也是自己很想做...
答复：朋友年后，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为职业规划的问题，导致的情绪困扰。 很理解题主目前的感受，到了30岁的年龄，工作上一直处在原地的感觉，也没有学习到一些技能。很多时候看到网上发布的很多3...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，自己也曾经去了解过，简单回答一下，希望能够给题主一些启发。 先说结论，没有科学验证说饮食不规律会导致脱发的现象。 但是，如果饮食不规律导致的其他身体疾病可能会引...
心理咨询专家于涛的公益解答案例
[咨询] 22岁女生，今天早上轮到我跟另外一个室友干值日。...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为和室友的关系，导致的情绪困扰。 很理解题主的感受，题主因为不太容易能够表达自己的感受，因此，在寝室需要合作完成的卫生打扫中，受了一些委屈。自己只是...
[咨询] 妹妹刚刚高一，开学刚几天，吃了干燥剂，爸妈把她...
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[咨询] 我们平日跟朋友聊天，觉得朋友说的很对，获得了思...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，题主对认知疗法很感兴趣，这里我也简单回答一下，希望对题主有启发。 题主的问题是‘我们平日跟朋友聊天，觉得朋友说的很对，获得了思想的改变;看了一篇文章，获得了新的...
[咨询] 如果问“缺爱怎么办，我感觉我心里有个大洞”。 ...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为内心的伤痛，导致的情绪困扰。 很理解题主目前的感受，现在网络充斥着各种各样的声音，大家都很强调接纳和原谅，都在告诉我们这才是出路，这才是让自己成长...
[咨询] 如果有人给你东西，你会说谢谢吗？
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为人际关系的问题，导致的困扰。 题主的问题是‘如果有人给你东西，你会说谢谢吗？’ 首先，我是会说谢谢的。 同时，题主问的这个问题，肯定有题主自己的困惑...
[咨询] 老师们好，我现在内心很疑惑，对我来说影响很大的...
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[咨询] 分手或者离婚会忘记对方的长相吗？还是说记得对方...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，我来简单回答一下，希望能给题主一些启发。 关于分手后会不会忘记对方长相，或者是否记住对方身上的味道。 这其实和分手的时间和分手的态度有关系吧。 刚分手后的一段时间...
[咨询] 四年前去医院检查中度抑郁 一直自己调节 没有吃...
答复：朋友你好，我是于涛。 抑郁症主要表现是三低症状： 第一、情绪低落。患者表现为高兴不起来，郁郁寡欢，没有可以让自己高兴的，每天早上起来就愁眉不展，痛苦的担心一天如何度过，为此而感到痛苦不已。 第二、思维迟...
[咨询] 我一直努力坚持，希望在考试中有所进步 花了时间...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为学习的问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，父母对自己有很高的期待，他们努力工作让让自己上学，结果平时考试发挥失常。这让题主...
[咨询] 我是为我女儿来咨询一下，我女儿今年高二了，发现...
答复：题主你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为女儿的事情，导致的情绪困扰。 校园霸凌目前在生活中也经常会有报道，对于青春期的孩子校园霸凌行为预防和管理，目前也没有特别有效的方案。 所以，很能理...
[咨询] 内心真的有很多想法，都很美好，可现实中确实没有...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为计划的完成问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，和题主一样很多朋友都会遇到这样的困扰。 一件事情，设想的非常好，也是自己很想做...
[咨询] 30岁男人在职场中没有竞争力怎么办？一直基层，没...
答复：朋友年后，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为职业规划的问题，导致的情绪困扰。 很理解题主目前的感受，到了30岁的年龄，工作上一直处在原地的感觉，也没有学习到一些技能。很多时候看到网上发布的很多3...
[咨询] 请问:吃饭不规律会导致脱发吗？
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，自己也曾经去了解过，简单回答一下，希望能够给题主一些启发。 先说结论，没有科学验证说饮食不规律会导致脱发的现象。 但是，如果饮食不规律导致的其他身体疾病可能会引...