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答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，觉得挺有感触，想说一下我自己的感受。 题主提到的这个问题，属于注意的范畴。很多朋友都有这样的经历，明明正在做一件事情，突然被另外的事情吸引，而忘记了刚刚想要做什么...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，感受到题主因为睡眠问题，导致的的心理和情绪困扰。 很理解题主目前的情绪困扰，睡眠出现问题，会给我们生活带来较大的压力。特别是入睡困难，早醒，白天疲惫等问题的出现，...
答复：朋友你好，我是壹点灵的于涛。 看了你的问题描述，感受到你因为和爱人的沟通问题，导致的情绪上的困扰。 关于回复信息的问题，在亲密关系当中，是非常常见的一种引发矛盾的问题情景。 近期和一位朋友聊天，她提到自...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，感受到题主目前因为生活压力，导致的情绪和心理困扰。 离婚两年，事业波动，负债压力大，人际交往也受到影响。这种种的事情碰到一起，对题主来说，肯定有很大的压力，应对起...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，题主目前因为是否要向一位心仪的女生表白，而陷入内心的冲突。 很理解题主内心的感受，生活中，当我们遇到心仪的人时，一般会在内心做一个权衡。特别是在世俗层面和文化层...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主可能近期遇到了生活的挑战，导致的的情绪低落和心里困扰。 很理解题主目前的感受，心理学家说，我们穷尽一生都在寻求被看见，希望遇到能够真正理解和爱我们的人...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，感受到你因为和父亲的关系沟通问题，导致的内心和情绪上的困扰。 很理解题主现在的失落失望无力的心情，父母离婚，和爸爸生活在一起，本来对题主来说就承受着不完整家庭带来...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，感受到你因为人际关系的问题，导致的心理和情绪困扰。 很理解题主的心情，作为群居性特质的人，一般都希望自己能够有良好的人际关系，获得更多的人际支持，以应对生活中的各...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为学习上的问题，导致的内心困扰。 首先，很理解题主的心情。作为学生，从某种意义上来说，学习就相当于是自己的‘工作任务’，如果付出了努力，却没有相应的...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，感受你因为感情沟通上的问题，导致的情绪困扰。 生活中，我们都希望有人能够理解我们。特别是对我们比较重要的人，尤其是伴侣或家人。 题主觉得压力大，就想抽根烟静一静，...
答复：朋友你好，我是壹点灵的于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为父母吵架的事情，导致的情绪上的困扰。 成长过程中，很多家庭都会遇到这样的事情。特别是在中国传统文化影响下，很多夫妻都没有学习过如何相处，多...
心理咨询专家于涛的公益解答案例
[咨询] 这个理解不了在手机查资料吧 看了半天无关内容 ...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，觉得挺有感触，想说一下我自己的感受。 题主提到的这个问题，属于注意的范畴。很多朋友都有这样的经历，明明正在做一件事情，突然被另外的事情吸引，而忘记了刚刚想要做什么...
[咨询] 睡眠不好，一到晚上就睡不着，躺在床上翻来覆去睡...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，感受到题主因为睡眠问题，导致的的心理和情绪困扰。 很理解题主目前的情绪困扰，睡眠出现问题，会给我们生活带来较大的压力。特别是入睡困难，早醒，白天疲惫等问题的出现，...
[咨询] 给自己老公发微信消息他不回，心里面就会很烦躁。...
答复：朋友你好，我是壹点灵的于涛。 看了你的问题描述，感受到你因为和爱人的沟通问题，导致的情绪上的困扰。 关于回复信息的问题，在亲密关系当中，是非常常见的一种引发矛盾的问题情景。 近期和一位朋友聊天，她提到自...
[咨询] 最近两年离婚了，而且事业也不顺，还负债，变得越...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，感受到题主目前因为生活压力，导致的情绪和心理困扰。 离婚两年，事业波动，负债压力大，人际交往也受到影响。这种种的事情碰到一起，对题主来说，肯定有很大的压力，应对起...
[咨询] 认识一个985.211的硕士研究生，我大学专科，很有能...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，题主目前因为是否要向一位心仪的女生表白，而陷入内心的冲突。 很理解题主内心的感受，生活中，当我们遇到心仪的人时，一般会在内心做一个权衡。特别是在世俗层面和文化层...
[咨询] 就算是我死了，也没有人在意
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主可能近期遇到了生活的挑战，导致的的情绪低落和心里困扰。 很理解题主目前的感受，心理学家说，我们穷尽一生都在寻求被看见，希望遇到能够真正理解和爱我们的人...
[咨询] 我的父亲是个控制不住自己的情绪的人，经常骂我，...
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[咨询] 每次我做事我都小心翼翼 我害怕对方发脾气 我害怕...
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[咨询] 自己非常非常努力学习，但是学习还是很差，为什么...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为学习上的问题，导致的内心困扰。 首先，很理解题主的心情。作为学生，从某种意义上来说，学习就相当于是自己的‘工作任务’，如果付出了努力，却没有相应的...
[咨询] 对象刚下班回家喝了酒 我最近工作压力也很大 在客...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，感受你因为感情沟通上的问题，导致的情绪困扰。 生活中，我们都希望有人能够理解我们。特别是对我们比较重要的人，尤其是伴侣或家人。 题主觉得压力大，就想抽根烟静一静，...
[咨询] 父母经常吵架，都是为了生活里一些很小的事情吵，...
答复：朋友你好，我是壹点灵的于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为父母吵架的事情，导致的情绪上的困扰。 成长过程中，很多家庭都会遇到这样的事情。特别是在中国传统文化影响下，很多夫妻都没有学习过如何相处，多...