欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：在保障自我安全又不影响别人的情况下，想做就做吧，不要憋着自己，委屈自己。发泄过后要冷静的思考，建议找老师帮助梳理。
答复：结束一段恋情，一定非常的难过，时间精力情感，各种记忆的碎片。在你们之前的相处中就已经存在了问题，要探讨相处的模式，最重要的是为何自己以这样的方式相处，找到原因，我们才能增加经验，以后更懂得自己的需要和...
答复：也许有很多事情让自己不愿面对和去思考，内心里积压了太多情绪，情绪释放有很多的途径，老师希望你能先停止对自己的伤害，因为只要活在世界上，我们最应该学会的就是爱自己，首先和自己的做朋友，既然已经来到平台，...
答复：躲起来是对自我的暂时保护，但不是解决问题的办法，要想改变就要去面对，一切都有办法，老师会帮助你如何与人交流，建立良好的人际关系。
答复：我们可不可以换个视角来看生活呢。 自己有两个孩子，自己的父母都在而且有稳定的退休金。现在需要还房贷，养育孩子，每天努力的工作，钱虽有不足，但父母还能帮衬。 这里面没有提到爱人，不知道你们的关系怎样。 无论...
答复：重要的事情说三遍，看来真的是好累，似乎是不得不去做的事情，那怎么办呢，看看是不是可以做一些调整，让自己轻松一点呢。您最好找老师聊聊。
答复：有那么一句话，在没有更好的工作的情况下，现在的工作就是最适合自己的。第一天上班面对一切都是新的人事物，的确需要慢慢适应，每个人都如此，有点紧张也是正常的，首先是穿着得体，要面带微笑，记住每个人的名字和...
答复：遇到事情能从自我的角度出发寻找原因，您真的很棒！是什么情况让我遇到这样的问题，增加了自我的觉察，向内找而不是向外求，相信自我的成长会让您越来越好！祝福！
答复：旁观者清当局者迷，不是每个人都能明明白白的活着，因为我们更多时看不到全部，看到的是一点一面。
心理咨询专家孙玲玲的公益解答案例
[咨询] 有时候真想大醉一回，因为有太多的无奈，有时候就...
答复：在保障自我安全又不影响别人的情况下，想做就做吧，不要憋着自己，委屈自己。发泄过后要冷静的思考，建议找老师帮助梳理。
[咨询] 我的初恋 今天我们分手了 不知道为什么 以前说分手...
答复：结束一段恋情，一定非常的难过，时间精力情感，各种记忆的碎片。在你们之前的相处中就已经存在了问题，要探讨相处的模式，最重要的是为何自己以这样的方式相处，找到原因，我们才能增加经验，以后更懂得自己的需要和...
[咨询] 越来越讨厌阳光 今天发火有点控制不住了想砸东西 ...
答复：也许有很多事情让自己不愿面对和去思考，内心里积压了太多情绪，情绪释放有很多的途径，老师希望你能先停止对自己的伤害，因为只要活在世界上，我们最应该学会的就是爱自己，首先和自己的做朋友，既然已经来到平台，...
[咨询] 入任何一行不懂说话 都要挨眼色 感觉自己好想躲起...
答复：躲起来是对自我的暂时保护，但不是解决问题的办法，要想改变就要去面对，一切都有办法，老师会帮助你如何与人交流，建立良好的人际关系。
[咨询] 生活处处不如意，拼死拼活一天工作十四五个小时赚...
答复：我们可不可以换个视角来看生活呢。 自己有两个孩子，自己的父母都在而且有稳定的退休金。现在需要还房贷，养育孩子，每天努力的工作，钱虽有不足，但父母还能帮衬。 这里面没有提到爱人，不知道你们的关系怎样。 无论...
[咨询] 好累好累好累
答复：重要的事情说三遍，看来真的是好累，似乎是不得不去做的事情，那怎么办呢，看看是不是可以做一些调整，让自己轻松一点呢。您最好找老师聊聊。
[咨询] 到新的公司第一天上班，要怎么做？现在紧张的睡不...
答复：有那么一句话，在没有更好的工作的情况下，现在的工作就是最适合自己的。第一天上班面对一切都是新的人事物，的确需要慢慢适应，每个人都如此，有点紧张也是正常的，首先是穿着得体，要面带微笑，记住每个人的名字和...
[咨询] 想想她不喜欢我也有原因。我那么不勇敢。不自信。...
答复：遇到事情能从自我的角度出发寻找原因，您真的很棒！是什么情况让我遇到这样的问题，增加了自我的觉察，向内找而不是向外求，相信自我的成长会让您越来越好！祝福！
[咨询] 为什么看不明白自己
答复：旁观者清当局者迷，不是每个人都能明明白白的活着，因为我们更多时看不到全部，看到的是一点一面。